夏日護膚5不宜，護膚都是爲了讓自己的皮膚狀態看起來越來越完美，炎炎夏日，我們的肌膚也在高溫之下變得“壓力重重”護膚是夏日生活中不容懈怠的必修課程，以下是夏日護膚5不宜
夏日護膚5不宜1
不宜吃感光蔬菜
芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬於“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。在盛夏季節，應該多吃一些抑制色素沉澱，讓皮膚變白皙的蔬果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜，花菜等。
不宜用涼水洗臉
涼水有清涼消暑的作用，但冷水會刺激皮膚的毛細管緊縮，將臉上的污垢留存在毛孔內。其實夏季最適宜用溫水洗臉，不僅會很容易將髒物去除，而且洗淨的臉纔會有真正的清涼感。
不宜使用果酸護膚品
因爲使用果酸護膚品後，臉上一般會脫落一些小皮屑，使新生皮膚暴露在外。新生皮膚是經不起烈日曝曬的，受到強烈陽光的親撫，會很容易被灼傷。
不宜頻繁去角質
肌膚的角質有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織；可以防止外來有毒物質對體內的侵害；可以有效防止一些微生物、細菌的入侵；可以抵抗風吹、日曬、雨淋等外來刺激。而如果人工頻繁去角質，會違背皮膚的自然代謝規律。尤其在盛夏季節去角質，肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。
不宜只美白不防曬
美白產品的成分一般多強調能抑制黑色素的生成，能在黑色素形成的每個階段發揮作用，最大限度地阻斷皮膚色素斑的產生，目的是積極地避免肌膚產生斑點，但任何美白產品都不能代替防曬產品，如果只在晚上美白不在白天防曬，不僅達不到令皮膚白皙的目的，反而等於讓皮膚“裸露”於陽光中，毫無防護能力地接受陽光侵害。
夏日護膚5不宜2
護膚一宗罪：有痘就要擠
不管你多麼努力清潔皮膚和毛孔，有時候痘痘還是會來襲，非常煩惱。面對這些擾人的痘痘，真的讓它逗留一天也嫌多，尤其是要出席重要的場合或約會之前，看到將要冒出來的悶痘，真的既憤怒又無助。
石頭痘」可謂痘痘界的大怪獸，它們其實會隨着時間的推移自愈。即使想快點對付它，也千萬不要勉強擠出。相反，應選用平息泛紅、發炎並可輕輕去除角質的產品。
護膚二宗罪：攝入水分過少
別以爲護膚補水就ok，攝入水分也是少不了的一環。攝入水分過少，會導致肌膚水油不平衡，就會致使肌膚油脂排泄過多、致使毛孔粗大、痘痘粉刺等疑問。還或許致使單調脫皮、浮妝、過敏等現象。一天八杯水是少不了的！
護膚三宗罪：護膚品一通亂用
皮膚學家Jeannette Graf說，“第一層護膚產品吸收總是最好的”，如果你使用兩種不同的'產品來對抗兩個不同的皮膚問題，在清晨潔面後使用其中一種，在晚上潔面後使用另外一種，就能收到事半功倍的效果。
但編輯還是建議第一層護膚品使用保溼產品，將肌膚屏障呵護到最好的狀態，隨時Stand by後續的功效類護膚。
護膚四宗罪：每天敷面膜
的確，不少人都在告訴我們每天敷面膜能讓皮膚變好。但事實恰恰相反，天天敷面膜會導致皮膚角質層吸水過度，皮脂膜受損，皮膚屏障變得殘缺不全，肌膚走向敏感，很難修復。
護膚五宗罪：防曬不夠量
要知道防曬可不只是防曬黑，還有防曬傷和防曬老。吸收過量的紫外線，輕則令肌膚變黑變粗，重則可致使曬傷乃至肌膚癌。當然，它也是肌膚提前老化的元兇巨惡之一。還是那句話，防曬一定要硬幣大小的量才足夠。
護膚六宗罪：毛巾擦臉
細菌也很容易沉積在毛巾上面並且瘋狂滋生的，在你摩擦臉部皮膚時堵住毛孔，讓毛孔感染。如果你的毛巾也是放在衛生間裏，那這個問題就更加嚴重。無論是夏季還是冬季，都不要用毛巾擦臉，一次性潔面巾是不錯的選擇。
護膚七宗罪：天天喝奶茶
奶茶是高糖飲品 （別跟我說什麼低糖無糖的都是扯犢子) ，會導致肌膚糖化。肌膚的糖化原理其實很好理解，來舉個很實際的例子。在布丁上灑上白糖，用受熱的勺子直接加熱白糖，糖與布丁裏的蛋白質受熱反應，就變成了香脆可口的焦糖，這就是最直接的糖化反應。想象一下你的肌膚從嫩滑的布丁變成粗糙的焦糖狀，是不是非常觸目驚心？
