【導讀】：很多生完寶寶的媽媽們都會遇到一些問題，產後惡露用衛生巾還是衛生紙？產後惡露多久才能乾淨？注意事項有哪些？一起來了解下吧！
一般還是用衛生巾，產婦專用的那種，衛生紙容易換但是也很容易漏出來。
1、在剛生完寶寶的前兩天，也就是在醫院的前兩天，因爲都是不穿褲子的，並且醫護人員也隨時會來壓肚子幫助惡露排出，所以最好是把衛生紙鋪在屁股底下，並時刻更換。注意多備點衛生紙。
等到自己能夠下牀後就能穿褲子了，這時就可以用產婦衛生巾了，產婦應根據惡露的多少來選用不同型號的產婦衛生巾。
2、產後惡露排出期間要特別注意清潔衛生，還要勤換衛生巾，以免細菌滋生。提前準備幾盒消毒型清潔棉或者精製水清潔棉是明智的。每次去廁所的時候，用消毒型清潔棉由前至後擦一擦吧。
考慮到衛生方面的問題，處理之前先洗手，而且消毒型清潔棉也要使用一次更換一次。惡露量如果變得和月經後期的量差不多一樣的話，可以使用一般清潔棉去處理。
3、產婦專用衛生巾會有抗菌、防止感染的作用，另一方面產婦衛生巾要比普通的衛生巾大很大。產婦衛生巾準備的數量，要看是順產還是剖腹產。順產和剖腹產之後產生的惡露量也是不一樣的，所以準備的衛生巾數量也不一樣。一般剖腹產的惡露會持續2周，順產會更長些，少則2周多則4周，所以準備衛生巾的數量也會有差異的。一般來說，一天量多的話可能需要3-5條衛生巾不等，後期量少的話可以購買比較小的衛生巾。
一般是一個月左右，具體看個人恢復情況。
一般在新媽媽生產完一個月左右，即可完全排盡，但也有少部分產婦一直持續到首次月經來襲時。在排出的前一週，多表現爲量多呈紅色，一週後排量就逐漸減少，並轉變爲咖啡色，到了10天后顏色開始轉爲白色，並且腥味逐漸淡化。
1、血型惡露
是產後流出的紅色排泄物，其中含有非常多的血液，排量大，有少許的胎膜和壞死蛻膜組織，並且伴有血塊。一般會延續4天左右，之後顏色會逐漸變淺，排量也會減少。
2、漿液惡露
往往在產後一個禮拜出現，其中的血液量將會慢慢降低，而漿液成分上升，裏面多爲細菌、宮頸粘液、壞死脫膜組織等等，延續時間爲10天上下。
3、白色惡露
排泄液體爲白色，其中包含了許多白細胞，此時已無太多的血液在其中，多爲壞死組織蛻膜，一般需要三個禮拜才能完全排完。
1、產後同房問題。產後未滿50天絕對禁止房事。
2、運動。惡露減少，身體趨向恢復時，可鼓勵產婦適當起牀活動，有助於氣血運行和胞宮餘濁的排出。
3、注意保暖。保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。
4、食物的選擇。屬血熱、血瘀、肝鬱化熱的病人，應加強飲料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清熱化淤。脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。
5、保持舒暢心情。臥牀休息靜養，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。
6、陰道注意衛生。分娩後絕對臥牀休息，產後惡露不盡患者要注意陰道衛生，每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙，經常換月經墊和內褲，減少邪毒侵入機會。
7、飲食清淡且富含營養。加強營養，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。爲免溫熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。
