你知道關於皮膚和身體的6次抗議有什麼嗎？其實對於這個問題，很多人都是不知道的，因爲很少有人會特別的注意自己的皮膚和身體的問題，下面小編爲大家分析關於皮膚和身體的6次抗議的知識。
皮膚和身體的6次抗議1
抗議1:我總是喜歡吃辣椒，胸前背後長出很多小痘痘，怎麼辦?
從中醫的角度看，去“火”是關鍵。可以口服一些清熱排毒的中藥，比如菊花、金銀花、決明子、連翹、蒲公英等，直接用開水沖泡服用即可。
還應該注意皮膚的清潔。使用殺菌能力比較強的硫磺皁可以有效清潔毛孔周圍的細菌，避免痘痘的傳染和再生；至少三個月做一次身體去死皮的鹽浴；有閒暇的時候可以考慮考慮SPA，不僅能很好地放鬆，也能使皮膚的血液循環更爲暢通，促進皮膚新陳代謝。
小編的好友曾經介紹給偶保持皮膚細膩光滑的好方法，就是泡牛奶浴。一週只用抽出三個小時，好好享受一下皮膚被牛奶滋養的感受，感覺皮膚在咕咚咕咚地喝水一樣。在標準尺寸的浴缸裏放滿水，然後倒入三袋鮮牛奶就好了。
抗議2:我的苦惱是經常暴露的部分和很少露出的部分膚色完全不一致，反差太大，沒有穿清涼裝的勇氣了，有沒有辦法讓皮膚顏色一致?
曬黑了的皮膚通常都要幾個星期的時間才能恢復到最初的白嫩，這個問題在海邊游完泳之後最嚴重。通常防曬產品都不可能完全讓皮膚不被曬黑，最好還是採取遮擋紫外線的方法防曬，打傘或者戴帽子、太陽鏡，保護胳膊和腿這些經常暴露在外的部分。
如果喜歡蜜糖色的皮膚，建議可以採用專業的儀器在短時間內把全身的皮膚曬成一種顏色，大麥色或者淺大麥色任你選擇。
抗議3:我喜歡穿露臍的短上衣，不過最近總覺得腰痠背痛，渾身不舒服，不知道是怎麼回事？是不是與我的衣着有關係？
北京的氣候總體說來是不適宜穿露臍裝的，空氣相對乾燥，早晚氣溫還不是很高。這種短小的衣服容易使腹部受涼，因此會影響到腸胃的正常消化，同時腰部後側的`暴露也容易使身體吸收寒氣，繼而影響到腎臟的健康。所以建議不應該長期穿這一種款式的衣服，它對身體的侵害是逐漸積累並且慢慢反映出來的。東南亞沿海的熱帶地區氣溫高且溼潤，穿短小的上衣比較舒服，但在北京不可盲目模仿。
抗議4:我討厭透明的肩帶，戴上皮膚不透氣，又紅又癢，容易過敏，有沒有替代品?
