怎麼去粉刺最有效的方法。粉刺長在臉上可是真的折磨，不僅自己的外觀受到影響，粉刺本身也不大好清除，也因此而感到苦惱。那麼如何去粉刺比較好呢？以下是怎麼去粉刺最有效的方法的參考
怎麼去粉刺最有效的方法1
1、注意清潔臉部，長粉刺時可每天早晚用弱酸性洗面乳清潔乾淨，注意避免用清潔力過強或含鹼的潔面乳，以防 破壞皮脂膜弱酸性本質，如一旦被破壞，那麼就很易滋生細菌，從而引起發炎或是粉刺加重，清潔後可用水溶性保溼因子產品塗抹，以降低肌膚的油脂負擔。
2、局部外用藥物治療，治療粉刺可用的藥物有很多，如維 A 酸類 、過氧化苯甲酰、 抗生素類、硫磺洗劑等，可在醫生指導下來選擇。
3、口服藥物治療，長粉刺時可口服抗生素治療，如四環素類抗生素，或是大環內酯類的，都有不錯的效果。
4、口服異維 A 酸，如果是很嚴重的粉刺，那麼可以選擇口服異維 A 酸是來治療，對於女性粉刺患者，可以服抗雄激素治療，如口服避孕藥複方醋酸環丙孕酮片，一些重度粉刺者伴有雄激素水平過 高或是有多囊卵巢綜合徵的，也可選擇抗雄激素治療。
5、其它療法，如可口服糖皮質激素、物理治療， 採用水楊酸、果酸等果酸類產品 等，都是治療粉刺的一些不錯的療法，不過要根據具體症狀來選擇。
上面就是去除粉刺的方法，有很多方法可選擇的，不同在選擇的時候要注意，要根據粉刺的輕重情況來合理選擇，同時在治療去除粉刺的時候，還要注意合理飲食，多吃蔬菜和水果，注意皮膚的護理工作，避免擠壓，可以配合一些食療來去粉刺，如吃海帶就有一定的效果，建議粉刺者在治療過程中注意配合食好的生活飲食習慣，這樣才能更好的去除粉刺。
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小妙招一：蒸臉清潔法
對於粉刺的情況，可以採用蒸臉的方法的，準備一盆熱水，把臉放入臉盆中間的位置，讓水汽噴在臉上，是很好的。
小妙招二：簡單冰糖調養法
還可以用冰糖的方法來進行調養的，就是簡單的冰糖水，但是要注意的是，在服用冰糖水的期間，可能粉刺的情況會有家中，但是過一到兩天就會自行的恢復了。
小妙招三：綠豆粉去粉刺面膜
還可以用綠豆粉敷面膜的方法來進行緩解粉刺的情況的，在每天晚睡之前，用看綠豆糊塗抹在患處，粉刺就會慢慢的消失的。
小妙招四：鹽水沖洗治療初期粉刺
用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤爲有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
小妙招五：鮮牛奶去粉刺法
鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸溼，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
其實這些小妙招也只是暫時的去除了粉刺，要想從根源上去粉刺，我們就要保持良好的生活習慣，比如，保證充足的睡眠，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水等。要摒棄不好的習慣，如不吃辛辣等刺激性的食物，不濫用化妝品等。只有這樣粉刺才能徹底去除粉刺不復發。
粉刺的原因
一：雄激素分泌過盛。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成“青春痘”的主要原因。直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺。
二：與女性生理週期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。
三：身體內在功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便祕等會誘發痤瘡。精神緊張、疲勞過度、睡眠不足、過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。
四：清潔不當，致使毛孔堵塞，細菌感染引起;擠、摳、針挑，有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染;使用劣質化妝品，尤其是兩用粉餅、粉底;紫外線及某些化學物質等。
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預防粉刺的方法
1.注意飲食
要想減少粉刺、擁有健康肌膚，日常生活中就應該少吃煎炸、油膩、辛辣的食物。大多數人稱，自己吃煎炸、辛辣等食物之後容易長粉刺。
拉姆賽醫生指出：“在所有的研究當中，我們從未得出任何有關食物與粉刺之間存在某種關係的確鑿證據。但是如果患者稱某種食物容易使他們長出粉刺，並且情況也確實如此，那麼多數皮膚學家都會建議患者避免再食用這種食物。”
2.重視睡眠
食物和睡眠是爲我們提供能量的主要來源。許多人一日三餐都會按時吃飯，卻總是忽視睡眠。戈德伯格醫生說：“合理地休息是常識性的事情，睡眠可以給你的大腦和身體一個每日進行修整的機會。”因此我們應該每天晚上在11點之前上牀睡覺，儘量保持大約7個小時的睡眠時間，這樣更有助於修護肌膚。
3.別用力清洗臉部
油脂是造成粉刺的主要物質，所以保持皮膚的乾淨衛生對於預防粉刺很有幫助。但這並不意味着用力清洗皮膚就可以預防粉刺。
4.保持乾燥
保持皮膚乾燥的好方法就是不要使用油性肥皂，儘量不要往臉部塗抹油性清洗液。費城研究生醫院皮膚病專家托馬斯稱，這類物質會導致油脂堆積在毛孔，造成毛孔阻塞，最終導致臉部粉刺。
5.讓心情平靜
你知道嗎?緊張情緒竟然也會導致粉刺生長。新澤西州蒙特克萊爾的皮膚病學家克勞瑟指出：“雖然遺傳也是粉刺的主要起因，但是心情緊張也會刺激粉刺長出。”情緒緊張爲何會導致粉刺發作，目前醫學界對於其確切原因尚不清楚，但某些專家猜測有可能是緊張情緒刺激腎上腺的分泌，從而導致荷爾蒙含量升高，但事實是否如此還有待考證。
總結：以上就是關於粉刺的情況，相信大家也有一定的瞭解了，在生活中，當大家有粉刺的情況或者是一些皮膚問題的時候，一定要及時的進行修復的，不然很容易會造成一些其他的問題的發生的，會很影響美觀的。
