【導讀】：雙下巴並不是長得胖的人才有的，很多人長得並不胖，也一樣有雙下巴，這究竟是怎麼回事呢？一起來看看人不胖爲什麼有雙下巴？雙下巴是怎麼形成的？
雙下巴怎麼辦？人不胖有雙下巴一般是由於皮膚老化導致的，還有可能是因爲不良的生活方式和咀嚼習慣形成的。
1、皮膚肌肉老化或鬆弛容易有雙下巴
雙下巴的出現跟面部的表情肌以及口腔、臉頰的肌肉羣鬆弛有密切的關係。這部分肌肉羣關係着下巴的運動，一旦鬆弛下垂，就很容易形成雙下巴。
“雙下巴”是人們的俗稱，醫學上稱爲下頜脂肪袋。多見於中老年人，尤其是中年女性更多見。下脂肪組織堆積過多，加之上了年紀皮膚老化而鬆弛，並因重力的作用而下垂，從外觀上看下似有雙下巴，看頸部雍腫短粗，失去人固有的線條美、曲線美。所以，一般面部表情豐富或是隨着年齡的增長等原因很容易引起肌肉鬆弛而出現雙下巴。
2、長期生活各姿勢不對容易有雙下巴
生活中如果長時間有不正確的姿勢也會導致雙下巴。這種情況比較典型的就是長時間坐着，背部弓起或者是睡覺的時候枕頭過高導致下巴低於水平線，脂肪長時間從一個方向轉移就形成了雙下巴。
3、咀嚼習慣差容易有雙下巴
咀嚼習慣對於雙下巴的形成也會有影響。這種情況常見的有咀嚼次數較少，肌肉得不到有效鍛鍊而鬆弛，缺乏彈性。所以，一般吃較軟的、較小的食物容易引起雙下巴，建議生活中要適當吃些硬質食物，如蠶豆、核桃等。
1、下巴脂肪組織堆積
下巴脂肪組織堆積可以說是形成雙下巴的最直接原因，這也是很多身材肥胖的朋友多見雙下巴的原因。
2、皮膚老化鬆弛+重力作用
隨着年齡的增長，尤其是皮膚從人的25歲，膠原蛋白和彈力纖維蛋白由於衰老進程而自然地減少，皮膚的支撐力也隨之下降，彈力降低，很多即便是身材很瘦的朋友也會出現雙下巴的現象。
3、面部表情少、不愛咀嚼、食物長期低頭工作者
還是從肌肉的鬆弛角度來講，面部表情少、不愛咀嚼或者是生活習慣不良的朋友都特別容易形成雙下巴。相反適當的面部肌肉運動能很好的杜絕這一現象。
4、遺傳因素
雙下巴的是一種很強的遺傳因素，很多年紀很小的朋友出現的雙下巴往往與銀川伊蘇有關。
5、圓臉型
圓臉臉型的人由於下巴和和顴骨本身的線條並不明顯，皮膚和骨骼的貼合度也比其他臉型要低一些，形成雙下巴的可能性比別的臉型要高很多。
1、推拿雙下巴
進行下頜按摩前，需均勻塗抹一層按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂將下頜的皮下脂肪往下拉，並以剪夾方式按摩下頜尖端。
2、抓住皮下脂肪，想上推壓
用力的剪夾皮下脂肪，手從下頜中央至耳朵方向運作。
利用第二關節指頭，以推壓皮下脂肪。左右各反覆2-3次。
3、摩擦消除雙下巴
利用左右手背，從脖子根處向下頜尖端推出按摩。有節奏的慢慢進行20~30次左右。對於下頜鬆馳的情形頗爲有益。
4、完成的重點刺激
以雙手拇指腹，由下頜下方至耳下慢慢按壓。特別是耳根下方爲穴道集中處，可以在耳朵附近做按壓，可以幫助下巴恢復緊實。
