怎樣清潔臉部，洗臉是每個人每天都要做的事，但是清潔皮膚並不只是洗臉這麼簡單，如果清潔皮膚做的不到位，皮膚就容易產生問題，一起看看怎樣清潔臉部。
先卸妝再洗臉
夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜，而且一天下來會產生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。因爲一般卸妝產品具有較好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳後，你再選用泡沫豐富的潔面產品，用溫水仔細洗淨皮膚。
用溫水洗臉
溫水洗臉可以讓毛孔充分張開，同時又不會讓天然的保溼油分過分丟失。有些人習慣用冷水洗臉，認爲這冷水可以收縮毛孔，但這種洗臉方式是錯誤的。冷水洗臉只是短暫的收縮毛孔，但是反而對皮膚造成了一定的刺激，只有用溫水洗臉，才能將毛孔中的髒東西清洗乾淨。
洗臉就是把臉上每個角落都洗到
洗臉可不是簡簡單單地在臉上按摩幾下，不同的位置洗臉手法也不同。T區最容易藏污納垢，應多搓幾遍，臉頰應該從上至下輕輕揉洗，髮際線和太陽穴這幾個地方很容易被忽視，應該注意清洗。而敏感的眼周最好留到最後清潔，以防潔面品的刺激。
洗臉後立即塗抹護膚水
肌膚要清潔得乾淨徹底，更要注重清潔後的保溼補水工作，很多美眉以爲洗過臉之後肌膚就乾淨清透了，然而，洗臉之後，如果讓肌膚自然風乾，肌膚上的水分和營養都會被蒸發消耗掉，很容易令肌膚產生緊繃的乾淨，因此，美眉們洗臉之後要立即塗抹護膚水，以幫助肌膚保溼補水。
每天洗臉不要超過三次
有的美眉肌膚非常油膩，因此，就想着多洗幾遍臉，把油脂給洗掉，大錯特錯了，美眉們每天洗臉的次數最好不要多於三次，過度的清潔肌膚，會將皮膚的表層的天然保護膜給破壞掉，會刺激皮膚油脂分泌過於旺盛，肌膚會越發敏感，很多敏感性質的肌膚都是這樣過度清潔造成的，因此，美眉們在這一點上要注意。
潔膚的功效
第一是清潔。通過清潔使得皮膚處於儘可能無污染和無侵害的狀態中，爲皮膚提供良好的生理條件。
第二是暢通。清潔皮膚也是對皮膚很好的`調整和放鬆過程，在這個過程中，可以有效地激發皮膚活力，使得毛孔充分通透充分發揮皮膚健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮膚良好的新陳代謝狀態。
第三是避免使用化妝品引發的負面作用。再好的化妝品，如果清潔得不徹底，長年累月對皮膚的侵襲和損傷也是非常嚴重的，特別是化妝品中的鹼性等不良成分殘留在皮膚上是非常危險的，就如同將你的臉長期浸泡在鹼水中，想象一下，後果會是怎樣呢？
健康洗臉法
洗臉，是對臉部的清潔活動，指通過清潔使皮膚處於儘可能無污染和無侵害的狀態中，爲皮膚提供良好的生理條件。是保養之前的重要步驟，是每個人每天必須做的事情，清晨起牀時頭腦還在夢裏迷糊着，洗個臉清醒一下；臨睡之前那怕再困，也得洗把臉除去一天的風塵。對於女人來說，洗臉更是“面子問題，不容忽視”，這也是我把這個“面子問題”單獨拿出來講的原因。假如連臉都沒洗好，還怎麼去美容呢？
首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
洗臉的時候，無論用什麼樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那麼多。在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因爲，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔裏引起青春痘。泡沫當然是越多越好，但是不要以爲有很多泡沫就是好的，假的劣質的潔面乳泡沫也是很豐富的。
把泡沫塗在臉上之後，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。
清洗的時候，有一些女性就是怕洗不乾淨，在用水沖洗之後，用毛巾拚命擦洗，這對嬌嫩的皮膚確實是粗暴了些，所以還是要用溼潤的毛巾在臉上輕按，這樣纔不會傷害到皮膚。
清洗之後，洗臉已經全部完成了吧？還沒呢！照照鏡子檢查一下發際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略，經常看到有些女性發際長了痘痘，其實就是因爲忽略了這一步。
最後，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然後用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液循環，可以達到收縮毛孔的效果。
一、不該用臉盆
且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。
二、不該用肥皂
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。用什麼洗臉最好呢?偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油。你越是用肥皂“除油，皮脂腺產油就越多，最後難以收拾。可見，如果皮膚不是太髒，就不該用肥皂清洗。
