【導讀】：很多女生習慣在洗澡的時候一起洗頭，那洗澡是如何洗髮不傷發呢？最新研究證明，其實護髮素的效果與時間無關。在洗頭的時候這6件事可能最傷髮質。
1. 沒有正確使用洗髮液
人們經常把洗髮液直接塗到髮絲上，這是不對的。其實洗髮液的功能主要是清潔， 將洗髮液作用於頭皮、發根部位和後面頸部其實效果更好，因爲一般只有這些地方纔會藏污納垢。要減少洗髮液在髮梢的用量，它會導致髮尾乾枯分叉。
2. 喜歡熱水澡
儘管熱水浴可以提神醒腦，但卻不利於皮膚和頭髮 的健康，因爲過熱的洗澡水將帶走頭皮自然分泌的油脂，從而導致髮絲毛躁，頭皮乾燥敏感。所以溫水浴纔是最安全無憂的。
3. 使勁梳頭髮
洗澡期間過於用力的梳頭導致斷髮、掉髮，梳頭方法相當重要。如果洗完澡後梳頭方法不正確，就可能會損傷髮根及髮梢。用梳子先從髮根梳起，輕輕梳理打結的部位，然後一點點兒下移，直到髮尾。記得要一直向外梳。
4 洗澡的時間很長
過長的洗澡時間有害無益。要儘量縮短你的洗澡時間，因爲洗澡超過10分鐘頭髮的油脂就會被沖掉，失去天然屏障的頭髮當然非常脆弱。儘管洗個長長的熱水澡舒服無比，爲了你的頭髮還是要控制時間。
5. 護髮素的使用
你是不是經常把護髮素留在頭髮上，5分鐘後才洗掉？如果你是這樣做的，只是在浪費時間，事實上對護髮來說沒什麼區別。護髮素一般都是即刻見效，即便是你在剛剛開始洗澡的時候就抹上護髮素，你的頭髮也不會因此而吸收的更多。另外，除了使用日常的護髮素，你應該考慮一下每兩週給頭髮做一次深層修復spa，以對付日曬污染。最有效果的護髮方法是在正式淋浴之前，先給頭髮抹上護髮素。最後，你可以用一點兒椰子油或是橄欖油來給你剛洗過的頭髮鍍上保護層，令髮絲熠熠閃亮。
6. 用毛巾擦乾頭髮
我們洗髮的時候犯得最大的錯誤就是用毛巾把頭髮使勁擦乾。當你擦頭髮的時候，不小心猛拉頭髮，會傷害到髮根和髮梢。最好的辦法還是通過輕拍頭髮，讓它們快些變幹。這個方法也許比較費時，但是可以把對頭髮的傷害降到最低，效果當然也是更好。
