怎麼挽回冷淡的夫妻關係,我們知道婚姻是需要經營的,如果不去經營婚姻,婚姻也會出現問題。有些夫妻相處的過程中出現冷淡的情況,那麼要怎麼挽回冷淡的夫妻關係?
怎麼挽回冷淡的夫妻關係1
首先:從人的本性來講,任何人都不希望被改變
有時候人的一個習慣養成,可能會花了10年、20年甚至是30年的時間。不論這個習慣到底是好的還是不好的,都意味著這個習慣對當事人來說是安全的。
習慣不需要我們思考就會自動去做,因為太熟悉我們的習慣,所以這些習慣會讓我們感到安全。
有安全感就意味著給我們帶來了安心的感受。試問有哪一個人會不喜歡安全感和安心的感受呢?你看看有很多女人不許老公在家抽菸,每天都會督促自己老公把煙戒掉了,結果過了幾十年他還是如此。
所以說試圖去改變別人都註定要失敗的。夫妻相處之道就要懂得不要老想著去改變對方。
其次:人類最大的渴望是自由
我們之所以選擇婚姻是想得到愛、溫暖、相互照顧等,我們在得到這些婚姻便利的同時,卻在一定程度上失去了自己的自由。比如每天有家務要做,有老人、孩子要伺候,甚至連老公每週一開會時要穿的衣服都得幫他搭配。
所以在婚姻當中不管是男人還是女人,其實內心都是極其渴望自由。但更不幸的是我們經常以愛的名義來剝奪他人的權利。例如那些一輩子想要幫助老公戒菸的女人,就是以愛、以健康之名去粗暴讓老公戒掉。
再例如有一位來訪者遇到的婚姻問題就是,每次無論老公多晚回家,她都一定會在沙發上等著老公。
如果老公恰好晚回來或者喝了一點點小酒,這位來訪者就容易發脾氣,然後毫無疑問接下來就是一頓爭吵了。來訪者第二天起床還會以為你好的名義,去教育老公不要那麼晚回來或者不要喝酒等等。兩個人常常為此而爭論不休。
他雖然與你結為夫妻了,但是並不意味著你可以限制他的自由。夫妻相處有些事情是點到為止就好,千萬不要什麼事情都非要插一腳。
對於結婚後的自由,兩個人最好就是協商好:給彼此一定的自由空間,兩個人都可以去做自己任何想要做的事情,例如你和閨蜜去逛街、他和朋友去看球賽;你在家聽音樂看書,他和朋友一起去釣魚等等。
夫妻相處之道就是懂得給彼此一些自由呼吸的空間。
最後:影響永遠比改變來得有效
如果你真的很想去改變自己的老公,倒不如先通過改變自己來影響老公,從而讓老公在潛移默化中改變。這才是改造老公的正確開啟方式。例如你想要讓自己的老公要注意健康管理並且希望他能夠多多運動。
你可以去自身的行為去影響自己的老公,例如你通過自律來讓自己身體更加健康、身材更加苗條並且早睡讓自己的面板更加的'好。
當你一天天不斷去完善自己的時候,老公看到你這樣積極進取的樣子,他其實也不好意思癱在沙發上。
你還可以通過參加各種培訓班,讓自己專業技能更好、擁有更多賺錢的能力、多看書、多旅行、開闊眼界、拓寬格局讓自己變得更優秀。
老公看到這樣優秀的你,也會想積極上進趕上你,也想天天健身比你更有活力。退一萬步講就算老公最後都不想改變,那麼把自己改變成有魅力的高知女神也是百利無一害的啊。
夫妻相處之道不是改變他,而是把大部分精力放在自身努力的同時悄無聲息的影響對方。我們為什麼喜歡跟正能量的朋友在一起,原因很簡單:跟他們在一起沒有壓力,他們積極做自己的同時還會為我們加油打氣。
反之誰不希望有這樣的伴侶呢。在婚姻當中與其想改變對方不如改變自己,投資老公不如先投資自己!女人最大的安全感從來不是通過外界得來的,真正的安全感來源於自己!
