【導讀】：養成健康的身體是備孕的第一步，身體的每一個部位都需要好好的愛護，因爲一旦某個部位發生病變，就影響到你的備孕計劃。其中這7個重點部位一定要重點呵護和關注，讓健康一直伴隨整個孕期。
結了婚，首要任務就是生個健康漂亮的寶寶，年輕的女性開始了備孕的各種準備，不過最關鍵的還是準媽媽的身體要做好保護，不論是頭髮、眼睛、皮膚還是乳房、臀和膝蓋，身體的各個部位都要做好準備，否則不僅會影響受孕，還會影響身體健康。
1、頭髮
女性一年染髮的次數超過12次，那麼患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高出26%。
科學家研究顯示，從1980年就開始染髮的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以這麼高是因爲以前的染髮劑含有致癌物質過多，尤其是深顏色的染髮劑更容易導致女性患上癌症。
2、眼睛
眼睛再好架不住電腦、手機的流行，患青光眼的女性目前正逐年增多。使用電腦時人的眼睛長時間盯着屏幕，從而導致青光眼。另外女性抽菸也會誘發青光眼。
3、皮膚
長時間暴露在烈日下不僅僅會變黑，還會引發皮膚癌。女性一定要懂得充分使用防曬霜、陽傘等物品保護自己的皮膚。
4、乳房
生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風險。英國專家認爲，當女性生育第一個孩子的時候，就意味着她患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳餵養孩子不僅可以讓嬰兒健康成長，還可以令女性患乳腺癌機率降低4.3%。
5、手腕
手腕很容易出現骨質疏鬆，因此備孕女性一定要注意適量攝入含鈣豐富的食物，不僅可以預防骨質疏鬆症，而且還緩解壓力。
6、膝蓋
超重會增加膝蓋和臀部的負擔。人在跑步和急走的時候給關節部位帶來的壓力是體重的4～5倍，更不用說有十個月的事件要抱着大肚子走路，因此膝蓋一定要好好保護。
7、臀部、腿
長時間待在狹隘的空間中，血流不暢會使得血液循環不良及黏稠度增加，造成腿部深處靜脈形成血栓，血栓若順着血流到肺部或腦部，可能引起肺栓塞或腦中風。因此女性工作一段時間之後最好站起來走一走，做一些腿部運動。
除了這些部位，心臟、肝臟、腎臟等內部器官也應該引起女性的注意，定期進行體檢，一旦發現問題要及早治療。
