夏天穿涼拖鞋反而腳臭

夏天穿涼拖鞋反而腳臭， 夏天穿拖鞋腳臭是很常見的一種現象，夏天穿拖鞋腳確實很涼爽，如果當我們穿上透氣性不好的鞋子的時候,就會導致腳臭。那麼夏天穿涼拖鞋反而腳臭是什麼原因呢？

夏天穿涼拖鞋反而腳臭1

夏天穿拖鞋腳臭是什麼原因

第一：如果是腳心比較容易出汗的話，最好在腳底下墊一塊和腳掌差不多大的吸汗性強一點的鞋墊。如果是整隻腳都比較容易出汗的話，那麼穿薄一點的襪子比較有效，最好是吸收力好一點的。如果是因爲太陽光曬下引起出汗的情況下，那麼擦乾汗之後，還可以在腳上擦一些防曬霜防出汗。

第二：用熱水泡腳的時候，加十幾毫升醋，偶爾洗完腳也可以這樣。把一切辛辣食物都忌口，然後多吃水果。

第三：每天勤泡腳，在水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天爲一療程。

注意事項

不排除是你自己腳本身的問題，如果是正值發育期的青少年，腳愛出汗很正常，不適使用白礬。可以改用枯礬研成細粉，在清潔後用少許撒在腳趾部，即可，而且停藥後對身體不會有任何影響。

穿拖鞋腳臭是什麼原因腳出汗過多

有些人腳部汗腺發達，交感神經易興奮，容易引起腳出汗，這往往與遺傳因素有關。此外，身體肥胖、運動量增多腳出汗也會比較多，加上天氣炎熱，汗液被細菌分解後，就容易出現夏季穿拖鞋腳也很臭的情況。

拖鞋材質不好

如果夏天穿的拖鞋是劣質的橡膠、塑料或者PU皮質的，透氣性會很差，而且鞋子本身也會散發難聞的氣味，加上腳上出汗被細菌分解後產生的氣味，腳部就會散發出難聞的臭雞蛋味了。

有腳氣病

夏季天氣熱，腳出汗會增多，就算穿拖鞋也很難保證腳部的乾爽清潔。如果本身有腳氣病，汗液中的角質蛋白經病菌分解後，混合汗液中的尿素、乳酸就會讓腳變得很臭。

穿拖鞋腳臭怎麼辦

1、每天睡前用白醋泡腳，白醋有殺菌的作用，這個方法主要針對有腳氣病的人；

2、常用紙巾擦拭拖鞋和腳上的`汗液，保持腳部乾燥；

3、每天清洗拖鞋，保持拖鞋的乾淨整潔；

4、夏天在家，儘量不穿拖鞋，直接打赤腳，讓腳暴露在空氣中透氣。

夏天腳臭怎麼護理勤更換鞋

至少準備3雙不同的鞋子，並且每天都更換着穿，這樣被腳汗浸溼的鞋子就會在放置期間風乾，不會散發出難聞的臭味。有條件的話，儘量在陽光下曬一曬，可以殺菌。

繫帶子的鞋子帶子不要記得過緊，這樣有助於鞋子內的空氣流通。腳汗比較多的人，鞋裏面儘量墊一雙透氣的鞋墊，如絲瓜絡鞋墊，或純棉布做成的鞋墊，最好不要用市場上的所謂防臭鞋墊。

可以使用專業除臭類藥物和用品，利用抗菌藥物抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的。專家建議，可以用兌開的殺菌溶液泡腳(如高錳酸鉀溶液或烏洛托品溶液)，以清除腳部的寄生菌，去除臭氣。

把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裏面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因爲潮溼而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

夏天穿涼拖鞋反而腳臭2

腳臭腳氣治療偏方

1、利福平眼藥水可治腳氣

將利福平眼藥水塗於患處，會取得意想不到的療效。每天上藥一次，只塗兩次腳就可消腫。

2、鹼面治腳氣

夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用鹼面一湯匙（即蒸饅頭用的鹼面），溫水溶化後，將腳浸入鹼水中泡洗0分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。

