淋雨後要洗頭嗎 淋雨後洗頭要注意什麼

建議要洗頭。

因爲空氣中有很多灰塵、病菌，雨水落下的過程中，會與這些髒東西混合，一起淋到頭髮上，容易引起頭皮炎症感染。而且，淋雨後不洗頭，還容易感冒，淋雨後頭皮會發涼，容易有寒氣。而用熱水洗個頭，則能促進局部血液循環，幫助驅寒。就算實在不想洗頭，也一定要用熱風吹乾溼頭髮，切莫不管它，讓它自然幹。

2、易引起毛囊發炎

由於雨水中含有灰塵和多種微生物病菌，如果沒能及時清理乾淨，容易滋生細菌，長蟎蟲，導致頭皮毛囊發炎，嚴重的還會引起脫髮。

3、容易感冒着涼

淋雨後頭皮會發涼，容易有寒氣。用熱水洗個頭，能促進局部血液循環，幫助驅寒。如果不想洗頭，也一定要用熱風吹乾溼頭髮。

1、要用熱水洗

熱水可以幫助驅寒，冷水洗頭則可能更加引起頭痛。當然，也沒必要太熱太燙，燙到頭皮就不好了。洗頭水溫度以31～38℃ 爲宜，水太燙易損傷頭髮,使之變脆易折斷。

2、洗完要立即吹乾

淋雨後本身已經受寒了，如果再讓頭髮自然風乾，溼氣和寒氣會繼續侵入人體，反而會增加感冒機率，所以，一定要立即吹乾。