成熟女人肌膚保養個案，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，水乳的保溼作用是非常明顯的，皮膚也是需要清潔和呼吸的，護膚是由一道道工序組成的，教你成熟女人肌膚保養個案，護膚小技巧！
成熟女人肌膚保養個案1
自我認定肌膚狀況
吳女士說，自己的皮膚基本上是中性的，膚色也很好。有着中性皮膚的女性不是很多。“這些都是天生的，得感謝父母。”吳女士做與女性的化妝和形象有關的行業已經有十個年頭了，她對肌膚保養認識地比較早，也一直在不斷地學習皮膚護理的新知識。護膚有道，自然皮膚上沒出現過什麼大問題。
護膚程序
清潔→爽膚水→眼霜→美白保溼類潤膚霜(白天)、精華素(晚上)。女性護膚的目的就是要達到水油平衡，油性皮膚控油補水，乾性 皮膚補水、補油。同時一年四季注意防曬。女性年齡大了，皮膚會比較缺水，她會在洗臉後，用爽膚水之前使用礦泉水，噴上後等待30秒到1分鐘，再用其他的護扶品，能起到鎮靜舒緩、補充水分的作用。她現在用一款依雲的礦泉噴霧，效果挺理想。
關於彩妝
彩妝應該是生活中不可缺少的，在哈爾濱很少有女性不化妝就出門，而在濟南大家還沒有重視起來。其實化妝的最終目的就是要揚長避短，把漂亮的展示出來，把不漂亮的掩飾起來。同時與人交往時能留下好印象，如果第一次見面印象不好，可能要在之後付出很多努力才能改變最初的印象，這一點對剛入社會的人尤其重要。
護膚心得
對於懷孕期間的女性，一定不要忽視了皮膚護理。正常情況下懷孕期間應該簡化護膚的程序，而不是不護膚。女性在懷孕之後體內的激素水平已經改變，皮膚也會相應的變化，比如比較油膩一些等，這個時候就要很注重清潔。
一般懷孕期間可以減少一些特殊的護理程序，如按摩、去角質、做面膜等，也不能使用滲透力強的精華素，以避免化妝品裏的激素對身體產生影響，也不能使用彩妝。但要堅持使用基本的保養品，如爽膚水、乳液(面霜)、防曬等。寶寶滿月之後，可以用一些淡化色素的美白產品。
爲保養皮膚，還要有規律地飲食起居。巧雲推薦她常年來一直做的就是，每天早起後空腹喝一大杯蜂蜜水，能及時補充體內水分，通便、排毒。同時飲食上要少吃油膩、刺激性強的食物；少喝咖啡，多喝水。
休閒方式
對於女人來說，快樂的心情是最好的保養品。繁忙的工作之餘練瑜珈，唱歌，看電影都是很好的休閒放鬆的方式。她經常和兒子看電影，前幾天還一起興沖沖地看了周杰倫的《頭文字D》。兒子笑着說媽媽實際35，外表25，心裏才18。
印象中，女人到了35歲的年紀，即便保養得再好，也會從臉上看出歲月流逝的痕跡。然而，吳女士的出現，卻顛覆了年齡的概念。精緻的五官看不出一絲瑕疵，一身橙白相間的露肩時裝，配上一個俏皮的小包包，真的難以相信她已經35歲了，而且還是一個十歲兒子的母親。
成熟女人肌膚保養個案2
1、強力卸妝能美白
有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢？那麼卸妝工作可要做好了，因爲每天的.妝容如果遺留在臉上，會造成皮膚暗沉等不好的結果，而清潔可以更好的美白肌膚，所以美白第一招，卸妝一定要乾淨。
2、注意補血
很多女性的皮膚萎黃都與血虛有關，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現爲舌苔比較薄、白，而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。
如果是血虛，那就可以通過補血來改善皮膚暗黃，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、髮菜、胡蘿蔔、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達到滋補的目的，也就是將當歸、川芎、芍藥、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬製會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。
3、調整作息
平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。
4、做好防曬
外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。
5、減少化妝次數
化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有着長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝儘量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
6、定期去角質
角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
7、減少上網時間
電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，儘量洗去停留在臉上的遊離電子。
