腰和大腿胖怎麼穿搭

腰和大腿胖怎麼穿搭，很多人其實不胖，但是由於穿衣上不會搭配也會顯得非常臃腫，肥胖，肥胖的人就要更加學會穿衣搭配，這樣看上去纔會顯瘦，以下爲你分享腰和大腿胖怎麼穿搭。

腰和大腿胖怎麼穿搭1

1、腰和大腿胖怎麼穿搭

（1）穿直筒型的褲子和裙子很合適，這兩個地方胖的話，在選擇下裝的時候需要多注意，尤其是穿褲子的時候，要避免緊身的褲子，因爲腿粗穿緊身的褲子是很不好看的，會直接把肉給勒出來，穿裙子的話也不要穿修身款式的，小編感覺直筒型設計的褲子和裙子就很適合腰粗大腿胖的女生穿，版型寬鬆遮肉，穿在身上完全就看不出來這兩個地方胖。

（2）穿顏色深一點的衣服褲子有顯瘦效果，身材偏胖的女生在穿衣服的時候，選擇深色系的衣服會好一點，顏色太淺的衣服裙子穿起來視覺上會有膨脹感，看起來就會胖一點，這對腰粗和大腿胖的女生很不友好，應該多穿黑色，灰色還有深藍色的衣服，顏色經典，穿起來有質感。

（3）衣服的款式儘量簡單一點，這一點主要就是體現在下裝上面，腰粗腿胖的女生穿褲子裙子的之後，不要選擇太複雜的款式，簡簡單單的穿在身上就很好看，褲子裙子上面時尚的元素也要少一點，想要顯瘦的話，選擇純色的褲子還有裙子就很好，儘量避開格子、波點元素。

2、腰和大腿胖穿衣搭配方案

（1）直筒T恤裙搭配高幫帆布鞋，夏天不管是什麼身材的女生，穿T恤應該是最不容易出問題的衣服，這種身材的女生想要穿裙子的話，選擇款式簡單，穿起來時尚的直筒型T恤裙就很好看，顏色選擇深藍色，全身看起來就是比較瘦的感覺，這種款式的裙子一般都不是太長，鞋子穿高幫的帆布鞋就很好。

（2）白色v字領襯衫搭配黑色高腰闊腿褲，襯衫在小編看來是很百搭好看的一款上衣，對身材的包容性也很好，上面穿的是百搭舒服的白襯衣，下面穿上闊腿褲就很好看，闊腿褲應該是很多腿粗妹子必備的一款褲子，既遮住了下半身的肉，還顯腿長，襯衣穿v領設計的會合適一點，整個人就是幹練精緻的感覺，高腰的褲子對腰粗的女生很友好。

（3）短款的衛衣搭配牛仔哈倫褲，其它季節穿的衣服比較多，會更加顯胖，這種身材的女生穿衣搭配的時候選擇短款的衣服會好看一點，就沒有臃腫的感覺，在春天的時候，就可以選擇一件短款的黑色的衛衣，最好是沒有帽子的那種，看起來簡單輕盈一點，褲子穿牛仔的哈倫褲，這是很時尚很有個性的褲子，穿在身上比較寬鬆，對腰粗腿粗的女生來說很友好。

腰和大腿胖怎麼穿搭2

1、高腰＞低腰：低腰會把你腰部最寬的地方顯示出來，讓你看上去又矮又胖。

對於身材比例不好，而且腿粗的寶寶們，一定要學會通過穿搭調整自己的身材比例，遮住自己的粗腿。比如在選擇裙子上，我們如果選用長裙穿搭的話就要注意裙子的長度選擇！腿粗的寶寶們要儘量選擇長度到達腳踝處的裙子，避免裙子要長不長，要短不短，擱置在粗腿部分那就尷尬了。另外我們選長裙儘量要選腰線上移的裙子，因爲腰線是身材比例一個很好的體現界限，我們一定要對裙子的腰線嚴格把關。腰線往上走，視覺上你的腿部會變長，這樣你就能很輕鬆的擁有一個好的身材比例了！

宋茜大家都知道，因爲平時練習跳舞的原因，其實她的腿部肌肉要多一點，相比於其他明星的腿來說是稍微粗一點，所以她選擇這身白色套裝時，上衣是短款，衣服腰線較高，下身則穿搭修身款長裙，長度遮到腳踝處。這樣的穿搭既能讓身材比例體現得極爲妙哉，又能輕巧遮擋住腿部的粗壯，這可謂一舉兩得！

