孕婦不能穿的鞋子
孕婦不能穿的鞋子 ，女性有了身孕之後。以前的高跟鞋什麼都不敢再穿上了，就是怕扭到腳後造成什麼後果。雖然只是知道孕婦是不能穿高跟鞋的，但是也不是什麼平跟的鞋就可以隨便的穿，以下是關於孕婦不能穿的鞋子 。
孕婦不能穿的鞋子1
懷孕之後不能穿的四種鞋是哪四種
平跟鞋
許多孕婦認爲平跟鞋是最佳選擇，但是穿平跟鞋走路時，一般是腳跟先着地而腳心後着地，穿平跟鞋不能維持足弓吸收震盪，又容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷，不利於胎兒的生長，而且在產後則會出現產後腰腿疼的後遺症。相對而言選擇後跟2釐米高的鞋比較合適。>>推薦閱讀：孕婦穿鞋有講究
一般的運動鞋都是綁帶的。這對孕婦來說，穿脫是十分的不便利。尤其是孕晚期孕媽腹部已經很大，彎腰綁鞋帶對此時的孕婦來講不是一件容易的事。此外，如果鞋帶鬆了稍不留神就會絆倒自己，後果不堪設想。
拖鞋
通常拖鞋鞋底的防滑功能差，很容易導致扭腳、跌跤等現象，嚴重危害孕婦的健康，甚至導致早產、流產等現象的發生。另外，孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎。
洞洞鞋
洞洞鞋過於寬鬆柔軟，不合腳，對腳起不到保護作用，因此容易發生意外，尤其是着急趕路或上下電梯、樓梯時，一不小心，就會扭傷或磕傷。
孕婦不穿洞洞鞋，也是由於懷孕後孕媽的體重、內分泌和雌激素髮生了改變，全身關節也很鬆弛，如果穿洞洞鞋，可能會出現腳腫或平足。
所以說並不是所有的平跟的鞋就是合適孕穿的了。當然如果穿了也不存在什麼大的問題，只要你把握住尺度就可以了。不過孕婦們應該多爲自已肚子裏的寶寶考慮一下好一點。不要等到後悔莫及的時候，纔來嘆息當初的'什麼不是。
孕婦不能穿的鞋子2
孕婦一定要穿孕婦鞋嗎
孕婦在懷孕期間專門穿的鞋就交孕婦鞋，其實孕婦只要舒服，平底鞋一類都是可以的，一雙合適的孕婦鞋不僅會對準媽媽的身體起到保護作用，還會對胎寶寶的成長髮育有益，不舒適的鞋通常會使準媽媽感到疲憊，而且容易發生危險，影響腹中胎兒的發育，因此在懷孕期間，尤其是後三個月，倘若腳部腫脹異常，孕婦鞋就變得非常重要了。
相對來說孕婦鞋的質地更加柔軟透氣，給孕婦更多的舒適感，所以穿孕婦鞋還是有必要的，女性在懷孕的時候體重增加、腳壓增大，體型改變，特別是臀部開始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，重心也發生改變，走路時腿和腳的壓力會大大增加。再加上容易浮腫的腳部，容易受傷的關節，讓孕婦變成一個容易受傷的女人，不合腳的鞋更會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的成長，甚至發生胎兒流產的遺憾。
穿孕婦鞋的注意事項
很多婦女懷孕3個月左右，腳趾即開始浮腫；孕6個月左右，腳浮腫更明顯;在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當突出。因此，孕婦走起路來難以掌握身體平衡。爲了做好孕期保健，婦女懷孕後在穿鞋時應注意：
1、鞋跟要低些婦女懷孕3個月後，應穿行走比較方便的鞋，最好穿後跟高度在2釐米以下的鞋。因爲鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛。
2、材料要輕便婦女懷孕後宜穿寬鬆、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。
3、尺寸稍大點雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不要過於寬鬆，以防走路時不跟腳。
4、需防滑孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。
孕婦不能穿的鞋子3
孕期穿鞋的注意事項
由於孕期胎兒在不斷生長，孕婦體重也逐漸增加，整個腳掌會承受更大的負荷，走起路來更需要掌握身體平衡。由於重心也發生改變，穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發育。孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的三個月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了。
孕期穿鞋的誤區
1、有些孕期的準媽媽，認爲鞋跟越平越好，其實完全的平底鞋，也並非最好。
2、夏天穿坡形泡沫底涼鞋的人較多，這種涼鞋的彈性好，也比較適合腳的形狀，但它存在的缺陷也很明顯，即鞋底很滑，容易摔跤。
3、人們喜歡日常起居時穿拖鞋，因爲它具有方便、柔軟、有彈性等優點。
孕婦如何選鞋
1、鞋底要防滑及用吸震卸力型的材料；
2、選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度爲：15-30mm,平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨着孕婦“體重的增加”及“步能重後移”的影響，在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。鞋後跟高度比前掌高大約一寸，應避免穿平底鞋；
3、可購買專業的、具備充分接觸型的鞋墊，有助減少足部的壓力；
4、選擇圓頭且肥度較寬，鞋身應用彈性質料，鞋面材質較軟的鞋子；
5、鞋後跟的寬度要比後跟幫寬些，以減少扭傷的風險；
6、容易穿着及可作調節的鞋子爲佳(例如魔術貼類，要避免繫帶鞋、懶漢鞋)；
7、鞋類尺碼(size)系依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm；
8、鞋型選擇上開式，即繫鞋帶式或魔術黏貼帶式較佳，其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式；
9、懷孕十個月間，可分前期(0-6個月)及後期(6-10個月)換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋。
孕後期如何穿鞋
1、不要穿繫鞋帶的鞋子，要選擇穿脫方便、站着就可以穿的鞋子。這樣就免去了彎腰的麻煩。
2、穿的時候最好坐着穿，比較安全。還可以買一個長柄的鞋拔，穿起鞋來就更方便了。
3、這種複雜的“工作”不如交給準爸爸來做。
