觀察毛孔大小、用紙巾按壓臉部、確定你的膚質等。
面板狀況有哪幾種
1、油性面板
毛孔粗大、易長痘痘或者粉刺黑頭、大油田，還不容易好上妝，易脫妝；要選擇清爽控油型的洗面奶和收縮補水型的水乳。必要時可以去角質。
2、乾性肌膚
毛孔小、肌膚細膩、易乾燥起皮、不愛出油，明顯感覺不護膚時肌膚乾燥缺水，緊繃，太陽晒後易起皮、紅腫、疼痛，愛出皺紋。
3、中性面板
中性面板可以說是最令人羨慕的面板了，水油平衡控制的比較好，夏季的時候鼻子部位可能會有輕微油膩感，冬季的時候兩頰會有輕微乾澀的感覺，但是總體來說，中性面板的狀況不多，維持好的話，就是最完美的面板狀態。
4、混合性肌膚
混合性面板其實是最常見的面板型別，分為混合偏油性的面板和混合偏乾性的面板，主要表現為T區出油嚴重，毛孔大，臉頰處乾燥缺水，換季護理不當容易過敏，護理重點在於控油同時注意補水。
PS：還有一種面板是敏感性面板，敏感性面板毛孔細膩，角質層薄，受外界刺激容易出現發紅、刺痛感， 但是這種面板型別不同於以上四種，它有可能出現在以上四種任何一種的面板狀態中，是一種病態的面板狀況。
人們對自己的膚質習以為常，但是為了有針對性地護理面板，我們經常把人們的膚質分為不同型別。你得先確認自己的面板型別，才能弄清楚如何護理面板、使用什麼產品和如何擁有完美面板。
準備階段
1、徹底卸妝
用卸妝水去除臉上的化妝品痕跡。清除白天積累起來的油脂和汙垢，讓你的面板煥然一新。
2、洗臉
用溫水溼潤你的臉，然後在手掌上擠出一個硬幣大小的溫和潔面乳。用指尖輕輕按摩臉，確保潔面乳和水覆蓋到全臉。用涼水或溫水徹底清洗臉部，然後用乾淨的毛巾或潔面棉片輕拍臉部。
3、等待一個小時
在這段時間裡，不要將任何產品塗抹到臉上，例如保溼霜或治療粉刺的藥。不要用手碰臉。你的面板很快就會恢復到自然狀態，這時候可以根據特徵判斷你的面板型別。
判斷膚質
1、觀察毛孔大小
如果中性面板，毛孔清晰可見，但是不會很大。在鏡子前退後幾步。如果仍然可以看到毛孔，你是油性膚質。如果看不見毛孔，你是乾性膚質。假如你的毛孔大小不一樣，說明是混合膚質，是油性、乾性、中性的混合狀態。
2、用紙巾按壓臉部
注意T區，即前額和鼻子的區域，看看紙巾上吸附的油脂來自哪裡。
3、確定你的膚質
面板分為四種類型——中性、油性、乾性和混合性。
（1）中性面板既不油，也不脫皮，它應該是柔軟光滑的'，如果你是這種膚質，應該感到慶
（2）油性膚質的表現是紙巾上很多油，油性面板的人往往毛孔粗大，經常泛油光。
（3）乾性膚質可能會有緊繃感和有皮屑，毛孔比較小，保溼對這種膚質的人來說很重要。
（4）混合性面板最常見，它包含了上述三個面板型別的特徵，通常，T區是油性的，其它部位乾性或中性。
人的膚質不是不變化的，隨著年齡或者季節的變化，你的膚質也可能會發生變化，所以當你感覺你的臉部已經不像以前那麼油膩或者乾燥了，那你可能要考慮再次測試自己的面板狀態哦！
怎麼看自己的面板是什麼膚質？
面板是人體最大的器官之一，它覆蓋著我們的面板表面，保護我們的身體不受外部汙染和傷害。
同時，面板也反映了人體內部的健康狀況，因此瞭解自己的面板型別非常重要。不同的膚質具有不同的特徵和需求，瞭解自己的面板型別可以幫助自己更好地選擇適合自己的護膚品和生活方式。
膚質通常由面板的特徵和狀況來確定。面板的特徵包括面板的顏色、厚度、紋理、油脂分泌量、毛孔大小和水分含量等。
膚質還包括乾性、油性、混合性、敏感性和永久性膚質等不同型別。每種膚質都有不同的特點和需求，因此需要根據自己的面板型別來選擇護膚品和生活方式。
要確定自己的面板型別，可以進行以下步驟：
1、觀察自己的面板特徵。
可以仔細觀察自己的面板，包括面板的顏色、厚度、紋理、油脂分泌量、毛孔大小和水分含量等。瞭解自己的面板型別，可以更好地選擇適合自己的護膚品和生活方式。
2、記錄自己的面板狀況。
每個月都記錄自己的面板狀況，包括面板的症狀、問題和變化等。這樣可以更好地瞭解自己的面板型別和需求，從而做出更好的選擇。
3、參考專業醫生或美容師的建議。
如果不確定自己的面板型別，可以諮詢專業醫生或美容師的建議。他們可以提供專業的指導和建議，幫助自己更好地瞭解自己的面板型別和需求。
瞭解自己的面板型別非常重要，可以幫助自己更好地選擇適合自己的護膚品和生活方式。正確的選擇可以幫助面板保持健康和美麗。
怎樣護理自己的面板
1、應對方法：數
有沒有細膩水靈的面板關鍵在於面板中的含水量。面板包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。
角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下功夫，多喝水質好的溫涼開水。
現代人為求方便而吃的很多脫水加工的.精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，面板失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿蔔可以減輕面板乾燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的面板失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。
2、洗出水嫩肌膚
到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則面板容易乾燥脫屑。
試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對面板乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“祕方”，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。
很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗
