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餵養知識大比拼

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餵養知識大比拼。寶寶在媽媽的肚子裏的時候，母乳的餵養相關知識就是媽媽們的必修課了，掌握好餵養知識才能讓寶寶健康的成長。下面一起來看看餵養知識大比拼及相關內容。

餵養知識大比拼1

一、母乳餵養知識：爲什麼要母乳餵養?

母乳是上天賜給孩子的最好禮物，也是寶寶的最佳食物。母乳的營養價值極高，不是奶粉可比的。世界衛生組織(WHO)關於母乳餵養的最新觀點：“母乳應是嬰兒出生後頭6個月的唯一食品，不需要加其他食品、液體，甚至不需要喝水。”也就是說，寶寶出生後可以不喝水，但是一定要吃奶。有研究表明，如果全球所有兒童出生後6個月內都用母乳餵養，那麼每年約150萬嬰兒的生命能被挽救，還會有數以百萬計的兒童的健康和發育狀況得到改善。

二、母乳餵養知識：母乳餵養奶水不足怎麼辦?

1、催奶食譜：鯽魚湯

鮮鯽魚500克，去鱗、髒，加黃豆芽60克(或通草6克，中藥店有售)煮湯喝。每天兩次，吃魚喝湯，連服 3～5天。鯽魚能和中補虛，滲溼利水、通乳之功效。通草可通氣下乳，與鯽魚相配，效果更佳。鯽魚湯宜淡食。

2、催奶食譜：絲瓜仁鰱魚湯

絲瓜仁50克，鮮鰱魚500克，共同熬湯。熟後吃魚喝湯。吃時可放些醬油，不放鹽，一次吃完。口服1次。連服3天。絲爪仁有行血、催乳功效，鰱魚有和中補虛、溫中理氣的作用。喝湯對產後血瘀者還有一定的治療作用。

母乳餵養的姿勢

1、側躺（足球）抱法：讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那麼這樣是一個很合適的姿勢，因爲這樣對傷口的壓力很小。

2、側臥抱法：您可以在牀上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳x保持水平。用枕頭支撐住後背。

3、搖籃抱法：用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一隻手支撐着您的乳房。因爲乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。

4、橄欖球抱姿：橄欖球抱姿適用於那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利於媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟爲讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置於你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐着他的頭部和肩膀。然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳x。

母乳餵養的方法

母乳餵養方法一：要講究衛生

寶媽們餵奶前，一定要用溫水把手和乳x洗淨，再用熱毛巾擦乾，避免乳x上的汗漬或污垢、細菌在寶寶吸奶的時候通過口腔進入寶寶體內。另外餵養前還要輕輕按揉的乳房，擠掉前面幾滴奶，然後再開始哺乳。

母乳餵養方法二：姿勢要正確

產後頭幾天，由於疲勞體虛，可以採用躺在牀上喂的姿勢。以後一般採用坐姿，坐在牀頭或靠椅上，背後用一二個軟墊把背靠牢，儘量放鬆全身，輕鬆愉快地進行哺乳。用一隻胳膊抱着孩子，另一隻手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓，這樣使乳x稍微離開嬰兒的鼻子，避免乳房堵上小兒的鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。

母乳餵養方法三：餵奶的時間有講究

不少的育嬰專家表示，寶寶出生的前3-4天，每2-3個小時餵奶一次，白天大約要喂8次左右，晚上還可能喂2-3次。而寶寶到了3個月大時，通常大約4小時餵奶一次，白天喂5次，夜間喂1-2次。建議寶媽們最好是固定餵奶時間，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，寶媽們不要寶寶一哭鬧就餵奶，一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓了、尿了，還是不舒服，然後才進行相應行動。

母乳餵養方法四：添加輔食

一般情況下，即使是進行母乳餵養，在寶寶6個月的時候，也可以開始添加輔食進行餵養。輔食能提供更多元、完整的各種營養，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。根據不同月齡逐次給不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日後出現偏食的現象。

母乳餵養多久最好

世界衛生組織和我國衛生部都建議母乳餵養可以持續到兩週歲，當然這期間在進行母乳餵養的同時，寶寶到6個月可以添加輔食，混合餵養或純人工餵養（如配方奶粉）的孩子，可在4-6個月添加輔食。不過，考慮到孕媽們法定產假只有只有3個月左右，不少職業女性很難堅持長期對寶寶進行母乳餵養，因此，有相關專家表示，母乳餵養最好到寶寶8個月到1歲左右。

如果想要在8個月斷奶，那麼寶媽們最好是從6個月開始，逐漸減少哺乳次數，並以輔食等寶寶食物代替。另外還要注意斷奶的季節，媽媽最好選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應。不過，如果寶寶身體狀況較差或容易生病的，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，則建議寶媽哺乳推遲至1歲，最長也可以推遲到2歲，這樣有利於寶寶身體恢復。

母乳餵養的好處

1、母乳餵養能提高寶寶的免疫能力

母乳對寶寶的免疫系統有幫助，媽媽活的細胞每一天直接進入孩子的身體，進入他的血液，幫助他的身體抗各種病。

2、母乳餵養滿足孩子的心理需求

孩子從出生有很強的一種吸吮的需求，慢慢這個需求會減少的。如果我們強迫性地斷奶，他這種需求沒有得到，他可能心理會有一些傷害。

3、母乳餵養的孩子更健康

母乳餵養的寶寶將來得癌症的`機率特別是兒童的癌症，還有糖尿病的、心臟病的各種肺類的疾病都會降低。孩子的身體、心理、大腦都會得到很多幫助。

4、母乳餵養的孩子IQ更高

科學研究證明，母乳餵養的孩子IQ會比較高。

母乳餵養注意事項

1、孕前就要開始乳房保養

孕媽媽如果決定母乳餵養，那麼從孕前就要開始保養乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬鬆的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳x內陷等問題，可以請教醫生，儘量早點矯正。

2、產後要儘早開奶

一般來說，產後30分鐘之後，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要儘量給寶寶吮吸乳房，儘早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話，寶寶日後可能會排斥媽媽的乳房。

3、不要讓寶寶含着乳x睡覺哦

寶寶邊吃奶邊睡覺，這樣不僅不衛生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙牀的發育導致畸形。

4、要注意飲食

母乳餵養期間，媽媽們的飲食最好是要營養清淡，不要吃重口味如多鹽、多油、麻辣等味道的食物，容易讓人上火的油炸類食物也不要多吃，不然寶寶吸收母乳後也會容易上火，導致便祕等問題出現。另外，爲了保證有充足的乳汁，媽媽們可以適量多吃一些催乳的食物，如木瓜煲魚湯等等。

5、要保持愉快樂觀的心情

媽媽要以輕鬆的心情餵奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。

餵養知識大比拼2

餵養時需注意事項

第一、在液體食物階段我們大多數執行了母乳餵養的方法，取得了很好的成績。但是，我們對於母親的營養的重視還不太夠，對於母乳不足的兒童的餵養缺乏一些辦法，對於不能進行母乳餵養的兒童，基本上是認識上存在着錯誤，以爲一拿配方粉餵養就是和母乳餵養矛盾。還有一些母親因爲有各種疾病情況，也不能餵養；或者是母親工作的條件，跟小孩子放在爺爺奶奶家養，也不能進行母乳餵養。在這樣一些情況下，母乳餵養堅持得不夠。

解決辦法：1、要加強母親的營養的供應和身體健康狀況的保持。2、對於那些無法進行母乳餵養的孩子，及早、正確地選擇適用的配方粉進行正規的配方粉餵養。例如，對於低體重兒、早產兒或者微重兒，應當給予特殊配方粉，在醫生的指導下餵養，而不能放在家庭裏由家長按照自己的習慣甚至不正確的認識來餵養。我們要知道，至少在哺乳動物裏頭有30%的個體是無法進行母乳餵養，我們人類由於生活工作的各種環境的影響，這個數字恐怕還要大一些。因此，我們應該特別加強母乳餵養。

第二、在泥糊狀食物餵養階段我們基本上普遍存在着對泥糊狀食物的認識的錯誤概念，一直把它看成是輔助的、不重要的食品。我們用詞叫“輔食”，本身就是錯誤的。無論從這個食物的科學的定位，還是從這個食物的英文的譯名，翻成輔食都是錯誤的。我們應該認識到泥糊狀食物是人類獨特的食物形態，是人生生長髮育不可逾越的生物學的階段，也是一不注意就會造成營養不良的一個最危險的事情。我們應該把泥糊狀餵養放到跟母乳餵養同等重要的地位上來認識和處理。那麼，在泥糊狀食物餵養不良的情況下，就容易造成貧血、缺鐵、動作發育遲緩、各種維生素和微量元素的缺乏。

第三、固體食物餵養階段在8個月以後，不同發育階段的孩子就逐漸的會跟着大人在桌上吃，有些父母就誤以爲小孩能跟大人吃就省事了，沒有專門製作適合小孩吃的固體食物，或者盲目的增加所謂的營養，沒有做到均衡膳食。這個時候，小孩或者會發生營養不良，或者會發生營養過剩，也就是肥胖症。那麼，我們強調的是均衡膳食，自然食物，不要給小孩吃所謂的補品、營養品，應該讓小孩粗糧、細糧都吃，動物性食物、植物性食物也都吃，不要養成挑食、偏食、過食營養品的不良行爲。

餵養知識大比拼3

嬰兒的餵養知識介紹

堅持餵奶可增強嬰兒體質

據高院長介紹，現在很多發達的西方國家已經開始鼓勵延長母乳餵養時間，有的甚至提出孩子長到兩歲仍可餵奶（母乳+輔食)的新觀念。事實上，人乳中含有抵抗疾病的免疫物質，可吸附在病原微生物或其產物的毒素上，防止其侵入呼吸道及腸道粘膜，減少嬰兒患呼吸道及腸道疾病的機會。母乳還可以吞噬細菌和毒素，對增強人體的抵抗力起着不可或缺的作用。只要在6個月後除餵母乳外注意給嬰兒補充合適的輔助食品（水果、蔬菜、米糊、維生素、豬肝等)，就可以避免營養不良，大大增強嬰兒的體質。