脫髮用什麼方法可以生髮，愛美不分年紀，審美的不斷提升，頭髮養護對我們來說真的很重要，但是很多人有這樣的經歷，頭髮掉了一地，反過來頭髮生長也很慢，以下分享脫髮用什麼方法可以生髮。
1、生薑生髮
生薑生髮大家知道但是很少知道禁忌和用法。生薑熱性，首先熱性脫髮不能用，天氣熱汗多也不要用。生薑用於虛寒體質，手腳冰冷，微循環不暢，氣血衰弱比較好。大多是女性，老年人。生薑使用不要直接擦頭皮，這樣是最傷的，效果也最差。最好是榨汁後保存。每天用棉籤沾了擦溼頭皮即可。生薑會刺激汗腺分泌。所以脂溢性脫髮不能用。
2、黑豆生髮
黑豆生髮效果還不錯，而且黑豆有很多的養生功效，唯一不好的就是黑豆促進腸蠕動，滑腸，而且脹氣。不能多吃。黑豆最好的方法就是加鹽爆炒熟後，用蜂蜜陳醋浸泡。每日吃幾顆即可。這樣調養效果最佳，使用也最簡單。可以長期用。
3、減少洗護
頭皮成弱酸性，酸鹼度5左右。所以我們的洗髮水是鹼性的，用來中和油脂。而洗頭後汗腺就會分泌油脂重新覆蓋頭皮。恢復頭皮環境。所以說洗的越多，對頭皮破壞越厲害。脫髮後要減少洗護。這樣可以減少頭皮消耗，維持頭皮環境，頭髮生長速度就會加快。我們冬天頭髮長得快，夏天慢，而脫髮夏天最多就和洗護以及溫度有一定關係。
4、多吃堅果
很多人成年後不怎麼吃零食。而頭髮生長需要的就是環境和營養。堅果中礦物質、維生素、生物質素等都是非常豐富的。尤其是樹生堅果。這類堅果化肥農藥使用都極少，非常天然，像松子、開心果、腰果、核桃、榛子等。我們脫髮經常吃，補充身體營養所需，配合治療就能發現生髮效果不錯。
5、使用毛基質營養液
脫髮嚴重或者長時間不長頭髮，在頭皮直接噴塗毛基質營養液，對脫髮緩解以及生髮都有直接的影響。很多情況下，剛發生脫髮，使用一兩週就能壓住脫髮，也就沒有後面的治療了。大家可以試試。
1、藥物治療
用藥能防治脫髮嗎在脫髮的初期，用藥是可以對脫髮起到緩解作用的，並在一定程度上會刺激毛囊生髮。
用藥能防治脫髮嗎在脫髮的初期，用藥是可以對脫髮起到緩解作用的，並在一定程度上會刺激毛囊生髮，對於一些頭髮稀疏、頭髮正在大量脫髮的發友是有效的。
不過，很多脫髮患者是因爲遺傳或其他因素所致，脫髮問題已經比較嚴重了，有的'脫髮時間已達多年，通過毛囊檢測後發現毛囊已經閉合、壞死，而這種情況下，用藥的作用就比較有限了。
2、植髮手術
植髮手術，有效改善脫髮植髮手術因爲“手術”二字讓很多人望而生畏，其實植髮手術是一項簡單的微創手術，是對植毛囊資源的重新分配，且植髮是“自體毛髮移植”，由於移植的毛囊是自己的，這樣就很好的避免了術後出現排斥、過敏等現象。
通過把人體健康、毛囊提取清理後，種植到脫髮的區域，來實現頭髮的再生。而且移植後毛囊保持了原生髮的特性，所以移植後的毛囊也可正常生髮，從而有效改善脫髮現狀。
產後脫髮的預防
預防產後脫髮，最重要是保持正確的日常護髮習慣。而正確的日常護髮習慣，包括正確的洗髮方法、正確的梳理方法、正確的吹乾方法。
正確的洗髮方法
1、洗頭前先用大齒梳子將頭髮理順，先梳髮梢，然後逐漸向上，最後從髮根至髮梢。
2、用溫水洗髮，調節合適的水溫（37-38攝氏度最適宜）。太燙不好，會傷髮質，太冷也不好，因爲難以除垢。
3、倒出適量的洗髮露，按摩至起泡後才能均勻抹在頭上，不要直接倒在頭髮上。
4、先用洗髮露將污垢洗盡，切記勿用指尖抓頭皮，應用指腹輕輕按摩頭皮，如有需要，可再用一次洗髮露。
5、分兩次徹底清洗，保證一點不留粘滑物，不然會傷害發質。
正確的梳理方法
經常梳理頭髮，使之順暢整齊，清除附在頭髮上的灰塵污垢，並促進頭皮血液循環，同時也將頭皮油脂帶到髮梢，使頭髮得到充足營養。但是，不正確的梳理方法，會令頭髮受到機械損傷。
正確的梳髮方法
1、先用大齒的梳子理順頭髮，先梳髮梢，然後逐漸向上，最後從髮根至髮梢；然後再用細密齒梳梳理，頭髮會更順滑。
2、梳髮的時候，從髮根要稍用力，梳齒要接觸到頭部皮膚，這樣纔有助於促進血液循環，並使頭皮油脂到達髮絲。
3、選擇合適的梳子，對頭髮也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和頭髮的磨擦較少，能防止靜電產生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把發根部位的油脂帶至髮梢，滋潤頭髮，增加光澤。
正確的吹乾方法
洗髮後最好的方法是讓頭髮自然風乾。吹電吹風前切記要用毛巾吸乾多餘的水分，用熱風吹還在滴水的頭髮，既費時，頭髮也受到損傷。電吹風與頭髮應保持20釐米的距離，最好是冷熱風交替，這樣能避免頭髮受到熱傷害。
正確對待產後脫髮
鑑於產後脫髮大多屬生理現象，且通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復，如果脫髮現象不算嚴重，媽媽無需理會，進行正常的清潔和護理即可。如脫髮嚴重的話，可在醫生指導下服用一些維生素如谷維素、B族維生素等藥物，對產後脫髮也有一定的益處，但必須在醫生指導下進行服用。
注意平衡膳食
新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡，應加強營養，不能挑食、偏食和忌口。由於頭髮最重要的營養來源就是蛋白質，所以，媽媽們應該着重補充一些富含蛋白質的食物，以滿足頭髮對營養的需要。例如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等，同時也要注意多吃蔬菜和水果。
產後脫髮吃什麼
補充鐵質
有30%的產後脫髮是缺鐵導致，因此可通過多吃一些含鐵的食物就能解決脫髮的問題。通常常見的含鐵量比較豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
補充植物蛋白
除了因爲缺鐵會導致脫髮以外，如果頭髮中缺少氮氨酸、胱氨酸等都會引起掉髮。因此對於這類掉髮的患者，在日常的飲食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。
多吃蔬菜和水果
如果是長期過量食用糖類、脂肪類食物的女性，也會造成掉髮。蔬菜和水果屬於鹼性食物，多吃這類食物能中和酸性毒素。
補碘
有些女性雖然說沒有掉髮的情況出現，但頭髮枯黃、乾燥、沒有光澤，可適量補碘。女性朋友不妨多吃些海帶、紫菜、牡蠣等食品，除了能健美頭髮以外，同時還具有防止脫髮的作用。
