吃什麼能提高性慾？現實生活中我們都會遇到各種各樣的問題，很多問題需要我們格外注意，其中很多情侶夫妻都想知道一個問題的答案，那就是吃什麼能提高性慾？那麼下面就一起來看看答案吧！
吃什麼能提高性慾1
1、巧克力，巧克力是屬於甜食，而且吃完以後還能變得非常快樂。這是因爲巧克力裏面有穩定神經的成分，對於增加性慾還是蠻有效的。
2、韭菜，雖然韭菜是很常見的蔬菜，但它還有個名字叫做壯陽草等，可以稱爲是治療陽痿和腎虛的佳品，同時對於男性疲軟也會有很好的效果。
3、芹菜，在日常生活中多吃芹菜，對於性慾方面可以說有着很神奇的作用，主要是因爲它裏面有包含androsterone，可以有效的讓汗水給排除掉，同時整個過程中也會變得十分興奮。
4、鱷梨，鱷梨是有包含葉酸在裏面的，對於人們的新陳代謝會有很好的功效，從而可以讓自己的能量變得越來越多。另外這裏面還有維生素和鉀等，能夠增加性慾。
5、無花果，如果男友朋友有出現性慾低的情況，那麼可以多吃點無花果。因爲無花果裏面是有氨基酸的成分，可以有效的增加性慾，值得擁有。
6、生蠔，這種食物可以被稱爲是自然的 ，而且生蠔裏面含有極其豐富的.鋅，對於提高男性精子會有十分顯著的效果。另外裏面還有多巴胺的成分，可以增加性慾的激素。
7、蜂蜜，蜂蜜也能說是增加性慾的好食物，因爲裏面是有生殖腺內分泌素，可以很好的讓性腺變得更爲活躍。對於年級比較大，還有性功能低的人來說，堅持服用蜂蜜會有不錯的效果
吃什麼能提高性慾2
1.蜂蜜
甜蜜蜜的蜂蜜有助提振性慾，因含有維他命B，可助睪丸的激素生成；硼元素可增加雌激素，不分男女吃了都非常助性。
2.牛排
牛排等深色肉食有助於控制身體產生的泌乳刺激素，該激素過高會影響性慾。然而，素食者也不用擔心，黑米、全谷麪包、深色綠葉蔬菜、乾酪等食物同樣具有促進性慾的功效。
3.巧克力
選擇可可含量70%以上的黑巧克力，能夠提振兩人的性致，因爲巧克力中的苯基乙胺成分，可以穩定神經、降低壓力，同時更象徵情人間的美好愛情。
4.生薑
生薑的揮發油可促進血液循環，對大腦皮層、心臟、呼吸、中樞和血管運動中樞均有興奮作用。生薑有助於促進新陳代謝，改善血液循環，恢復體力、促進性愛。
5.燕麥片
健康又有飽足感的燕麥片，可以增強人們的性慾，因爲會釋放一種化學物質，可增加睪丸激素、供血充足。
6.果仁
人們常吃的花生、杏仁、葵花子，也可以點燃一個人的性趣。
7.生蠔
男性從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男性精液裏含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需（15毫克），從而增強男人的性能力。
8.香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認爲能夠增強男性的性慾。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。
9.蔥
蔥的營養十分豐富，它能良性刺激性慾。現代醫學研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
10.牡蠣
牡蠣味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子 、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
11.鵪鶉
鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認爲，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。
12.鴿肉
白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄 很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作爲扶助陽氣強身妙品，認爲它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。
