寶寶發燒後怎樣食補，寶寶發燒要注意飲食，對於發燒的孩子來說，胃口不好，增強食慾，提倡少食多餐，給孩子進行飲食調理，才能促進身體康復。下面來看看寶寶發燒後怎樣食補？
寶寶發燒後怎樣食補1
生菜粥
食 材：大米、生菜、蔥
生菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質，其中鈣是人體骨骼和牙齒髮育的主要物質，還可防治佝僂病；鐵和銅能促進血色素的合成，刺激紅細胞發育，防止人體食慾不振、貧血，促進生長髮育；生菜是鹼性食物，與五穀和肉類等酸性食物中和，具有調整體液酸鹼平衡的作用。
做 法
1、準備食材：大米200g、生菜100g、蔥末10g
2、生菜切好。
3、淘洗大米，提前泡半個小時，這樣煮出的粥更香稠可口。
4、加足清水煮到沸，轉中火再煮10分鐘。
5、半個小時後，煮到米醇粥香時，加入切好的生菜，略煮2分鐘，美味的生菜粥就做好了。
6、最後盛上一碗即可。
梨子泥
食 材：鴨梨一個
梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養肺的作用。多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。
做 法
1、 鴨梨去皮，梨子肉隔水燉煮30分鐘。
2、 蒸熟的梨肉和湯汁一起取出。
3、 去核，取肉。
4、 放入輔食機搗碎。
5、 一道清火潤肺潤腸的梨子醬就做好啦，可以在裡面添一些米粉，味道也非常好哦。
藕粉
食 材：藕1節、水80毫升
藕粉是久負盛譽的傳統滋養食品，蓮藕粉營養價值高，藥療作用也好；蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。
做 法
1、準備食材：蓮藕一根、水80毫升。
2、將粉藕洗淨表皮，然後去皮。
3、之後切塊，放入攪拌機中，加入半碗水，攪打成藕泥（越細膩越好，澱粉更容易出來）。
4、打好的藕泥，倒入乾淨的容器中，置於明火上，開小火慢慢加熱，加熱過程不停的攪拌。
5、直到熬煮的藕粉變得粘稠的半透明狀，關火上盤。
寶寶發燒後怎樣食補2
7個月寶寶發燒吃什麼食物：
1、鮮蘋果汁：你可能不知道，在發燒吃什麼的問題中，鮮蘋果汁也是不錯的選擇。這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素c，它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。
家長在面對寶寶發燒吃什麼食物的問題上，還要注意一點，那就是儘量不強迫孩子吃食，有時候食慾不振是寶寶發燒時自我保護的一種方法。
2、雞蛋羹：準備一兩個雞蛋，打勻後再在裡面放入適量的水並且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補充蛋白質，並且較容易消化吸收。
3、西瓜汁：寶寶在發燒的時候，補水是非常重要的，因此在感冒發燒期間，不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時還能有效的促進毒素的排洩。
4、補充水分
在孩子發燒期間，應該保證充足的水分，以免小孩出現脫水的情況。同時還要給孩子補充大量的維生素以及無機鹽，並且供給孩子足夠的蛋白質以及熱量，這樣才有利於寶寶病情的恢復。
並且在發燒期間家長還要注意，應該給孩子吃一些流質或者是半流質的食物，這樣也有利於寶寶吸收到食物中的營養。
對7個月寶寶在發燒的時候，都是可以選擇以上食物，這樣對寶寶身體各方面，也是沒有任何危害，同時對寶寶身體各方面改善，都是有著很好的幫助作用。
寶寶發燒後怎樣食補3
首先是規範飲食時間，吃飯時間，其實講究非常多，影響也非常大，現實生活中，很多人，因為工作原因或者一些其他原因，而導致自己在飯點的時候。
未能按時間吃飯，所以，在我們的胃，消化的時候，沒有任何食物的攝入，他所產生的.酸水，只能腐蝕我們的胃粘膜，對於我們的健康，影響非常大。
其次，規範飲食質量。在我們現實生活，美食的誘惑是非常大的，各種層出不窮的美食，讓大家為之意亂。然而，很多食物，他都是沒有保障的，是很美味，但是毫無質量感，也就是對我們身體。
沒有任何的營養成分，只會增加我們負擔，增加我們的脂肪。所以，我們要規範自己的飲食質量。
食譜推薦
瘦肉紅薯粥
食 材：瘦肉50克、大米15克、紅薯30克、水適量
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。紅薯不但營養均衡，而且具有鮮為人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。
做 法
1、 瘦肉洗乾淨去除筋膜剁碎，紅薯洗乾淨去皮。
2、 大米洗乾淨，煮成粥。（可以加少許水，冷凍30分鐘，這樣很容易煮爛）
3、 瘦肉加水、浸泡一小時後，連同浸泡的水大火煮開，小火煲30分鐘。
4、 紅薯磨成泥。
5、 把瘦肉湯倒入粥裡，加入番薯泥，煮成更加適合寶寶食用的軟爛程度。
6、 瘦肉紅薯粥。
百合綠豆湯
食 材：綠豆50g、蓮子10g、幹百合10g、冰糖10g、清水600ml
綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。通過抑菌試驗證實，綠豆衣提取液對葡萄球菌有抑制作用。根據有關研究，綠豆所含的單寧能凝固微生物原生質，可產生抗菌活性。
綠豆中的黃酮類化合物、植物甾醇等生物活性物質可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。這道百合綠豆湯，在綠豆湯汁的基礎上，加入了百合，蓮子，具有清熱潤肺的功效，同時這些食材為這道湯飲增添了淡淡的清甜。
做 法
1、 準備材料。
2、 綠豆用清水浸泡8～12小時(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗淨；蓮子用清水浸泡2小時，洗淨；百合用清水浸泡2小時，洗淨。
3、 將綠豆、蓮子和清水放入鍋中，大火煮開後轉小火煮20分鐘，放入百合再煮20分鐘，出鍋前2分鐘放入適量冰糖即可。
玉米麵粥
食 材：細玉米麵少半碗、枸杞半小把、水5小碗
玉米含維生素B1、維生素B6較多，此粥對人體補充營養非常有好處，宜多吃。胡蘿蔔富含維生素，並有輕微而持續發汗的作用，可刺激面板的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使面板細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。
做 法
1、 煮鍋里加入水，放入洗淨的枸杞一起燒開。
2、 細玉米麵加涼水攪開、攪勻，稍稀點。
3、 倒入燒開的鍋裡，注意一邊倒一邊用飯勺快速攪動，要不很快就會結塊。
4、 中火燒開，5分鐘粘稠後即可關火。
