女性臉色暗黃黑眼圈重，絕大部分的女性朋友都很注重自己的肌膚問題，懂得提前保養自己的肌膚，讓衰老來的慢一些，但是如果工作壓力太大經常熬夜或者失眠，就會造成很多皮膚問題，比如女性臉色暗黃黑眼圈重，下面就爲大家推薦解決方法。
女性臉色暗黃黑眼圈重1
黑眼圈的形成是眼部的代謝廢物沒有及時的排出體內，黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足
靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉着，這些主要是黑眼圈形成的原因，也會造成臉色暗黃。
類型一：黑眼圈長期存在
原因：女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認爲，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。
改善方法：治療則以調經爲重。
類型二：眼眶周圍、面部都有色素沉着
原因：肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉着，呈現“黑眼圈”。
改善方法：慢性肝病的治療主要是靜養食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養，以修復受損的細胞，恢復肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉；同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要；
堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。
類型三：雙目無神、眼圈發黑
原因：腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。
長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。
改善方法：所以不要過度勞累，不要經常熬夜。生活規律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。
女性臉色暗黃黑眼圈重2
多吃獼猴桃和肉皮
沒有充足睡眠的情況下，皮膚水分流失。
飲食上應多補充富含維生素C和膠原蛋白的食物，纔有利於皮膚恢復彈性和光澤。獼猴桃含維生素C豐富，豬肉皮中膠原含量高，都是皮膚喜歡的食物。
自制玫瑰潔面液
中醫講，玫瑰有活血散淤、改善臉色的作用。
可將20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一週後，取其濾液，每日早晚取一勺放入洗臉水中洗臉，長期堅持能使肌膚變得紅潤、有光澤，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲湯。
補充維生素
維生素C能抑制色素沉着，排除熬夜後肌膚組織中的毒素；維生素E能抵禦自由基，使肌膚中的血液明亮乾淨；維生素A可以改變老化的膚質和黯淡膚色。
熬夜後，除了多吃蔬菜和水果，也可以適當補充維生素類藥品。
善用中藥調養
當歸補血活血，且含有豐富的微量元素，能夠營養皮膚；枸杞子滋補肝腎，具有抗衰老、護膚美容的效果。
煲湯時可放入適量的當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首烏等中藥材，均有很好的調節內分泌、養血效果，每週應喝2-3次。
鹽水急救膚色
如果熬夜後發現自己面色憔悴，不敢見人，可以用鹽水敷面（這個要根據個人膚質情況，敏感皮膚不建議嘗試）：
將一小撮鹽放入熱水中溶解，然後將一條小毛巾用鹽水浸溼，對臉部溼敷3分鐘，重複幾次，也能改善熬夜後的憔悴面容。
土豆片敷眼
連續用眼，會影響眼睛周圍正常的血液循環，長時間的循環不暢就會形成黑眼圈、眼袋。
正如中醫所說，“五臟六腑之精氣皆注於目，十二經脈氣血皆匯聚於目”，熬夜和勞累，當然最先反應在眼睛上。土豆片敷眼祛黑眼圈的功效很不錯喲。
女性臉色暗黃黑眼圈重3
1.定期臉部去角質調養面部膚色暗黃
當脆化的角質層薄沉積在臉部的情況下，非常容易導致臉部的膚色暗黃沒有光澤度。當出現膚色暗黃的`情況下，就需要警醒角質層薄了。定期做臉部去角質的工作中可以讓沉積在面部的角質層薄脫落，進而能夠 處理皮膚的暗沉問題。
2.面部膚色暗黃可以用西紅柿蜂蜜面膜調養
提前準備一個半西紅柿和適當的純蜂蜜，將西紅柿拌和成西紅柿汁，隨後添加適量的純蜂蜜拌和成粘稠。等候15分鐘後，就用冷水洗去。西紅柿蜂蜜面膜能有效用對面部皮膚的暗沉，每一個禮拜敷3次實際效果最好！
3.補氣補血能夠 調養面部膚色暗黃
在中醫學的視角上而言，氣血兩虛也會造成臉部的膚色暗黃。這個時候就需要從人體的內部剛開始調養了。能夠 拿紅棗泡茶喝，還可以適度地吃一些阿膠糕，這種全是補血補氣養血的食材！
4.面部膚色暗黃能夠 補充維他命C調養
補充維他命C可以推動皮膚的基礎代謝，還可以抗氧化性，有利於美白皮膚，進而調養面部皮膚的暗沉。補充維他命C能夠 多吃橙子、青檸檬、獼猴桃等含有維他命C的新鮮水果！
5.多飲用豆漿的方式能夠 調養面部的膚色暗黃
每日喝一杯豆漿可以攝取蛋白的閒暇，還可以調養臉部的暗沉問題。豆槳在身體溶解的情況下，能夠 造成抑止色素生成的脂肪酸，進而可以降低色素的代謝，讓皮膚越來越白暫！
下列的方式能夠 合理的處理黑眼圈問題
方式一：輕輕鬆鬆睡上一覺
缺乏睡眠質量也會造成黑眼圈造成，何不輕鬆睡上一覺，臨睡前先完全的去卸妝，非常是眼妝畫法要關鍵留意，隨後塗上含有骨膠原蛋白及水果酵素成份的眼部精華，那樣不僅緩解眼睛，還能改進黑眼圈。
方式二：堅持不懈推拿
運用閒暇時間，清洗兩手，給雙眼來套詳細的推拿，協助緩解眼部肌肉焦慮不安，加速眼周血液的循環系統，非常好的具有防止和減輕黑眼圈的功效。
作法：用右手無名指輕按眼角處、下眼圈等位置，每一個穴道輕按3—5秒後釋放壓力，持續做10次，用中拇指和右手無名指(中拇指放到上眼皮，右手無名指放到下眼皮)緩緩的由眼角內眥向外眥輕拉推拿，持續10次，用無名指、中拇指、右手無名指手指尖輕彈眼部，3—5圈。
方式三：敷護眼貼
用新鮮的絲瓜來敷眼，給雙眼補充水份和營養成分，還可以用牛乳或是純蜂蜜放到眼貼膜上開展貼敷療法，能夠 給眼周皮膚出示充裕營養成分，合理減輕黑眼圈的造成。
方式四：冷敷
先加熱純棉毛巾敷熱眼周20分鐘，加快血液循環系統和基礎代謝，隨後用冰純棉毛巾冷敷1分鐘，讓眼周皮膚焦慮不安起來，最終敷後眼部精華，能夠 迅速減輕黑眼圈。
