為了變瘦，應該均衡飲食，運動，適應生活節奏。也許你們不知道的是，看電視也有同樣的效果。害怕和恐怖片能燃燒卡路里。
招魂系列，電鋸驚魂系列，瘋狂殺手，殭屍片我是一個傳奇……你們喜歡恐怖片嗎？我們也喜歡。這正好，你們也許可以忽略它，但這些都對健康有好處，並且可以幫忙燃燒卡路里。
恐怖片能讓人變瘦。
當你舒服地躺在沙發上時，你也可以減掉卡路里。一切都由你看的電視節目決定。實際上，一項英國威斯敏特大學學者們做的研究表明，看一部恐怖電影可以快速燃燒卡路里，而讓人變瘦。
在看斯坦利·庫布裡克導演的電影閃靈時，人們可以減掉184卡，這等於走路40分鐘燃燒的卡路里。當人們感到害怕時，人們會產生壓力。心率加快，消耗氧氣和產生二氧化碳的過程也會加快。結果是：卡路里會比看其他任何電視節目或者做像閱讀一樣的靜態活動時燃燒地更快。
看恐怖片有利於健康。
根據另一項更加早期的調查結果，變瘦並不是看恐怖片和其他殺人狂電影的唯一好處。看恐怖片還能幫我們對抗一些傳染病。害怕和壓力有利於白血球的迴圈，白血球可以限制病毒的傳播。
另外，一些恐怖片段和其他充滿懸疑的場景導致的腎上腺素上升會產生良好的壓力。但看完一部恐怖電影后，人們身體上會更加放鬆。
消失的卡路里，良好的壓力，更少的病毒......最終，你會回到想象中的美好。
