【導讀】：王樂妍是來自臺灣的一名演員以及歌手，她的好身材一直被不少人稱讚。那麼王樂妍是怎麼保持好身材的？和愛秀美小編一起來了解一下！
作爲演員、歌手以及支持人等多重身份的臺灣女星王樂妍，她的身材一直都很好，被不少人羨慕～少女般的手臂和A4腰般的身軀，瘦身類的專題絕對少不了她啦！相信大家在減肥的時候，對三餐的飲食一定非常的困擾，吃也不是、不吃也不是，半夜肚子餓也不知道該怎麼辦，那麼今天就和小編一起看看王樂妍的瘦身小妙招！
Point 1 >>三餐都要吃到菜蛋肉，晚餐不碰澱粉！
想要有好身材~吃什麼是相當重要的一件事！王樂妍說自己三餐一定會有菜、蛋、肉類和水果！如果當天起得比較早，就一定會去吃早餐，調味料絕對不加，另外晚餐雖然照常吃，但絕不碰澱粉類食品。聽起來不捱餓又能吃得健康！
Point 2 >>絕對不喝飲料，肚子餓就吃「燙青菜」和「蒟蒻」
零食和飲料是很多人的最愛，但它們是減肥的天敵。王樂妍在減肥的時候絕對不會碰飲料，一天的生活中只會喝水跟咖啡，另外就是鮮榨果汁。如果半夜真的肚子餓，就會選擇燙青菜或蒟蒻類的食物，既可以讓肚子飽飽的又不會長胖。
Point 3>>身不由己的消夜選擇，果汁、豆漿可以喝
人嘛，都會有嘴饞的時候，尤其是漫漫長夜，很多人都有吃宵夜的習慣。王樂妍也說自己拍戲一但拍到很晚，劇組就會開始訂很多高熱量的食物，像是炸雞、包子等等，王樂妍就是儘量不碰，但會喝果汁和豆漿。
Point 4 >>隨身攜帶保健食品
藝人由於工作的特殊性，經常會三餐不規律，所以都會常備一些保健品。打開王樂妍的包包絕對會隨身攜帶小小的保健食品小盒子，王樂妍除了正常的三餐飲食和運動之外，吃東西的時候還會吃些保健食品，像是綠茶，或是能將澱粉擋住的藥品。