大多數肩帶都是樹脂材料製成的，市面上有售的TPU肩帶有防止過敏的作用，可以試一試。光面的肩帶容易貼在皮膚上，可能導致皮膚髮炎紅腫，所以嘗試一下磨砂面的可能會有改善。
抗議5:我差不多從4月開始都一直穿涼鞋了，原來是因爲腳丫比較漂亮，喜歡穿這種細帶款式的高跟涼鞋，顯得很有女人味道，但是現在腳背的皮膚都被各種涼鞋曬花了，而且腳經常掉皮，腳後跟還會裂口子。什麼方法可以讓我的腳變得好看一點？
腳的保養非常重要，因爲足底有很多神經和血管，一定要小心保護，這樣對身體健康纔有幫助。建議不要在天氣不夠熱的季節提早穿涼鞋，北京的氣候非常乾燥，冷風吹過，皮膚會極度缺水，腳部的皮膚分泌的油脂很少，如果滋潤不夠，就容易裂口子。另一方面要注意自己是否有染上腳癬的可能，不正常的脫皮並伴有搔癢症狀，就很有可能是中招了。推薦使用“腳癬一次淨”泡腳，可以把原有的死皮去除，並且徹底殺滅細菌，這樣就會恢復到健康的皮膚狀況。
然後是美足，專門給自己做做足浴是很必要的。在家準備一些浴足的粗鹽，一個專用的去死皮的磨具，還有小刷子用來清洗腳指甲縫的髒東西。用溫水泡足夠長的時間，然後清洗，最好能用牛奶泡泡，最後塗上乳液，用保鮮膜包上，待10分鐘後再拆開，腳丫就會恢復白嫩了。
抗議6:我喜歡穿短裙和熱褲，但是經常覺得一到中午小腿肚就腫腫脹脹的，低頭一看自己的“大象腿”就頓時覺得沒有自信了，有沒有有效的消腫脹的辦法？
做一些日常的運動是必要的。如果你總是坐辦公室，那麼不要總是把腿放在一個位置，或者保持一種姿勢。要刻意提醒自己經常變換體位，站起來走動一下，能自己用手按摩一下腿部肌肉最好了，記得學院派減肥操中小腿減肥的動作嗎？很適合在辦公室做，可以加強小腿的活力和血液循環；如果總是站着工作，就要避免穿過緊的襪子和硬底高跟鞋。
晚上睡覺前用熱水泡腳效果會很好，可以解除疲勞。躺下的時候可以在小腿下面墊只墊子，預防水腫。
飲食方面需要配合，宜食清淡食物，在消除腫脹期間，避免吃油炸或者味道過重的食品，因爲鈉元素會把水分滯留在體內。應該多吃含鉀元素豐富的蔬菜水果，鉀會幫助你迅速把體內的水分排出，比如菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆等，水果中草莓、桃子含鉀也很豐富。長期堅持這樣的生活習慣，就不會總覺得腿部腫脹了。
皮膚和身體的6次抗議2
1、眼皮浮腫：過敏反應
一覺醒來，一雙腫脹的眼睛早已“拆穿”你昨晚的失眠質量。普通的眼皮浮腫不用過分擔心，但如果眼皮周圍皮膚紅腫或者瘙癢，你可要小心了，很可能是出現了過敏反應。眼瞼是身上最薄的皮膚，出現上述症狀往往預示着其他地方發生了過敏反應，導致過敏的可能是香水、美容產品和服裝染料，通過過敏斑貼試驗便可確定引起過敏的“罪魁禍首”。
2、痤瘡：壓力過大
痤瘡發作，往往是壓力過大導致。當你長期處於焦慮狀態，身體釋放出的皮質醇在臉上“爆發”，從而導致痤瘡的發生。當你度過忙綠的一天，不如放鬆一下自己，做瑜伽、深呼吸、跳舞、聽音樂或在小區散步，這些都被證明是緩解壓力的好方法。
3、皮膚瘙癢：甲狀腺疾病
皮膚瘙癢如果出現在冬季，寒冷的天氣、乾燥的空氣是最大的原因。這種皮膚瘙癢可以通過使用加溼器來、洗澡避免用過熱的水、每天堅持塗抹潤膚霜來改善。但如果是一種強烈的瘙癢，並伴有疲睏或體重減輕或其他症狀，這時你需要到醫院排除更嚴重的疾病，如甲狀腺疾病，腎臟疾病和某些癌症。
4、紅色斑塊：銀屑病
當身上出現凸起的紅色斑塊，可能意味着你患上了銀屑玻免疫細胞在失衡的環境下“爆發”，導致炎症的發生。瑪麗娜·佩雷博士指出，這種自身免疫性疾病或與基因有關。銀屑病的發病有兩個高峯：一個是青少年和青春期，另一個是在50歲~60歲的中年時期。而後者的爆發往往因壓力過大而產生。
5、黃色疙瘩：糖尿病
當胳膊和腿出現黃色疙瘩，你最好前往醫院做一個糖尿病篩查。這個症狀可作爲高膽固醇或患上糖尿病的徵兆，西奈山醫院皮膚科醫生瑪麗娜·佩雷博士指出，儘管有2900萬美國人患有糖尿病，其中四分之一的糖友不知道這個症狀可能是患上糖尿病的第一個線索。