三、不該用太熱的水
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不着太熱的`水洗臉，只用溫水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛鍊了面部血管和神經，清醒了大腦。
四、不該用溼毛巾
久溼不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用乾毛巾擦乾，又快又衛生。
洗臉四步驟 中醫教你洗出抗衰老
洗臉的正確方法延緩衰老，在此中醫美容專家爲你講解講述。
洗臉第一步：
洗面奶不要直接點在臉上，而是需要稍加一點水，在手裏儘量揉搓開，因爲清潔產品中的界面活性劑、酶等需要用手的溫度來幫忙“喚醒，清潔效果更好，否則直接點在臉上，清潔不均勻，清潔力也差一些。
洗臉第二步：
按着由下往上、由內向外打圈，輕輕快速揉搓，鼻翼兩側可以上下揉搓，記得不要讓洗面奶在臉上停留時間太長，大約30秒左右洗掉最好，時間過長對皮膚皮脂膜破壞太嚴重。
洗臉第三步：
一般晚上要做二次清潔(卸妝也算一次)，第二次用較少量的洗面奶，對嘴角、鼻翼、額頭加強清潔，也是不要超過30秒，就要洗掉。
洗臉第四步：
用毛巾或化妝棉按幹，不要擦乾。不要小看這一個小動作，因爲每天都要洗臉，這個小動作可以幫你延緩皺紋產生。然後，在皮膚“半乾”的時候就要用化妝水了，再然後，就要按護膚品質地從稀到稠塗抹，每種之間間隔半分鐘或一分鐘，待吸收差不多再進行下一步。
中醫美容專家建議：按照以上四步走堅持每天清潔面部衛生就能很好的達到洗臉延緩衰老的目的。
結語：洗臉不正確，就會讓我們走進護膚誤區，所以，正確的洗臉方式和方法卻能讓你事半功倍，讓洗臉的功能不僅僅侷限在清潔上。
用手洗臉健康還是用毛巾健康
出於健康角度來講，最好用手洗臉，因爲手部的皮膚更光滑細膩，對臉上的皮膚摩擦更少，對皮膚的表皮沒有損傷；洗完後，用毛巾擦乾淨水珠即可；不出門的話，也可以讓臉上的水分自然幹；一般人的毛巾都晾在洗手間，環境比較潮溼一些，所以要注意經常拿到外面去曬一曬，這樣陽光可以殺死上面的細菌；避免皮膚炎症。
正確的洗臉方法
第一：洗臉前先洗手至關重要
每次洗臉前，請一定要把手洗乾淨。用洗手液或肥皂（有時出差啊）洗手，充分輕揉（手心手背）三十秒，再用流動的清水把手沖洗乾淨，這之後才能開始洗臉。
第二：洗臉奶充分起泡，按摩要輕，重點部位要避開
混合偏油性的皮膚，一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之淨潔面着喱、可伶可俐泡沫潔面油。揉出泡沫後，先從額頭開始，從上到下，不管按那裏，都不要超過三十次，也不要用力過大，用力過大會長角質層。
洗臉按摩手法：
額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，T形區要注意。鼻翼兩側（上上下下），從鼻翼到鼻尖，鼻根處至雙眉間（上上下下），將嘴抿起，劃圈加上上下下；眉與眼尾部（劃圈）。T形區非常長痘痘，但是不能因爲容易長痘痘用力揉搓。
第三：洗多少遍視自身情況而定
如人飲水，冷暖自知，要相信自我感覺。盡信美容專家，不如問自己，自己是不是舒服？自己是不是覺得專家的方法有效？
洗臉習慣做法：
1、一般情況下早晚各一次，嚴冬一次，炎夏三次
2、外出時間較長，臉上感覺有灰，洗兩遍
3、春秋季節，早上應用較溫和的乳液型洗面奶，晚上用清潔作用較強的.泡沫型洗面奶，保溼最重要。
第四：清潔用溫水洗後用冷水，冷熱交替反覆爲臉部做運動
用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走髒東西，然後，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔，最後一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。
第五：決不用熱水
洗臉不是給臉部皮膚做桑拿，溫水和熱水最大的區別在於，溫水是讓臉部細胞接觸後不緊張的溫度，而熱水卻直接導致毛孔粗大！
第六：儘量使用流動的水
沖洗臉部洗面奶時，一定要用水把手洗乾淨了，再擰開水龍頭，用手勺流動水往臉部衝。
第七：沖洗用水，不用手和毛巾
除了洗面奶必須用手按在臉上，把你的臉想象成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧，儘量不多用手和毛巾，必須用手那動作一定要輕柔！
第八：擦臉用全棉乾毛巾
洗臉後用柔軟、乾燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動吸乾臉上的水份。
第九：毛巾使用守則
1、毛巾必須每週洗一次，打滿肥皂，把它當成幾年沒洗過用力搓洗，然後用清水沖洗乾淨。
2、有條件的話，最好洗完了再煮一煮。拿個專用的乾淨臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鐘就可以了。
3、把毛巾曬乾，陽光裏的紫外線可以殺菌。
4、使用時經常換面。
