男生祛痘的方法技巧，相信大家應該都知道，男生們一般都比較喜歡運動，加上男生們一般都比較少會護膚，所以就很容易會長很多痘痘。下面小編就爲大家分享一下男生祛痘的方法技巧，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
男生祛痘的方法技巧1
男生祛痘的方法技巧
1、適當運動
男生在學校是比較喜歡運動的，很多男孩喜歡踢足球、打籃球，建議這些男生，應該適度運動，不要搞得自己身體透支。
也有的男生不喜歡運動，但這樣也是不好的，我們是可以做一些適度運動，可以促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，如果不喜歡劇烈運動，也可以每天做上10分鐘的體操，可以起到保持美麗肌膚的效果。
2、注意睡眠
上學時期的學習壓力是非常大的，小7也是從那個時期過來的，但無論你學習有多忙，儘量要保證充足睡眠。
我們可能做不到晚上11點就上牀睡覺，但我們絕對要在學習的時候儘量提高效率，不要三心二意，把很多時間浪費掉，最後又得加班加點的學習到深夜。
肌膚的新陳代謝通常由晚上 11 點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，纔不會擁痘自憐。
3、少吃甜食
喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素，糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應儘量少吃。
4、別擠痘痘
很多男生長痘後，喜歡用手擠痘痘，認爲痘痘在臉上不美觀，但如果用手擠痘痘，很容易把細菌帶到臉上，從而容易加重痘痘，千萬不要亂擠痘痘。
5、心情舒暢
在學生時代，往往學習壓力很大，搞得很多男生也有很重的心理壓力，精神也長期處於高度緊張狀態，這樣會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。
6、保持清潔
被子、牀單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的`消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
男生祛痘的方法技巧2
男生祛痘的方法技巧
1、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔淨。
我建議的洗法是，摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關係。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水衝過讓皮膚溼潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。
切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和爲宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因爲溫度會刺激油脂分泌。
2、不要擠壓青春痘
把青春痘裏的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三週，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。
3、不要蒸臉
年輕男孩容易臉紅，也就是說容易因爲緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
4、適當的便用保養品
通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，儘量保持乾爽。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。
