女性護膚需的3大雷區，護膚是女生每日生活必備，但是護膚也是要有科學依據的，不然你的皮膚會越來越差。下面小編整理了女性護膚需的3大雷區分享給你們，希望對你們有幫助！
女性護膚需的3大雷區1
潔面產品清潔力越強越好
很多油性肌膚妹子都知道使用溫和的洗面產品是很難將臉上洗乾淨的。，因此使用一些強度較大的控油物質清潔產品，都認爲越強對自己肌膚就越好，如果你有這樣想法就是不對的，因爲過強的清潔力會使得肌膚缺水，如果臉上肌膚水油不平衡了。
只會使得自己肌膚失去更多的水分，這樣出油的程度就反而增加了，溫和的洗面產品纔可以將臉上油脂乳化，這樣纔是正確清潔油性肌的方式，因此使用溫和帶有乳化的作用洗面產品纔是能有效清潔，保護肌膚哦。
精華用量越多效果越好
很多女生可能在網上看了不少關於護膚知識，或者是聽櫃姐說了一些清潔產品的小常識，認爲精華護膚產品的分子量越小對肌膚的滲透能力的就越高，所以肌膚吸收護膚品的營養就越好。
其實如果護膚品的分子小不小都是一樣的，因爲肌膚每次護膚所吸收營養都只能吸收那麼多，太多營養對肌膚產生一定負擔，反而會刺激肌膚，小編建議每次用量控制在紅豆大小就足以了。
免洗卸妝就真的不用洗
現在市面上有不少免洗卸妝水在銷售，肯定有不少的女生都認爲使用這樣卸妝水就不用再次洗臉了，其實這就是誤導大家這樣錯誤去想的，你想想看，自己每次使用卸妝水之後，是不是還有很多殘留彩妝物質都粘在肌膚上了。
甚至有些油脂和灰塵都沒洗乾淨，而且卸妝水也是一種化學調和成的東西，這些東西都不弄乾淨，讓它在臉上待久一點，你說會不會使得肌膚變差呢。因此二次清潔是很有必要的。
女性護膚需的3大雷區2
晚間新陳代謝時間到底是怎樣的?
晚上的11點到第二天的凌晨5點則是肌膚細胞修復的最佳時間段，凌晨1點到2點是最關鍵的肝臟排除毒素活動的旺盛時段，肌膚受到傷害後依靠肌膚細胞修復可以得到回覆，而肝臟排除毒素也會改善皮膚的狀態。
晚睡對肌膚有哪些影響?
我認爲早睡固然對身體與皮膚是有好處的，只是規律性的睡眠更爲重要，如果作息規律非常不穩定也會造成內分泌紊亂的問題，從而對皮膚形成一定的.影響。那對於晚睡呢，剛剛有說到會影響皮膚細胞更新和肝臟排毒的最佳時間段，僅僅是從這兩方面說。
正常的皮膚是一定要有新陳代謝能力的，在規律的週期內由基底層向顆粒層，再到角質層有序上移，如果這種新陳代謝力不足就會表現在表皮層，乾燥晦暗、痘印久長不消等等問題。再說肝臟排毒，我們都知道身體內在問題也會在皮膚外觀顯現出來，身體內廢物無法排除，致使毒素堆積，想想也知道無論從皮膚表面的光潔度還是氣色看都不會完美。
改善晚睡造成的肌膚問題有這幾種方法：
1、使用針對細胞基底修復更新的護膚品
基底修復單品可以幫助肌膚改善肌膚細胞，刺激細胞的活性，而且能深入肌膚內部進行調理。讓沒來得及新陳代謝的細胞得到修復。
2、每週使用去角質單品
建議每週要定期進行去角質工作，皮脂氧化、油脂分泌，加上脫落角質細胞混合，容易堵塞毛孔造成粉刺等肌膚問題。
3、按摩幫助肌膚排毒
肝臟排毒的問題，以及寒冷季節中容易產生的面部循環不暢，可以通過按摩面部來改善。從下巴向耳後提拉上推，嘴周法令紋線處向耳上髮際線處提拉上推，再從額頭中間向兩側髮際線按壓，最後從額頭髮際線沿着臉部輪廓向頸部按壓過去。
不得不晚睡的熬夜族要做好這些預防措施
1、睡前3個習慣要注意
睡前要儘量少喝水，少讓肌膚浮腫，而且儘量用精油泡澡，提升自己的睡眠質量，從而爲第二天擁有好心情做一些鋪墊。
2、不要突然早睡有規律的睡眠更好
現代生活由於工作繁忙、生活節奏快，導致晚睡成常態，對於這樣的人建議不要去突然的打破規律性的晚睡時間，儘量的每天提早一點時間。
3、基底修復+平衡油脂單品用起來
使用基底精華搭配平衡油脂的保溼乳液或面霜，因爲熬夜會導致皮膚水油不平衡、油脂分泌旺盛。一定要配合按摩手法。
4、白天外出使用抗氧化成分防曬品
白天外出前塗抹具有抗氧化成(例如維生素C、肌肽、植物多酚)的防曬產品進行防護。
