適合秋冬喝的水果茶

適合秋冬喝的水果茶，水果茶是指將某些水果與茶一起製成的飲料，而茶在我們生活起居中飾演關鍵的人物角色，水果茶每口都能嚐到果肉,每口都是滿滿茶香,以下分享適合秋冬喝的水果茶。

適合秋冬喝的水果茶1

1、棗茶：用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。

2、梨茶：梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。

梨性味甘寒，用梨泡茶有助於消化，並有保肝促食慾的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜於咳嗽、煩渴失音患者。

3、桔茶：色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮乾淨的桔皮與白糖一同衝開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

擴展資料

水果茶營養功效

1、茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

2、茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

3、飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

4、茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

5、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

適合秋冬喝的水果茶2

1、棗茶

用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。

2、陳皮水果茶

冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋果1個，雪梨1個，小番茄等水果適量。先將陳皮切成細絲，將蘋果雪梨切成塊或者是片，然後將陳皮放入到沸水中煮2-3分鐘左右再加入適量的冰糖，熬好陳皮湯之後再在其中加入準備好的水果一起略煮一會就可以裝進容器中了。

3、梨茶

梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。

4、楊桃柳丁茶

楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸後，轉小火煮15～30分鐘，趁熱飲用。富含維生素C，可以快速治癒感冒問題。而且，楊桃清熱生津，可治風熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋果則能生津止渴、潤肺、解暑。柳丁果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效，有效治療感冒。

5、蘋果香梨菠蘿茶

蘋果，梨，橙子，檸檬，菠蘿，冰糖。先將菠蘿、蘋果、梨和橙子切成塊，檸檬切三片；然後在鍋中放入水，燒開之後將所有的水果塊一起放入到鍋內，大火煮開之後再轉小火煮25分鐘左右；最後放入冰糖再煮10分鐘即可。

6、草莓蘋果茶

蘋果1個，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。先將蘋果去皮之後切成小塊，草莓也切成小塊；然後燒開水之後將紅茶包泡水，再依據個人口味放入少許的檸檬汁；最後將所有的材料一起放入花茶壺中。待常溫後，在杯中加入少量的蜂蜜就能飲用了。

7、桔茶

色、香、味兼優的.桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮乾淨的桔皮與白糖一同衝開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

8、菊花水果茶

雪梨1個，白菊花15朵，枸杞子10~15顆，冰糖、水適量。將梨洗淨去皮後，去核，將梨肉切成小塊備用，菊花用清水沖洗一下，枸杞洗淨後備用；將梨塊、菊花和枸杞一同放入透明的茶壺中，加入3~4粒冰糖後，衝入開水並攪拌少許；將茶壺用蓋子蓋上，燜10分鐘泡出菊花茶味後即可倒出飲用。

9、綜合果茶

菠蘿原汁200g檸檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多點，百香果原汁一匙，蘋果原汁少許、糖適量、紅茶一包。將所有的材料放入鍋中加水煮開，在加紅茶攪動均勻即可。補氣、增強抵抗力。

適合秋冬喝的水果茶3

一、綠葉仙蹤

準備材料：

黃檸檬3片、青提50g、奇異果小麥草汁40g、砂糖糖漿40g、冰塊250g、茉莉綠茶茶湯250ml。

做法：

將我們準備的綠茶茶包用萃茶機萃取或者用開水泡開，茶包可以使用茉莉綠茶或者高山綠茶，萃好後茶湯備用，然後將準備的檸檬洗淨切片，最後，將我們準備的這些材料依次的加入杯子中，倒入我們準備的茶湯攪拌均勻即可！

二、洛神金桔

準備材料：

洛神花茶茶包1個，冰糖5粒，，小棗3粒，，金桔2粒，，雪花梨適量

做法：

將準備的洛神花茶茶包用80攝氏度的水溫沖泡，燜泡5-10分鐘後取出茶包，雪花梨切成丁，然後再茶湯中加入我們準備的冰糖、小棗、金桔、梨，攪拌均勻後即可品飲，這款飲品屬於酸甜口味的，小夥伴喜歡的可以嘗試一下哦！

三、檸檬綠茶

準備材料：

檸檬、高山綠茶茶包、果糖

做法：

將準備的檸檬壓榨成檸檬汁，然後將準備的綠茶茶包用開水沖泡，燜泡5-10分鐘，茶包最好採用6克或6克以上的茶包，這樣沖泡後茶味比較足，茶湯燜泡好後取出茶包，茶湯中加入準備的檸檬汁和果糖，想喝冰的可以加入冰塊，也可以加入檸檬片作爲裝飾！

四、檸檬紅玉茶

準備材料：

百香果半個、蜜香紅茶茶包1個、果糖40克、檸檬適量、紅柚適量

做法：

將紅茶茶包用開水沖泡，燜泡5-10分鐘，茶包取出茶湯備用，檸檬擠成汁，然後在成品杯中依次加入我們的百香果、紅柚、檸檬汁、果糖，最後倒入茶湯攪拌均勻即可飲用哦！水果也可以加入其餘自己愛吃的。

五、芝士荔枝烏龍

準備材料：

荔枝味烏龍茶包一個、果糖30cc、芝士奶霜、抹茶粉適量

做法：

將準備的荔枝味烏龍茶包用萃茶機萃取，萃取好的茶湯倒入我們的出品杯中，然後加入準備的果糖，攪拌均勻後加入我們的芝士奶霜和抹茶粉作爲裝飾即可哦！