怎麼可以淡化黑眼圈

怎麼可以淡化黑眼圈，在現實生活中，黑眼圈對於每一個人來說都是特別困擾的，黑眼圈的存在非常影響我們個人的精神面貌，那麼下面就爲大家介紹怎麼可以淡化黑眼圈。

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第一、蘋果片敷眼。把蘋果清洗乾淨之後切成薄片敷在眼睛上面，然後躺在牀上休息15分鐘左右，堅持每天用蘋果片敷眼睛就可以改善黑眼圈的問題，如果沒有蘋果也可以用馬鈴薯代替，產生的效果是一樣的。

第二、飲用枸杞茶。準備適量的枸杞和紅棗放入杯中，然後用開水沖泡之後直接服用就可以了。因爲枸杞可以起到清肝明目的功效，而紅棗具有補血的功效，長期堅持飲用就可以解決黑眼圈的問題。

第三、雞蛋敷眼睛。把雞蛋煮熟以後剝去外殼，然後用乾淨的紗布將雞蛋包裹住，用來輕輕的按揉眼部肌膚，這樣可以促進局部的血液循環，改善血液循環不暢所引起的黑眼圈。

第四、無花果敷眼睛。因爲無花果中含有大量的維生素c，具有一定的抗氧化作用，大家可以將無花果清洗乾淨之後切成薄片，之後敷在眼睛周圍也可以消除黑眼圈。

第五、冰敷眼睛。可以在早上起牀後用冰凍的勺子對眼睛部位進行按摩，既能消除眼睛的疲勞，還可以促進局部的血液循環。

第六、使用眼霜。過了25歲以後眼部肌膚就會出現衰老，在此期間一定要選擇合適的眼霜進行塗抹。只要堅持早晚使用，就可以慢慢的淡化黑眼圈。

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1、用毛巾熱敷

大部分的黑眼圈都是因爲眼部的血液循環不夠而引起的。大家用毛巾進行熱敷，這樣可以幫助眼部的血液循環加快，從而幫助黑眼圈的消除，大家可以在晚上睡覺之前用一個與自己體溫相接近的熱毛巾進行熱敷，這樣子對黑眼圈的消除是特別有幫助的。

2、按摩去除黑眼圈

在早上醒來的前5分鐘之內按摩眼部，對促進眼部的血液循環是最有幫助的，也是去除黑眼圈特別有效的一種方法，大家可以在早上醒來之後用雙手以順時針或者逆時針的方式去按摩眼部，促進眼部的血液循環。

3、自制小黃瓜眼膜

大家可以把買來的新鮮黃瓜切成片狀敷在眼睛的周圍，這樣子對於去除黑眼圈也是特別有幫助的，而且它還可以讓眼部的皮膚變得更加水嫩，值得注意的是，敷完黃瓜眼膜的眼部是特別敏感的，一定要注意防曬的問題，不然很容易遭到太陽的刺激，導致雀斑的'發生，這樣就後悔莫及了。

4、酸奶敷眼

早上喝剩的酸奶千萬不要丟掉，酸奶還有一個特別大的功效，那就是它可以用來敷眼睛，而且它還可以有效的緩解熊貓眼，對於晚上睡覺帶來的水腫也是特別有幫助的。不僅如此，經常用酸奶敷眼睛，可以讓眼部的皮膚變得更加水嫩，有淡化皺紋的功效。

5、土豆去黑眼圈

早上洗完臉之後可以用土豆切成片狀去敷眼部，幫助去除黑眼圈，不過大家在使用的時候一定要選擇一些大的土豆，這樣子才能夠把眼部的皮膚全部都遮住，另外，儘可能的選擇一些新鮮的土豆，對於一些發芽的土豆是不能選擇的，它裏邊含有毒素，對於皮膚的傷害是特別大的。

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1 、用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手，將茶包陰乾後在冰箱裏冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠乾燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。

2、煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼。用乾淨紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這麼做可以增加眼部血液循環，對因眼部微血管循環不暢所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

3、薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產生黑眼圈的機會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。

黑眼圈的易患人羣

1、眼部護理屢次失敗的人羣。

2、經常哭的女性。

3、經常熬夜、生活不規律的人羣。

4、年齡在20歲以上的男性、女性。

5、從事電腦及網絡工作的人羣。

6、妝品（彩妝)使用不當，卸妝不徹底。

去黑眼圈的鍼灸法

懸灸調理黑眼圈的配穴組方：三陰交 合谷 關元 京門 期門 太陽 四白

懸灸方法：將艾條點燃在距離穴位2釐米處施灸，以局部感到溫熱微痛爲度。每穴可灸10-15分鐘。每日灸治1次，10次爲1個療程。療程之間休息2-3天。