髮色、髮型再漂亮，沒有好的髮質也徒勞無功，那些你信以爲真的整發技巧，又或是現在正要開始實行的護髮私房祕訣，真的有用嗎？有請皮膚科醫師來幫你一一破解。
迷思1. 頭髮在溼的時候，是最佳梳理時機？
事實上，溼發比乾發脆弱50%，而且更容易被扯斷。溼的髮絲處於吸水後的膨脹狀態，角質層翹起會增加頭髮的摩擦力，水分會增加梳頭時的摩擦阻力，溼髮梳理較容易增加斷髮情況。
迷思2 .用冷水沖洗頭髮會較有光澤？
一般人都誤信傳言，以爲較冷的水會令頭頭髮的角質層收縮、甚至關閉。其實頭髮是得細胞，不論冷或是熱水都無法影響頭髮角質層的開合。任何溫度的水只要滲入頭髮，都會讓頭髮的皮質層因爲吸收水分而略爲膨脹。
迷思3. 經常修剪頭髮會使頭髮生長更快？
其實不會。頭髮是從毛髮的根部長出，根部並不會感應到髮絲和時被剪掉，定時修剪分叉，可以讓秀髮保持整齊，看起來更健康。若你有經常修剪頭髮的習慣，你就會明白，頭髮生長速度和修剪並無任何關係。
迷思4. 拔除一根白頭髮，就會長出更多？
當頭發的毛囊開始長出白髮時，所有生長於該毛囊的頭髮都會蛻變成白色。如果你硬要把白頭髮拔除，毛囊只會回到最初的生長期，接着再繼續長出另一根白髮，至今尚無任何確切證據能夠顯示，拔除白頭髮會導致其他的頭髮毛囊都長出白髮。
迷思5. 經常梳頭髮，會使頭髮更健康？
根據研究數據顯示，梳頭髮會對頭髮造成機械性傷害，長遠來說，更會破壞頭髮皮質層中的結構。常梳理頭髮有助清除一些已被破壞而豎立的小角質層（毛躁），會使頭髮更服貼，也能營造髮質健康的視覺感，但其實這樣長期的摩擦會導致頭髮本身受到更大損傷。