怎麼挽回冷淡的夫妻關係2
1、重新建立自身的吸引力。
夫妻之間會沒有感情,互相沒有吸引力是很重要的原因。因為互相沒有吸引力之後,對方就不會特別的關注你,最多就是維持長久相處下來形成的習慣。
而如果你想要情感挽回,那你就要重建自身的吸引力,讓你的另一半能夠關注到你,這樣你們才有可能再一次開始。
你可以學著做出改變,原本已經習慣洗衣做飯的你,可以將自己打扮得美美的,和許多的朋友去跳廣場舞,這樣的你,也是有成熟的魅力的。
2、多和自己的愛人和平交流。
感情會因為頻繁的爭吵而消失,也會因為友好的相處而增加。而你,就要知道怎麼和你的愛惡人和平相處。
在平常的生活當中,你可以更加的關心他,多瞭解他的想法,當你們發生爭吵的時候,你也不需要大聲的和對方爭論,一定要爭個輸贏。
你只要冷靜下來,用平緩的語氣和對方交流,就能一起找到解決問題的辦法,然後更好的相處。
怎麼挽回冷淡的夫妻關係
1、互相理解,考慮對方的感受
如果在一段關係中,不考慮對方的感受,只求個人的滿足,長時間的失衡,必定有一方對這段關係會感到失望,那最終可能會想要結束這段感情。
相處時間較長的雙方,不必追求時刻的公平,比如我現在給孩子換了尿不溼,下一次就要輪到你。
而是願意替對方著想,平時你帶孩子很辛苦,週末就好好休息一下睡個懶覺,我起早一天照顧孩子。
或者明天你今天看起來心情不好,可能白天工作不是很順利,我帶孩子出去玩,留給你一些自己的空間。當然雖然可以不計較得失,但我們的付出也需要被對方看到。
2、學會開啟話題,增進溝通
夫妻之間若處於感情冷淡時期,最應該的就是尋找彼此都喜歡的話題,然後相互討論,利用溝通交流增進感情。比如利用節日跟多方交流,這是助夫妻間開啟話題的一個很好契機。
倘若老公對節日的到來還沒什麼表態,作為妻子的,可以先主動把話題提出來,“咱們今年的節日,你想怎麼過呢?”或者“今年的節日慶祝。
你有什麼好的建議嗎?”多徵詢老公的意見,聽聽他的想法,若你也覺得合適的話,給他多點讚許,這樣會讓他感覺到自己被需要和被尊重的榮譽感。
3、一起回憶甜蜜時光
妻子可以與老公“話當年”,如回憶彼此從相識,相戀到結婚,一路走來的歲月裡,發生的難忘而且有意義的事情,多回憶過往,並且訴說彼此的心聲,這樣,對於增加夫妻之間的共同性有很大的幫助。
挽回心淡的老公,最重要的就是要給他多點尊重和理解,不要在對方面前隨意地把脾氣發洩出來,多站在對方的角度思考,主動關心他,滿足他的內心需求,這樣你才能成功地挽回老公的心。
4、身體上的親暱
當你對一個人充滿了愛意,自然就會想和對方親暱,無論是伴侶還是孩子。同時親密的動作也會喚醒自己的愛意。
身體的語言就是最直接的表達方式,我們需要足夠的樂觀精神來給婚姻生活美好的希望,同時也需要一些的悲觀心態,激起對彼此足夠的關注。
感情變淡如何挽救
1、多主動一些:戀愛時間長了彼此不主動的話,很容易讓兩個人之間的感情變淡,這也是很正常的,如果想讓兩個人的感情處於活著的狀態下。
那麼就需要兩個人多付出一些實際的行動,多主動一點,這樣才能給另一半驚喜,讓對方高興,這樣也才能變得更加的互動,這樣情侶之間才能有更多的溝通和交流。
2、要學會珍惜:要懂得學會珍惜對方的感情,只有懂得珍惜,就算感情再平淡也是那麼的珍貴,兩個人的感情是會隨著時間的流逝而變淡的。
這時,要懂得多去理解另一半,體諒另一半,而不是一味追求刺激,而讓你們兩人個之間的感情變淡,這也是非常好的方法,這也很容易讓另一半更加的珍惜你。
夫妻沒感情的原因
夫妻是一種很親密的關係,但有時候,就是因為太過親密,所以夫妻之間不存在各自的祕密,什麼事情都是公開的。
這樣一來,夫妻沒有各自的空間,沒有神祕感,這就減小了夫妻之間的吸引力。而且,在一起的時間一多,夫妻之間就容易產生矛盾,爭吵多了,感情就漸漸消磨掉了,這樣長久的相處之後,夫妻之間自然就沒有感情了。