五個方法告別眼部問題,愛美的女性朋友們都知道,我們的眼部肌膚相比較於其他部位的肌膚是非常非常脆弱的,如果不稍加保養的話就會出現各種問題,以下是朵朵分享的五個方法告別眼部問題的相關知識。
五個方法告別眼部問題1
1、保持充足的睡眠
相信大家也知道了,睡眠不足,眼部過度疲勞,眼部血流速度會變比較緩慢,紅血球細胞供氧不足,二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,造成血液滯留,從而形成眼部色素沉著,出現“熊貓眼”。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護理方法。
2、飲食
黑眼圈跟飲食有關係,我不用說相信大家也知道了吧。所以,我們要加強營養,適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A,對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質,多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。這也是一種根治的方法,勝過多種產品。
3、穴位按摩
黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3--5秒後放鬆,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3--5圈。
4、冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈
將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接著再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然後塗上眼霜。
同時可配合穴位按摩加快血液迴圈,用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘後放鬆,連續做10次。對於怎樣消除黑眼圈,就可以解決您的煩惱了。
五個方法告別眼部問題2
1、應對眼部肌膚乾燥
臉部肌膚上。乾燥永遠會首先在眼部反映出來,缺乏水分的眼周肌膚很容易產生細紋,滋潤型的眼霜在乾燥的環境裡使用。能夠即刻補充眼部肌膚缺失的水分。
配套按摩手法:圍繞眼部周圍塗上一圈眼霜,用食指和中指輕輕按壓。
2、消除眼部浮腫
內含薏苡精華的眼霜,能使因迴圈不佳而積聚於眼部周圍的水分排出,改善眼部浮腫的.問題,令眼周肌膚更緊緻。
配套按摩手法:用食指和中指在眼睛下方輕輕按壓。為了更好地促進淋巴迴圈,蘸取眼霜在上眼瞼向外按摩。在下眼瞼朝裡按摩。
3、減緩黑眼圈
含有抗氧化成分的眼霜。能抵抗面板中自由基快速氯化,加速血液迴圈,防止黑眼圈的產生,淡化色素。對頑固性黑眼圈還有很好的改善緩解作用。
配套按摩手法:太陽穴的面板輕輕向外提拉,眼霜塗在眼睛下方並用手指向外按摩。
4、緊緻抗細紋
含有維生素原A等有效抗皺成分的眼霜,能拉緊臉部纖維,抵抗眼周肌膚的鬆弛。還能延緩支撐肌膚表皮的彈性纖維的老化,滋潤面板的同時有效減淡小細紋。
配套按摩手法:把眼霜塗在眼部周圍,輕輕按摩魚尾紋。額頭上的細紋也可以一同進行按摩。