3、花椒鹽水治腳氣

放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一週即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

4、梨皮可治腳氣

梨皮能治腳氣，擦3到4次就能好。方法很簡便，把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。

5、白糖可治腳氣

腳用溫水浸泡後洗淨，取少許白糖在患腳氣部位用手反覆揉搓，搓後洗淨，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次後一般輕微腳氣患者可痊癒，此法尤其對趾間腳氣療效顯着。

6、按摩穴位可治腳氣與腳臭

洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚爲宜。每個趾縫搓50一80次，雙*替進行。速度爲每分鐘100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

7、鹽姜水洗腳除腳臭

32個腳臭腳氣治療偏方

熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。

8、皮炎平可治腳癬

用皮炎平膏（南方製藥廠）每天抹徐2次，一週便可痊癒。

9、韭菜湯水治癬病

買一把韭菜，洗淨切細，放入盆中搗碎成糊狀，然後倒入開水沖泡（量夠浸泡手腳即可），待水溫降至溫熱，將手、腳放入浸泡，搓洗患處，約30分鐘，沒有什麼痛苦。

10、自制蚯蚓白糖腳氣靈

捉兩條活蚯蚓，放清水裏泡一天，讓其吐出泥土。撈出後放在碗裏或小瓶裏，撒上兩小勺白糖，兩天後即可使用。每晚睡覺前把腳洗乾淨，用藥棉或布條蘸塗患處，晾一會用紙或藥布包好。不過半月就能治癒。

夏天穿涼拖鞋反而腳臭3

多泡泡腳

1、在洗腳盆裏放入大量熱水，加入1勺左右小蘇打，溶化後把腳浸泡30分鐘左右，最好早晚各泡一次。

2、先準備2袋紅茶或者綠茶茶包，用滾燙熱水浸泡10分鐘後取出茶包，然後加入少量冷水，最後把腳浸泡30分鐘左右，最好每週泡2次。

3、洗腳盆熱水裏放入2至3勺檸檬汁，然後就可以把腳浸泡了，這種方法一週內可以泡多次。

4、每天晚上洗完澡後在洗腳盆熱水裏加入少量醋，然後浸泡腳即可。

勤更換鞋

至少準備3雙不同的鞋子，並且每天都更換着穿，這樣被腳汗浸溼的鞋子就會在放置期間風乾，不會散發出難聞的臭味。有條件的話，儘量在陽光下曬一曬，可以殺菌。

健脾利胃和祛溼

腳多汗，可能是因爲脾胃失調。脾虛人體容易多汗，所以腳部出汗比平時較多。另外，汗液跟細菌也會相互產生作用，會加重腳臭。平時在煮粥的時候，可以放入大棗、山藥、蓮子，長期進食對脾胃會有不錯的調理效果。平時飲食儘量以清淡爲主，切忌重口味。

每天換乾淨襪子

襪子也是滋生細菌的溫牀，尤其是汗腳的人。襪子穿了一天之後，汗漬會粘到襪子上，從而滋生細菌，如果這樣的襪子再繼續穿就會讓腳上滋生更多的細菌和真菌。所以每天都要記得換襪子，否則汗腳會更加嚴重，引起腳臭。

選擇透氣性好的鞋

透氣性好的鞋子會讓腳部隨時通氣不會出汗，或者即使是有少量汗漬也會隨時排出，適合平時需要走路比較多的妹子。夏天可以穿涼鞋，而春秋儘量選擇帶網的運動鞋或者純牛皮的皮鞋，冬季則選擇薄厚適中的棉鞋來穿，儘量保證鞋子內部的乾爽，避免出汗有異味的發生。

避免大量運動

如果腳總是出汗，你就要自己平時多注意，不要進行過量的運動，讓腳部總是浸泡在汗裏。即使是避免不了大量的運動的話，也要穿着透氣性較好的鞋子，襪子也要勤加更換，這樣就很大程度上可以避免腳臭了。