臥室窗臺放什麼花最好健康，很多人喜歡在臥室擺放一些有助於身體健康的植物，比如清新空氣、有助於睡眠等功效，那麼什麼植物可以起到助眠的作用呢？下面小編帶大家簡單瞭解一下臥室窗臺放什麼花最好健康。
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1、虎皮蘭
虎皮蘭是非常好養的一種低光照植物，有極強的耐旱能力，它在臥室裏面就能養的很好，而且它在夜晚的時候能夠繼續釋放氧氣，還具有良好的淨化空氣效果，包括淨化室內空氣中的甲醛。
2、長壽花
臥室裏面除了可以擺放綠植以外，也可以選擇開花的植物，那長壽花和虎皮蘭是一樣的效果，所以擺放臥室是沒有問題的，而且它的顏色比較多，可以根據自己的喜歡去進行選擇，室內養護只要注意多曬陽光，就能開的很好哦。
3、玉樹
玉樹是屬於景天科的一種多肉植物，它的耐旱能力是非常強悍的`，養在室內如果沒有陽光，根本都不用怎麼照顧，最重要的是要給一些疏鬆排水良好的沙質土，土壤裏多添加一些顆粒土，每次澆水之前都要等土壤完全乾透之後再給水。
4、蟹爪蘭
蟹爪蘭是在冬春時節極受歡迎的一種仙人掌植物，它也是相對來說比較好養的，如果養不好就很難開花，比較害怕水多，但卻需要一定的空氣溼度，另外要注意多給一點散射光環境保持通風，避免葉子經常沾水，其次就是要注意在秋末夜晚要有較長時間的黑暗環境。
5、蘭花
有很多蘭花品種都是在夜間的時候釋放氧氣的，這個和它原本生長的環境有關係，這裏所說的蘭花是指“附生蘭”，它們原本是生長在樹林裏的，很少有強烈的光線，只需要養在有散射光的位置，環境保持溫暖溼潤，這些附生蘭就能長得很不錯了，它們在夜間的時候也能進行吸收二氧化碳，釋放氧氣。
臥室窗臺放什麼花最好健康2
一、君子蘭
在睡覺休息的時候不要擺放株型太大的盆栽，中型或者小型的君子蘭就是比較好的選擇。它的葉子肥厚，表面光滑，在有光線的臥室比較適合，可以淨化室內氣體，起到很好的除甲醛的作用。
二、吊蘭
吊蘭素有“天然的空氣淨化器的美稱”，剛裝修的室內一定要放一盆，能起到很好的吸收甲醛的作用，而且它株型優美，會開小花，還可以用來裝點家居環境。
三、蘆薈
它的功效就比較多，在家中養一盆不僅可以起到很好的裝飾作用，它沒有香氣，但是能促進睡眠，起到一定的安身作用，能淨化空氣，是很適合在臥室中擺放的。如果有美容需要，還可以用蘆薈來輔助，可以說是一舉多得了。
四、長壽花
這種花的葉子也是比較肉質，能增加空氣溼度，除甲醛的效果也很好，白天如果有良好的光線，能促進空氣循環。它的花會散發出淡淡的清香，又不是很濃郁，可以幫助睡眠。
五、薄荷
這種適合做小型盆栽，但是作用很大。薄荷本身就有淡淡的清香，可以驅蚊和吸收室內有害氣體，在家裏放一盆最有利於放鬆心情。
