自制護膚果汁養顏好效果美容，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，補水之後還需要我們鎖住這些水分，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，做到這些之後美白不再是難題，學會自制護膚果汁養顏好效果美容，快快get起來吧。
自制護膚果汁養顏好效果美容1
走進超市，許多針對女性的飲料映入眼簾，有的說可以纖瘦，有的說可以美白皮膚，有的說可以讓皮膚細緻有彈性。在化妝品專櫃上，也開始售賣針對保養皮膚的口服液與飲品。那麼，這些，到底有沒有效呢!?其實，我們自制一些水果蔬菜美容汁，長期飲用，也有同樣的護膚功效。而且，健康又實惠!
推薦DIY果汁
不要依賴於外面賣的美膚飲料去保持肌膚的紅潤。儘管它們可以提供水分，但無法提供能令你肌膚看上去明顯改善的'足夠的維他命及抗氧化劑。
可以適當增補一些抗炎藥，比如omega-3s，維他命B等，這些藥物可以有效的預防粉刺，並且具有幫助水分吸收、保持水分和增強血液循環的功效。如果你有一臺榨汁機，你可以自己動手在家制作美膚飲料。純天然果汁內富含維他命及抗氧化劑，它們可以提升血流量，減少膠原蛋白的流失，增加膠原沉積，並且提高肌膚細胞的更新速度。皮膚專家ArielOstad推薦將綠葉蔬菜混合水果榨汁，比如將菠菜和檸檬、生薑或者甜菜一起榨汁。
小編推薦：
毛主席說過，自己動手豐衣足食;在對待肌膚護理問題上，也同樣如此。不要迷信廣告中大肆宣傳的美膚成分與效果，自然健康纔是最好的。不妨自己動手做些美膚飲品吧，身體健康自然皮膚閃靚!
自制護膚果汁養顏好效果美容2
蕃茄檸檬汁
材料：蕃茄2個 檸檬半個 蜂蜜 適量
作法：蕃茄，檸檬洗淨切小塊，與蜂蜜一起放入果汁機中打汁即可。
功效：蕃茄含豐富胡蘿蔔素與維生素C，維生素P等，可預防細胞老化。是養顏美容的好飲料。
菠蘿蘋果香瓜汁
材料：菠蘿 150g 蘋果 1個 香瓜 1個 冰塊適量
作法：菠蘿，蘋果，香瓜去皮洗淨切小塊後與冰塊一起放入果汁機打汁即可。
功效：促進食慾，有整腸，美容等效果。
