在家穿高跟鞋

在家穿高跟鞋，士爲知己者死,女爲悅己者容。女人愛穿高跟鞋,是展現好身材的表現,高跟鞋能讓女人更加凸顯身條，女生都喜歡穿高跟鞋，但是你知道在家穿高跟鞋的女生性格是怎樣的嗎

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一、在家穿高跟鞋的女生是怎樣的性格

在家穿高跟鞋的女生是比較自信和愛美的，時刻想過着完美的生活

二、穿高跟鞋的走路技巧

1、先腳跟，再腳尖

初學者總是用穿平底鞋的方式來走高跟鞋-先腳尖落地，再來纔是腳跟；但是當你穿高跟鞋時，應該反過來，先腳跟(鞋跟)，再腳尖(腳趾頭)。

2、 小步小步走

穿着高跟鞋千萬不要大步走，會很累，但也別用小碎步，大概是平常步距縮小一半就可以了。

3、 走直線

想要走的優美，就不能盯着鞋子看，你可以想象自己是沿着一條直線一直走。

4、 輕輕拱起腳

輕輕的拱起腳，可以避免鞋子往前滑，讓腳掌與楦頭過份擠壓。

5、 一定要合腳

每雙鞋款碼數不盡相同，利用鞋墊使過大的鞋子合腳、不然穿起來太痛苦。

在家穿高跟鞋2

穿高跟鞋怎麼走

一、擁有好站姿是走出美麗步伐的前提

MM們想要穿高跟鞋走路好看的話，首先得做的是把自己的站姿練好哦！如果站都站不好，彎腰駝背的，那可是會很傷你們的整體形象氣質的哦！所以，MM們如果想要走出美麗步伐的話，就先練好自己的站姿吧！

二、穿高跟鞋怎麼走路好看？控制步伐是關鍵

MM們如果想要穿高跟鞋走路好看，那就要注意控制自己的'步伐啦！對於步伐的控制，不僅要注意自己行走的速度，還要注意自己走路的步伐幅度哦！如果MM們穿着高跟鞋，卻邁着大步子急速前進，相信看到的人只能感嘆一句“畫面太美不敢看”了！

因此，女生們如果想要穿高跟鞋走路好看，那就不要畏首畏尾，注意將自己的氣質表現出來啦！

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穿高跟鞋走路怎麼比較自然

想要高跟鞋走路自然，選擇鞋跟高度是關鍵。

選擇合適高跟鞋的5大關鍵

1、腳底與鞋子吻合、能完整包覆腳跟的高跟鞋爲最佳選擇。選擇腳跟包覆性較差的涼鞋、拖鞋，或是跟高10cm以上的高跟鞋，另有特別注意事項。

2、足弓的弧度能完全與鞋底符合。

3、走路時，腳踝與腳跟不會感到不適。

4、鞋跟的理想高度爲3～5cm，鞋跟以較粗、具穩定性者爲佳。

●「腳長﹥腳寬」較適合→楦頭較窄的跟鞋

●「腳長﹤腳寬」較適合→楦頭較寬的跟鞋

5、穿鞋後腳趾要有伸展的空間，特別是大拇趾不能有壓迫的感覺。

穿高跟鞋正確走姿

穿上高跟鞋，雙腿併攏，保持全身挺直(不要前傾或後仰)，邁步前腳趾、腳踝與膝蓋連成一線。走路時，首先膝蓋前屈，帶起小腿向前邁，然後瞬間伸直腿部，腳跟與前掌幾乎同時着地，這與穿平底鞋的先腳跟後腳掌的着地方式不同，着地那一刻，重心前移。再次以膝蓋前屈的方式，一邊收回另一條腿一邊繼續向前邁步。當腳掌完全着地時，全身的重心是穿過腳踝，落於腳後跟。而穿着高跟鞋，腳踝稍微前移，重心是穿過腳踝的後方落於腳心靠後的位置。

根據高跟鞋磨損位置判斷走姿是否正確

A 鞋跟內側的磨損，通常是由O型腿的站立與走路姿勢造成。

B 以內八的姿勢走路，一腳的腳趾向另一腳前方切入，容易令前掌內側磨損。

C 腳尖或鞋底尖有磨損，多數是由於腳跟過於擡高，以前掌施力並首先着地而造成。

D 高跟鞋底內側的磨損是由於內八的走路姿勢，或腳拇趾外翻等問題造成。

E O型腿站立與走路的姿勢會令高跟鞋底外側出現磨損的跡象。

F 若鞋跟有磨損或易斷，是因爲身體平衡感低下，關節的轉動出現問題，或腳跟用力着地而造成的。