2、收腰上衣＞寬上衣

寬鬆的上衣容易出現鬆垮的現象，讓你看上去分分鐘變大媽！

如果上衣是外穿，則一定要注意：上衣一定要具有修身效果！不要總是以爲寬鬆的衣服能夠遮住你的肥肉，這樣就會顯瘦！太過鬆垮的衣服會讓你的穿搭看上去毫無線條感，不僅不會顯瘦，更是會在視覺上給人邋遢的感覺。一分鐘變大媽也毫不誇張！所以我們在選擇上衣的時候，不要一味的追求寬鬆，要選擇貼合自己身材的衣服（貼合≠緊身），衣服的長短最好和腰部持平，或者往上走，從上圖我們可以看到左邊的視覺美感遠遠大於右邊的，收腰型上衣明顯比寬大型上衣顯瘦小，所以在選擇上衣搭配時一定要選收腰型，不然你就會變成右圖中大媽型的寬鬆穿搭了。

上圖宋茜這款穿搭我們也可以get到她的穿搭技巧。她選擇的`上身衣服是修身型的收腰設計，相比於寬鬆型的上衣，這種露腰收腰的設計更能使整個人身材顯得修長而纖瘦。而且宋茜這款上衣還選擇了一件稍微短款的上衣，在視覺上能夠很好的提高腰線，這樣看上去身材比例更好哦~

3、一字領＞普通圓領

一字肩的衣服會讓你的頸部線條突出更加明顯，視覺上拉長了頸部線條，看上去顯瘦，而且一字領可以很好的平衡交款的下半身，上身效果比圓領好很多。

一字領帶給人們的視覺美感遠遠大於圓字領設計，所以在這個設計上，我們可以看到一字領是可以將整個人的鎖骨露出來，會更顯骨感和氣質，而圓的設計則更偏向於嚴謹和古板，所以整個人會看上去比較臃腫。一字領的衣服會讓你的上半身尤其是肩部顯得沒那麼渾厚，相對於圓領會清爽許多。

從上圖我們可以很好地看出，一字領會讓肩膀看起來更寬，從而更好平衡下半身的粗壯，上身效果圖也是非常棒，鎖骨本就是很性感的部位，一字領就很好爲這個小性感風提供了展現的機會，故而相對於圓領設計，胖胖的美眉們可以試着選一字領來達到瘦身的視覺效果。

4、多選擇視覺上移的穿搭方式，學會在一些小細節上花心思。

很多美眉們選上衣時都不太喜歡五顏六色的衣服，小編這就來教你一個純色衣服也能達到瘦身效果的穿搭技巧。從上圖我們可以看到，左邊的人物衣服上有一條誇張的領帶蝴蝶結做裝飾，右邊則沒有，可左邊的人卻比右邊的人看起來更苗條，這就是視覺上移造成的瘦身效果。

當我們的上衣有某種元素能夠和身上顏色分離開，以吸引人們的視線時，這時呈現給大家的效果便是上半身成爲了人們的主要注意點，自然視線上移就讓你跟着變高顯瘦了。上圖這款和上衣的主體顏色分離開的顏色就是黑色，所以黑色的領口蝴蝶帶就將我們的視線給轉移上去了。是一種簡單而且很容易學會的穿搭！姐妹們可以多嘗試這種款式的衣服！

5、線條簡潔的下身裝飾修飾臀部起到顯瘦的效果。

像臀部和大腿處脂肪較多的美眉們，儘量選擇可以遮住這部分的闊腿褲、a字長裙或者直筒褲，因爲這幾款的版型都可以將這些多脂肪的部位進行一個很好的修飾，讓人們在視覺上根本看不見肥胖的來源。修身褲就儘量不要進行穿搭，太貼身的裙子、褲子會讓你的臀部、大腿線條明顯，突出自己的身材缺點，越穿越顯胖。

像這張楊紫的機場照穿搭，我們就可以看出闊腿褲修飾腿型的重要性呢，穿上它不僅能修飾腿部的脂肪，而且能將腿部的線條短板給遮蓋住。所以腿粗的寶寶們，穿闊腿褲a字裙這類的都非常合適的哦。

今天給大家分享的顯瘦乾貨就到這裏啦，希望大家能有所收穫找到最合適自己的穿搭，懂得揚長避短，你一定能夠穿出最美的自己！