如何調節水油平衡，一些妹子表示晚上塗了護膚品，早上臉上覺得油膩，今天我們就要來聊聊怎麼才能只見Q彈不見油膩，想要調節皮膚水油平衡，下面分享如何調節水油平衡。
如何調節水油平衡1
1、洗臉時冷熱水交替實用
先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗乾淨。熱水洗臉的時候要用洗面奶，冷水洗臉就不用了，冷水可使毛孔收縮，減少皮脂分泌。冷熱交替，一方面清潔肌膚上多餘的油脂，一方面控制油脂分泌，能很好地調節水油平衡。
2、爽膚水控油保溼
想要讓肌膚恢復健康的狀態，爽膚水是一個很重要的護膚品，它不僅能給皮膚補充水分，調節水油平衡。選擇具有收斂毛孔和控油的爽膚水，還能讓肌膚更加細膩。
3、保護肌膚屏障
隨時注意修護肌膚屏障，能調整肌膚的水油平衡，提升肌膚的整體耐受力，避免肌膚粗糙、暗沉，恢復肌膚原本的柔嫩觸感。也能讓其他的護膚品更好被吸收。
4、補水面膜強力保溼
想要調節肌膚水油平衡，給皮膚補充水分是關鍵。而面膜具有集中的滋養力，每天敷15—20，對皮膚有很好的補水效果。不過要記得敷完面膜要洗臉，皮膚才能清爽喲。
如何調節水油平衡2
想要調節皮膚水油平衡，需要從早上的清潔開始注意，在早上使用潔面的時候不要使用清潔力太強的皁基洗面奶。洗臉之後的護膚品最少要用柔膚水、保溼乳液、保溼精華，這些都可以幫助肌膚更好地吸收水分。針對油多水少的肌膚，補水要優於保溼。
1、注意飲食，油膩性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加，儘量少吃。
2、補水，針對油多水少，補水優於保溼。因爲油脂的保護鎖住了水分的流逝，所以內補水是平衡油多水少的方法。
3、定期清潔角質，要一個星期左右處理一次角質，避開眼瞼等比較脆弱的部分。
4、遠離皁基洗面奶，皁基洗面奶往往是由脂肪酸和鹼性成分構成的，清潔能力非常強，而乾性皮膚的角質層較薄，鎖水能力也較弱，跟其它膚質對比起來，更容易有乾燥脫水的現象，所以長期使用皁基洗面奶洗臉，會帶走幹皮本來就非常少的油脂，會導致皮膚水油失衡，屏障受損。
如何調節水油平衡3
1、注意飲食，油膩性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加，所以儘量少吃。尤其是在吃了例如“麻辣燙”這類的辛辣熱燙刺激食物後更爲明顯。
2、補水方法，尤其是針對於油多水少，補水則要優於保溼，因爲油脂的保護鎖住了水分的流逝，所以內補水是平衡油多水少的方法。這是最有效的方法。肌膚喝飽了水，毛孔自然就小，皮膚也就水油均衡。
3、定期清潔角質，角質肉眼看不到，但是卻存在，因此要一個星期要處理一次角質，避開眼瞼等比較脆弱的.部分。
4、保溼是在油脂必能鎖住肌膚水分的時候，主要是針對鎖水能力差的水少油少皮脂腺分泌狀況，或者水多油少的分泌狀況來解決的問題。
水油不平衡的表現：
1、水多油少，受環境影響，油一旦缺少了，就鎖不住水分，肌膚就像敞開的鍋子，水分流失非常嚴重，這種現象很短時間內會出現，但是會很快往水少油少方向過渡，乾性肌膚出現就是這個問題。
2、水少油多，這種肌膚以油性肌膚爲代表。雖然油性肌膚不大會出現過分乾燥的現象，但是油脂的包裹會形成肌膚的溫牀，因爲油脂多，阻礙了肌膚內外水分的雙吸收，所以會出現毛孔增大，角質層變黑，易生成黑頭、粉刺等肌膚問題。這種肌膚有個優點，皺紋很少，給人視覺很年輕。
