如何構建良好和諧的親子關係，十年樹木，百年育人，親子關係是家庭中非常重要的一種關係，起到主導作用的還是父母，所以家長們都需要端正自己的心態，看看如何構建良好和諧的親子關係。
如何構建良好和諧的親子關係1
一、記住自己的角色：父母
要知道你是孩子的父母，是他們最信賴的人。你的職責是保護自己的孩子，同時幫助他準備好長大成人。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領導者和一位充滿耐心的老師。記住，該堅持立場的時候就要堅持，孩子需要管教。
二、掌握好平衡
平衡時在任何關係中都要掌握的，父母最大的挑戰就是如何平衡好與孩子保持親密關係的同時，給予孩子一定空間和私人領地之間的平衡。這的確不容易做到。但是這對越來越獨立的子女而言，是必需的。
三、做好表率
父母是孩子最大最好的老師，想讓你的孩子成為值得信賴、有責任心和愛心的人?那麼做好表率吧，讓他們在生活中經常能看到你身上的這些閃光點。
四、有話慢慢說
輕易發火只會讓事情變得更加糟糕，無法控制情緒怎麼辦?那就自己待一會兒，平靜一下。當在孩子面前表現得平和時，父母就起到了最佳的表率作用，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。
五、表揚孩子
真誠的表揚可以使孩子變得愉悅，在孩子做了正確的決定或事情時，要抓住時機表揚。讚揚會讓他們覺得自己的決定和成功是受到重視的，同時他們的能力也得到肯定。
良好的親子關係對一個孩子的成長非常重要，建立良好的親子關係可以幫助孩子更好地成長。父母是孩子最好的老師，家長如果在孩子小的時候就建立好良好的親子關係，那麼孩子在青春期的時候就有可能很平靜的度過，也為家長進行家庭教育建立了良好的基礎。
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影響親子關係的因素有哪些
第一，婚姻關係。研究表明，和諧的婚姻關係和配偶支援與父母對孩子的撫養方式相關。經常爭吵、挑剔（不和）對父母和孩子都會產生不良影響。父母之間的高度衝突與他們對孩子的消極情感相關聯。離異家庭父母教育子女的適當性比完整家庭差，父母往往採取放任自流、不聞不問的方式。
第二，家庭結構。我國現有的家庭結構形式主要有兩種：
一是“核心家庭”即父母和孩子兩代人組成的家庭。
另一種是“三代人家庭”即孩子與祖父母或外祖父母一起生活。
對於家庭結構對親子關係的影響問題，應做具體分析。比如，祖輩往往要避免對孩子採取嬌慣的態度，對孩子一切包辦代替，無原則滿足要求。父輩則應注意教育子女尊重老人，切忌在幼兒面前表現出育兒問題上的矛盾和衝突。
親子關係由父母和孩子一個組合的行為、情感、和期望，這種關係涉及的全部孩子的發展。人會有許多不同的關係形式，父母和孩子之間的關係是最重要的。 親子關係的質量是受父母的年齡、經驗和自信；穩定的父母婚姻，和孩子特色所影響。
怎麼建立良好的親子關係
第一，家長要正確定位自己的角色，塑造易於親近的、美好的優良形象。可以跟孩子做好朋友，多交流，而不是高高在上、難以溝通的樣子。關愛和嚴格比肩並重。
第二，父母要多關注孩子的心理變化，儘早發現並開導孩子的不良心理癥結。父母要樂於滿足孩子的合理要求；也要適時否決孩子的不合理的野蠻要求，但父母不能嚴詞厲色，而是用溫和的態度，而且要說明為什麼拒絕。
第三，父母也需要尊重小朋友，相信他們能做好，給他們自信，讓他們感覺到自己的重要性。這樣的親子關係，可以讓孩子變得有責任感。
第四，堅決杜絕家暴。如今已採用科學的教育理念，給孩子空間，支援孩子獨立正面挫折，解決問題，讓孩子從小養成尊重師長、關愛朋友等好習慣。
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溝通是親子關係的橋樑
親子溝通
孩子不願意與父母進行溝通交流。專家認為：首先是因為孩子的價值觀和自我意識在家裡得不到認可。孩子喜歡的東西、崇拜的偶像得不到家長的`認可；孩子在家裡覺得做什麼都是錯的；當孩子要求自己獨立完成某件事情時，家長總是不允許，要麼就是全部被家長包辦代替了。
其次，家長沒有給孩子足夠的安全感，使孩子沒能敞開溝通的心扉。專家說：“和很多人一樣，我一直認為家是最溫馨的港灣。可是突然有一天，一個10歲的小男孩打破了我的觀點。
這個男孩說他考100分的時候家裡是溫馨的，但他要是考了30分，家裡就不溫馨了。孩子在學習上遭遇挫折時，最需要家庭的溫暖和家長的理解，可等待他的可能是一頓批評、指責甚至暴打，他還會敞開心扉與父母溝通嗎”
怎樣溝通
有父母就會問道，我們從小就會培養孩子形成一個好習慣，但是好習慣卻沒有養成，並且越來越不聽話，這是為什麼呢？專家人物：這是父母與孩子之間的溝通不正確。
正確溝通
第一：家長首先不要帶著標準答案與孩子討論，因為人都不喜歡被說服。溝通時，家長應該把80%的時間用於傾聽孩子的訴說，20%的時間用於說教。但很多家長並未意識到這一點，與孩子溝通時總是在說教，卻不給孩子表達的機會。
第二：家長的關注要源於真心。在與孩子溝通時，家長無論在幹什麼，都應放下手中的事，全身心去傾聽，這表示家長很重視孩子的事情，會讓孩子感覺到他很重要。被父母重視是孩子自信心的重要來源，這也讓孩子樂於與父母溝通。
第三：父母與孩子溝通時，要像對待客戶一樣樹立服務意識。因為父母幾乎每天都在向孩子“銷售”自己的觀點、知識、思想等內容，所以應該考慮怎樣讓孩子高高興興地接受家長“銷售”的東西。家長要做好服務，而不要以權威自居對孩子發號施令。
