【導讀】：想要養出一頭健康秀髮，我們需要注意的地方很多。很多時候人們都在說着各自的觀點，老方法與新創意，誰的想法才最可信呢？不要盲目迷戀傳統，九大秀髮護理誤區可能你已中槍。
有關頭髮的護理，總有一些口口相傳的經驗之談，聽上去都有些道理，可究竟值不值得嘗試呢？我們從中選了最熱門的9條，在專業人士的幫助下一探究竟。
壓力山大會讓人早生華髮？
這是人們普遍比較認同的一個說法，而最近發表的一份研究報告證實了這一點：內心壓力帶來的焦慮會讓荷爾蒙分泌發生細微的改變，通過一些複雜的幹細胞代謝過程後，能使頭髮的顏色逐漸變淺，最終呈現出花白的顏色。當然，造成髮色晦暗的因素有很多，最主要的還是遺傳因素和疾病。
結論：一定程度上是準確的，合理應對壓力，整個人都會好一些
白髮拔一根，黑髮少兩根
事實上，每個毛囊裏的頭髮脫落一根後，都會在原來的位置重新長出一根，顏色會和原有的髮色一致，這是基因決定，但着急的把礙眼白頭髮拔掉並不是個好主意，外力的作用會給毛囊帶來不小的損傷，甚至導致其壞死。
經常把頭髮梳起來會引起脫髮
漂亮的髮辮和時尚的馬尾一直都是流行的長髮造型，但如果經常把頭髮緊緊的編織起來、或者高高的紮起來，會不可避免的造成髮絲的拉傷，受損的頭髮會變得脆弱、易短，長此以往，對髮根也會造成影響，進而引發永久性的脫髮。
結論：這是真的，越是長髮越要適當控制造型的頻率。
帶着溼漉漉的頭髮出門會得病
小時候我們一定被告誡過不能溼着頭髮出門，事實上所謂“着涼”而感冒的說法並不嚴謹，因爲不管着不着涼，吸入致病原後一樣都可能會生病的。
結論：不準確，但如果時間充裕，還是要等頭髮乾透再出門。
用冷水洗髮可以使角質層順滑，從而更加閃亮
在美髮沙龍，髮型師可能用冷水爲你沖洗過頭髮，雖然這樣做很舒服，但有測試表明這樣對髮絲並沒有明顯的益處，而且角質層不會隨着溫度而改變形態，與此同時，冷水流會讓微微毛囊隆起，效果類似於燙髮和物理、化學損傷的作用，反而會讓頭髮晦暗。
結論：很不準確，只有護髮素類的產品能通過作用於角質層來重現亮澤。
每天應該至少梳頭100次
梳理及腰長髮時的公主最迷人，不過要是真的每天梳夠100次，那漂亮的長髮離分叉就不遠了，單說產生的靜電就讓人吃不消啊。
結論：不準確，梳成想要的造型即可，並非次數越多越好。
懷孕期間不能染髮
根據婦科醫生的臨牀經驗，不含甲醛成分的染髮劑，在妊娠開始10周後懷孕期間是可以使用的，此時胎兒的器官已經成型，基本不會產生不良的影響。
結論：不準確，只需做好更嚴密的防護措施，減少染髮劑與皮膚的直接接觸。
吃牡蠣會促進頭髮的生長
除了衆所周知的壯陽功效，因爲富含的鋅和蛋白質，牡蠣確實也能很好的滋潤頭髮，如與此同時，扁豆、核桃、鮭魚也都是對頭髮很好的食物。
結論：確實如此，均衡的飲食可以給頭髮帶來由內而外的健康。
用啤酒清洗會讓頭髮更強韌
支持者們認爲麥芽、啤酒花所含的酵母和蛋白質可以補充頭髮的營養，但是和酒精對髮絲的損傷比起來就微不足道了，再者說了，誰願意讓自己的頭髮聞上去有啤酒的味道呢？
結論：完全行不通，啤酒還是留着喝好了。
