【導讀】:腿上肉多不僅顯矮還顯胖,那麼女生怎麼瘦腿最快最有效呢?當然少不了運動啦!下面跟大家分享一套居家瘦腿操,動作簡單,瘦腿美腿超有效哦!
瘦腿運動一
瘦腿運動二
瘦腿運動三
瘦腿運動四
瘦腿運動五
瘦腿運動六
瘦腿運動七
瘦腿運動八