祛痘真正有效的方法。痘痘是困擾我們許久的痛，不僅不好看，更是影響我們整體臉部的外觀，可謂是百害而無一利。爲此一定要採取正確的祛痘方法，那麼祛痘真正有用的方法是什麼呢？
祛痘真正有效的方法1
1.注重清潔
長痘的女生通常油脂分泌過盛，肌膚水油不平衡，加上平常生活中的微小顆粒多，容易停留在臉部，各種原因會導致一天下來肌膚內部的污垢堆積，停留在肌膚上容易導致新的痘痘，而且對正在長的痘痘也會造成很大的傷害，所以每天晚上都要徹底地做好清潔，而且清潔選用比較溫和的洗面奶，不會刺激到肌膚。
2.控油補水
皮膚長痘的女生通常肌膚會有出油情況或者皮膚缺水，從而導致肌膚水油不平衡，肌膚會處於一種亞健康狀態，從而會使痘痘橫生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油補水工作，使肌膚水油平衡，痘痘自然很快就走了。
3.多喝水，排毒素
充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度，並通過尿液將體內的毒素排出。因此，建議清晨起牀後空腹喝一杯溫白開水，每天要保證喝1500毫升水左右，並且不要去憋尿，因爲尿液中的毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收，危害身體健康。
4.保持充足的睡眠
祛痘真正有效的方法2
痘痘爲什麼會出現？
青春痘和雄激素有關。青年人生長髮育需要雄激素，這個時候雄激素分泌較旺盛，影響人皮脂分泌，雄激素高，皮脂分泌旺盛，超過毛囊代謝能力時，皮脂大量堆積，形成青春痘。
皮脂大量堆積，成爲細菌生存場所，青春痘關係密切的細菌是痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌。細菌把皮脂分解成有刺激性脂肪酸，形成炎症，即大且紅、疼痛感較明顯的痘痘。
青春痘還和生活飲食習慣相關，壞的生活習慣會導致青春痘，如嗜食辛辣油膩之物，長期熬夜等。
痘痘分爲哪幾類？
痘痘根據外觀形態分爲開放性粉刺，閉合性粉刺兩種類型，痘痘也稱爲青春痘，臨牀上也稱爲痤瘡。痤瘡根據病情嚴重程度分爲輕、中、重三度和一，二，三，四，共四級。
輕度痤瘡一級，只表現爲局部皮膚丘疹樣皮疹，伴有瘙癢或刺痛感，二、三級屬於中度痤瘡，有丘疹的同時可以發現膿泡，四級是重度痤瘡表現，除了丘疹、膿泡之外還有囊腫和結節。
祛痘的有效方法
1、可以外用阿達帕林凝膠或者過氧苯甲酰凝膠抑制皮脂腺分泌，減輕毛囊角栓對毛孔的堵塞。
2、可以外用克痤隱酮軟膏或者克林黴素磷酸酯凝膠殺滅痤瘡丙酸桿菌。
3、可以口服鹽酸米諾環素，殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕痘痘的症狀。
4、可以採取某些物理療法，例如放血療法，或者是火針療法來治療痘痘。
5、日常可以輔助用一些醫用面膜，如三金醫用面膜，可以用修復款，針對敏感肌，輔助治療痤瘡，也就是青春痘，內涵豐富的聚丙烯酸鈉和透明質酸鈉，可以起到深層修復、淡化痘印、調整膚質的作用。
祛痘真正有效的方法3
針對膚質控油
俗話說的好，對症下藥才能徹底的解決問題，痘痘肌也是如此，要想有力的去除並修復它，首先我們要做好的事情，就是先弄起自己的膚質，既然是油性皮膚長痘，那麼我們就從油性肌膚控油做起，一步步去除痘痘。
做好日常清潔
要想做好肌膚的.控油工作，可不是用吸油紙每天吸一吸皮膚這麼簡單，尤其是過度的使用吸油紙，還會引發油脂越發分泌旺盛問題。所以正確的控油祛痘方法，是先從油性肌膚的日常清潔工作開始。
1、每日洗臉
洗臉是每天都會做的一件事，它說大不大，說小也不小，皮膚一天下來所分泌的油脂垃圾，都會堆積在毛孔裏，這時只有認真的潔面清潔毛孔，纔能有力的控制油脂，避免油光滿面的現象，令肌膚保持清爽不長痘。
2、定期去角質
有不少女生，雖然每天都在洗臉，但爲何痘痘還是頻繁增長了，其實問題的關鍵不在於日常早晚的洗臉工作沒做好，而是在於缺乏定期去除角質護理，特別是油性膚質，角質堆積死皮物更多，必須定期去除廢棄物。
3、使用面膜泥
清潔肌膚的產品有很多，就拿面膜泥來說，它就是非常適合油性肌膚用的一款清潔產品，具有相對強的清潔能力，不僅僅只是表面清潔油脂，還能深入毛孔帶走死皮污垢，令毛孔得到疏通作用，避免堵塞引發痘痘。
●保持水油平衡
油皮肌膚爲什麼比別的膚質更容易長痘，並不只是因爲油性膚質出油率比其它膚質頻繁，其中更大的因素是源於過度控油，而缺乏補水，從而使得油性肌的水油狀態失去平衡，因此要想祛痘抑痘，還得做好補水工作。
1、溼敷爽膚水
爲肌膚補水的護膚方法有很多，比如用爽膚水進行補水，它不僅僅可以直接拍打肌膚促進水分吸收，還可以採取溼敷的方式，能達到雙倍保溼鎖水的作用，只需要用化妝棉沾溼爽膚水後，用於敷在肌膚上十分鐘即可。
2、敷貼片面膜
面膜一直都是護膚中的必備神器，它具有多種護膚功效，在針對肌膚水油失調方面，可以有力的改善肌底環境，層層不斷的滋養補水，舒緩鎮定油性肌膚，令皮膚達到清爽不油膩的狀態，痘痘粉刺也得到控制增長。
3、蘆薈膠補水舒緩
除了以上兩種補水方式，還有一種值得采取的油性肌膚補水方法，那就是用蘆薈膠補水了。蘆薈膠本身功效多多，富含維生素，能淡化撫平泛紅的痘痘現象，減少疼痛感，不僅如此，還能深層補水平衡水油環境。
