【導讀】：喜怒哀樂是每個人都會有的情緒，生活中難免會遇到一些令人心煩的事情破壞了好心情。其實除了運動和唱歌等方式發洩不良情緒外，吃7種食物也會讓心情變好哦！哪些食物可以幫助你擺脫壞情緒？一、深海魚魚油中的Omega-3......

【導讀】：今天的題目，是寫給最近情緒比較低潮、浮躁、憂慮、感覺麻木或想要逃避現實的人們。希望藉此幫你找出問題（情緒受苦的原因），進一步找到改善自己狀態的方法。心理測試方法，今天的題目，是寫給最近情緒比較低潮、浮躁、......

【導讀】：何炅在娛樂圈一向丟失好脾氣的，但近日卻被曝光在節目中發飆了，發飆的視訊在網上也是瘋狂被轉載，下面愛秀美小編和大家分享幾張截圖，一起來看看到底是怎麼回事。何炅為什麼發飆據臺灣媒體報道，著名主持人何炅自1995......

【導讀】：有一句話說，不要變成情緒的奴隸，話雖這麼說，但是由於現代人的生活壓力比較大，所以情緒的變換還是比較大的。那麼情緒會影響健康嗎？一起來看看！情緒會致病嗎情緒會影響健康的，長時間情緒低落還可能會導致一些疾病的產......

【導讀】：不要以為很多時候人的一些負面情緒就僅僅是因為自身性格問題，其實歸根結底，大多都是因為缺乏相關的維生素才導致的。脾氣暴躁、喜怒無常——缺維生素B1維生素B1被稱為精神性的維生素，它對我們的神經組......

【導讀】：不要以為胃病只是因為長期飲食不規律才會導致的，其實長期心情不好也對胃部有很大的影響。具體是怎麼回事，一起來看看吧！腸胃疾病除與刺激性食物、遺傳素質有關外，更與焦慮、驚恐等情緒密切相關。一般來說，情緒波動......

【導讀】：私家車越來越多，很多人也會選擇自駕上班，路上開車的人也是越來越多了。但是問題也隨之而來，路怒症，很多人非常的暴躁，一言不合就會有很大的矛盾。路怒症是什麼就是以一種極端憤怒的情緒去開車，做出一些不理智的行為......

【導讀】：不少女性會覺得自己的情緒異常暴躁易怒，通常情況下，這種情緒變化快的女性也很容易月經紊亂。甚至出現長時間閉經的情況，這到底是什麼原因呢？為什麼情緒變化會干擾月經週期呢？因為月經是子宮內膜在卵巢內分泌激素刺......

【導讀】：很多準媽媽懷孕後變得特別敏感愛哭，動不動就生氣掉眼淚，這樣對胎兒的發育非常不利，準媽媽愛哭是什麼原因呢？對胎兒又有哪些危害？她們又該如何保持好的情緒呢？很多準媽媽在懷孕後情緒波動會變得比以往大很多，有些準媽......

【導讀】：漂亮的甜品總是能激起人們的食慾，不僅如此，它還能讓你一整天活力滿滿，心情愉悅。【週一】釋放週末正能量當日症狀：作為一週的開始，新的工作週期看似遙遙無期，讓人心生怨念。好在，週末的休整帶來了不少正能量，如今正是......

【導讀】：如今的電影作品裡面，如果沒有大尺度戲，肯定是紅不了。但是有些時候拍大尺度戲會導致明星的情緒反常失控，下面就來為大家盤點一下那些拍親熱戲情緒失控的女星。張柏芝媒體對張柏芝最為關心的，更多的是關於她在《無......

【導讀】：焦慮症是一種常見的精神疾病，患者通常會處於緊張焦慮的狀態，思想上會代入一些不好的想法，影響自己的正常生活。那麼，患上焦慮症怎麼治療效果最好呢？又該如何調節焦慮情緒呢？西醫治療焦慮症的辦法一、分析療法有些焦......

【導讀】：情緒不好的人總是容易憤怒或是生氣，甚至抑鬱，所以，管理好情緒尤為重要。這裡就來說說怎樣才能讓自己有一個好情緒呢？1、有選擇性的訴說在負面情緒爆棚的時候，不要逢人就訴說你的委屈和痛苦，因為並不是每個人都懂，有......

【導讀】：如今的電影作品裡面，如果沒有大尺度戲，肯定是紅不了。但是有些時候拍大尺度戲會導致明星的情緒反常失控，下面就來為大家盤點一下那些拍親熱戲情緒失控的女星。徐若瑄：慘遭惡霸毒手，飽含熱淚在《少年星海》中，擔綱女......

【導讀】：香水時常都有新款推出，花多眼亂是否令你無從入手？今天小編就為你推薦幾款香水，清新浪漫芬芳，讓你不論是在約會還是工作中都能多一份好心情哦！香水時常都有新款推出，花多眼亂是否令你無從入手？今天小編就為你推薦幾款......

【導讀】：如今的電影作品裡面，如果沒有大尺度戲，肯定是紅不了。但是有些時候拍大尺度戲會導致明星的情緒反常失控，下面就來為大家盤點一下那些拍親熱戲情緒失控的女星。李冰冰：入戲太深、情緒失控、崩潰痛哭李冰冰在《風聲......

【導讀】：遇到負面情緒不要動不動就向人訴說你的苦難，沒有人願意聽到負面訊息，但是這時候該怎麼辦呢？■感恩心首先，我們來研究感恩的心理。讓人一直聆聽某種聲音、觀看某種影像或聞某種味道，都會出現非常特別的現象：他們會漸......

【導讀】：靜心養氣。夏天老人易感到煩躁不安，因此立夏養生要“養心”。一是“戒燥戒怒”，老人要儘可能保持精神安靜、心情舒暢。氣溫過高時，最好減少外出，避開中高強度的運動。炎炎夏日給老年人身體健康帶來考驗。祖國傳統......

【導讀】：由於工作的壓力，所以很多的上班一族都有很大的脾氣，但是這樣的情緒對身體有害無益，如何才能擺脫呢？用理智控制你的情緒如果你怒氣衝衝地找上司或什麼人表示你對他的安排或做法不滿，很可能把他也給惹火了。所以即使......

【導讀】：懷孕後，孕媽媽在生活各方面都有諸多禁忌，身體也會有一些不同程度的妊娠反應，但是面對這些變化，準媽媽都應當輕鬆面對，千萬不要過度緊張，反而影響自己的情緒，也會到胎寶寶。6種孕期過度緊張的表現，不知道你...懷孕後，孕......