【導讀】：胸部是上天賜給女性的一大美物，它賦予了女性極具女人味的酮體。然而，大部分的女孩其實都對這一獨特的身體器官感到頭痛不已，它的問題頻頻，而解決起來又是那麼的困難。平胸、鬆弛或下垂？到底解決之道是不是真...
平胸問題
紅酒煮黃豆
準備材料：黃豆250克、紅酒3匙、白糖適量
製作方法：將黃豆洗淨，泡12小時，泡漲後放鍋中煮熟撈出。將炒鍋燒熱，倒適量油翻炒黃豆，約2分鐘後，倒入白糖、紅酒及適量水煮開，改小火燜一會，盛出晾涼即可。
執行方法：每天1小碗
編輯推薦：沐浴健胸法
1、沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替由下往上衝洗、刺激胸部。
2、洗完後，趁着身體微熱，搽上按摩霜，由下往上、由外往內按摩乳房，再延伸至胸部上方到頸項的部位向上提升按摩，5分鐘左右。
鬆弛問題
山藥乳酪粥
準備材料：山藥300克、大米100克、乳酪1杯
製作方法：大米熬粥，山藥洗淨搗泥，待粥熟時加入拌勻，再放入乳酩即可。
執行方法：每天1小碗
推薦：徒手按摩法
1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。再從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩；
2、雙手輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但別太用力。
下垂問題
牛油果奶昔
準備材料：牛油果、蘋果各1個，低脂奶200毫升、水200升、果糖適量
製作方法：牛油果、蘋果去皮，放入果汁機，加低脂奶及水打勻後，用果糖調味即可。
執行方法：每天1杯
推薦：8字按摩法
1、用左手從右乳房下側沿腳部曲線往右側上方，以畫8字的方式滑至左邊乳房，再換右手爲左乳房重複此動作；
2、雙手同時由下向上輕拍右邊乳房下半部，再換左邊重複此動作，每次輕拍15 下。
