男生瘦臉的方法一
在飲食方面控制，攝入食鹽的量食鹽中含有豐富的鈉，鈉會阻礙身體排出多餘的水分。並且，攝入過多的鹽會讓你感到口渴，自然身體會留有多餘的水分，進而導致身體和臉部浮腫。所以要盡力少吃罐裝食物、醃製的魚、香腸、熟肉等食品。
男生瘦臉的方法二
這是一項比較簡單的瘦臉運動，瘦臉運動的方法就是面部肌肉運動法，最爲簡單的就是嚼口香糖，這是比較簡單也是最爲流行的瘦臉方式，平時不管是上班、逛街、打遊戲都可以嚼既簡單又可以享受這個過程不是一舉兩得，但是這種方法也會有個的弊端，就是容易造就一個發達的口輪匝肌，影響美觀，因此要適當運用此法。
男生瘦臉的方法三
不要長時間聽重金屬音樂和長時間聽低重音的音樂，這會讓交感神經興奮，會阻礙循環，使臉部很容易就水腫，所以儘量少聽過激的音樂，在強光下副交感神經無法進行有效的活動，身體會產生緊張感，臉也會腫，所以在室內，建議最好使用比較柔和的光源;晚上8點以後，盡力不要喝含有咖啡因的刺激性飲料。
男生瘦臉的方法四
表情伸縮瘦臉法，是利用臉部肌肉做到緊縮與放大的動作，可以鍛練全臉肌肉，並且可以使臉部線條緊實，表情也會更加靈活，讓你看起來會更加年輕帥氣，以上就是給大家帶來的簡單又安全的瘦臉方法。
