敷面膜的好處有很多，如保溼、美白、清潔、輔助修復受損的皮膚。
敷面膜的好處有很多，如保溼、美白、清潔、輔助修復受損的皮膚。面膜有多種類型，不同類型的面膜有不同的作用。常見的面膜是保溼面膜，是在敷貼在臉上之後，給臉部提供一個封閉的環境，使角質層的含水量增加。
清潔類面膜，這種面膜的作用主要是去掉臉上的油脂，部分還有加速臉部新陳代謝，剝脫角質的作用。雖然敷面膜有一定的好處
但是天天敷面膜對皮膚也是有傷害的，很容易導致出現毛孔堵塞出現痘痘粉刺的現象。這是因爲經常敷面膜使肌膚承受，吸收不了面膜中的養分，出現養分剩餘的情況，最終導致長痘。
面膜的功效
面膜最主要的功效就是補水，因爲皮膚暴露在外面風吹日曬。可能會出現乾燥的情況，適當的外敷補水面膜，能夠使皮膚得到深層的滋養。
此類面膜的`材質大多是無紡布，非常的柔軟，敷在面部很舒服，冰冰涼涼，並且面膜上充滿了精華液，對皮膚非常好。
另外面膜還有美白以及祛痘的功效，其實在補水的同時使皮膚吸收到了營養，那麼就會減少皺紋。具有美白成分的面膜主要是在裏面添加了煙酰胺，所以能夠促使皮膚變白。但是此類面膜也不能夠經常使用，一個星期使用兩次就可以。
01、深層補水
我們都知道敷面膜好處多多，卻總是不清楚敷面膜到底有哪些功效。總覺得除了滋潤肌膚，也說不出有哪些特別的效果。其實面膜是最直觀的補水方式，可以給肌膚深層補水，讓肌膚更加彈潤細滑，保持一個更加年輕的狀態。
02、更加鎖水
相對於給肌膚補水，能夠更加深層地鎖住水分，纔是更加重要的功效。如果肌膚沒有鎖水功效，面膜中的水分和精華，停留在肌膚上的時間就會更短。所以堅持敷面膜，可以增強肌膚的鎖水能力，讓肌膚更長久地保持一個水潤細膩的狀態。
03、收縮毛孔
粗大的毛孔，暗沉的膚色，是我們都不想看到的肌膚狀態。堅持敷面膜的姑娘，不僅肌膚更加細膩潤滑，就連毛孔也更加細小，幾乎都看不到的狀態。所以當我們堅持敷面膜以後，就可以更好地收縮毛孔，讓肌膚變得更加細膩。
04、促進水油平衡
肌膚水油平衡，纔是保持肌膚更加健康的關鍵。如果水油不平衡的話，很容易出現肌膚油膩的現象。滿面油光，自然不是那麼美麗。所以當我們堅持敷面膜以後，會更好地改善肌膚狀態，也能更深層地促進水油平衡，保持一種更加健康透亮的肌膚狀態。
05、延緩細紋出現
細紋的出現與肌膚乾燥也有着不可分的關係，如果肌膚總是在一個乾燥的狀態，那麼眼角的`細紋，或者面部的細紋，都會更容易出現。相反的如果肌膚更加水潤細膩的話，就會更好地延緩細紋的出現，保持一種更加年輕的狀態。
06、促進養分吸收
我們的面霜和精華，都是護膚的關鍵。但如果肌膚狀態不是很好，肌膚的吸收能力就不是那麼棒。所以當我們堅持敷面膜以後，肌膚的狀態會更加細膩潤滑，對養分的吸收能力也更強。促進後續護膚品的吸收，更好地保持一個年輕的肌膚狀態。
1.將溼潤的面膜敷在臉上，其所含有的養分會將皮膚緊緊包裹，可以幫助肌膚更好的吸收面膜中的養分，水分，使皮膚深層的細胞補足水分，進而使肌膚變得柔軟嫩滑，彈性十足。
2.敷面膜的時候，由於皮膚處於封閉的過程，所以毛孔很容易張開，更加有利於清除存在於毛孔裏的灰塵，油脂，皮屑，以及各類污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收縮毛孔，避免出現痘痘，粉刺等。
3.敷面膜可以幫助皮膚補充水分，有些女生在塗抹BB霜時出現抹不勻掉粉的情況，主要原因就是你的皮膚長期處於一個缺水的狀態
變得過於乾燥，進而出現這種問題，身體需要喝水，皮膚同樣需要。敷面膜還可以幫助美白肌膚。抑制黑色素的產生，提亮面部膚色，淡化斑點。
經常敷面膜的壞處:
1.很多女生覺得面膜是好東西，因此天天敷，日日敷，殊不知經常敷面膜對皮膚也是有傷害的'，會使皮膚更容易出現痘痘，粉刺的情況，這是因爲經常敷面膜使肌膚承受，吸收不了面膜中的養分，出現養分剩餘的情況，最終導致長痘。
2.經常敷面膜的壞處，面膜具有排毒的作用，可以幫助清除皮膚的垃圾，但若過度使用，會使皮膚長期處於一種興奮的狀態，出現毛孔粗大等問題，很可能再也無法縮小。
3.經常敷面膜的壞處，面膜的作用主要是給皮膚補充養分，使皮膚恢復彈性，經常敷面膜會打亂皮膚自有的新陳代謝，失去自我調節能力，會使肌膚變得薄弱不堪，對面膜產生一定的依賴性。
擴展資料：
1.敷面膜之前一般都是先用卸妝乳、潔面霜做好肌膚清潔工作，然後擦上化妝水平衡肌膚的酸鹼值，最後再敷面膜。
2．面膜敷臉的一般時間爲8~15分鐘，時間一到就要馬上揭掉或洗掉，面膜千萬不要等到幹了再洗臉。面膜溼潤時，營養會被肌膚大量吸收，但面膜幹了以後就會吸收肌膚中的水分。
3．面膜要遠離浴室，尤其是瓶罐包裝，使用之後要把蓋子蓋緊，並帶離浴室，切勿留在浴室中，否則讓水蒸氣滲入，會影響品質。
4．爲提高幹燥肌膚吸收水分及營養的能力，可在做面膜之前輕輕去角質，令新生的角質細胞獲得修護。
5．塗抹面膜要按順序。臉部各個部位的皮膚的溫度不同，所以最好從溫度較低的兩頰開始塗抹，然後是額頭，鼻子，下巴。利用時間差，使面膜的乾燥時間一致。
