怎麼保胎是正確的，寶寶對於爸爸媽媽來說是很重要的一個存在。一個新生兒的順利出生需要經過很多考驗，而孕早期胎盤發育不完善，胎兒也比較容易受外界的刺激，下面看看怎麼保胎是正確的。
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首先，孕婦在保胎期間的心情是非常重要的。孕媽媽一定要調整好自己的情緒，讓家人和丈夫多關心自己的。不能夠給自己的太大的壓力，儘量讓媽媽保持樂觀的心態。還要遵循醫生的指導，定期進行孕期檢查。瞭解胎兒情況，做專業的調整。
其次，在懷孕時候，不能一定運動都不做。其實，合理的運動也是能夠幫助保住胎兒的，而且對胎兒也是有利的，重要的是還可以減輕孕媽媽懷孕時候不適的感覺。運動要做但是不能做過於激烈的運動。還好主意孕期的個人衛生，避免感染。
還有，孕媽媽一定要注意臥牀休息，性生活是一定不可以有的。不但要吃可以保胎的食物，還要進行藥物的保胎。如果黃體不足的媽媽一定要每天都注射一些黃體酮，還可以通過吃中藥保胎。保胎的時間只能是兩個星期，如果過了兩個星期之後，胎兒還是沒有好轉，那麼要做好定奪了。
在孕早期胎兒的發育本來就不穩固，無論有沒有先兆流產現象，孕婦都需要做到忌口和避免勞累。尤其是對於出現腹痛、流血的孕婦，更應該引起高度的重並在醫生的建議下積極調理。同時準媽媽們還應該放鬆自己的心態，並且多吃一些有利於身體健康和胎兒發育的食物。
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無論是什麼原因引起的流產症狀，孕婦保胎最好的方法都是臥牀，而且在臥牀的同時，還要避免同房，而且不要再進行一些陰道檢查了。此外，在出現了先兆流產的症狀時，第一選擇就是趕緊去醫院，查明先兆流產的原因，並積極的進行治療，醫生在檢查之後，會選擇不同的保胎方法，比如給孕婦開一些保胎藥，或者是注射保胎針。
如果是因爲孕婦體內黃體酮不足導致先兆流產的話，醫生就會給孕婦補充黃體酮，可能會口服或者是注射。在先兆流產症狀消失以後，應該在一週之後再停藥。在使用黃體酮的.時候，還需要補充維生素E。
女性在懷孕的時候，可以多吃一些菠菜來保胎。因爲在菠菜裏面有許多葉酸，它能夠起到安胎的作用。不過孕婦們要注意，菠菜裏面含有的草酸，會影響到身體對鈣的吸收，所以吃菠菜時，應該用水將菠菜焯一遍。
臨牀上常用的保胎方法有：
1、應用藥物保胎：
（1）宮縮抑制劑：（包括鈣通道阻滯劑、前列腺素抑制劑、β2 腎上腺素能受體興奮劑）；
（2）應用硫酸鎂：32周之前應用能對胎兒神經系統起到保護作用；
（3）地塞-米鬆促胎肺成熟治療。
2、臥牀休息；
3、清淡飲食，避免腹瀉及便祕；
4、中醫保胎。注意，不論是中醫還是西醫的方法保胎，都應在醫師的指導下進行治療。
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懷孕後如果孕婦身體狀況良好，一般的工作可以照常進行，但如果有流產、早產、或因前置胎盤引起陰道出血，就要停止或更換其他簡單的工作，並積極保胎的治療。
1、 食物的選擇和禁忌：一般來說見紅大多出現在懷孕早期，這時在懷孕初期要嚴格忌口和多吃利於胎兒發育的食物，像辛辣的食物、活血化瘀的食物和寒性的食物儘量不吃，多吃有可能導致胎兒流產。
2、 不要過度緊張：當出現先兆流產現象後，很多人精神壓力特別大，例如會非常擔心滑倒，失去做母親的機會。日常的活動都受到限制，出現孕前抑鬱症的問題。專家表示，孕婦過度的緊張或感覺壓力會使身體變弱，即使孕婦身體狀況良好，但精神緊張對胎兒的發育也是不好的。因此保胎期間孕婦應該保持一個愉快的心情。
3、孕激素補充不可忽視：如果孕婦孕激素水平低，不能維持胎兒的生長髮育，就會有流產的危險。此時，我們不能單純依靠膳食補充劑來解決黃體酮的含量，必要時需要購買一些孕酮片，確保胎盤更加穩定。
