冷水洗臉不容易使面板老化，可以收縮臉上的毛孔，刺激臉部血液迴圈，防止感冒。
對臉部正確的清潔方式，水溫是重要的部分，很多人都在問究竟是熱水洗臉還是冷水洗臉比較好，其實，水溫過熱或者過冷，對於面板的滋養都不利。
水溫過冷（20℃以下）是會面板有收縮作用，如果使用過冷的水就會導致面板血管收縮，面板就會喪失原有的彈性，導致面部蒼白，皮脂腺、汗腺分泌減少，所以冷水洗臉是不利於面板的'滋養的。
水溫過熱(38℃以上)雖然對面板有鎮痛的作用，但如果長期使用熱水洗臉會擴張面板的毛孔，使面板脫脂，血管壁活力減弱，導致面板毛孔擴張，面板容易變得鬆弛無力、出現皺紋。尤其是乾性面板的朋友，會加深面板乾燥的情況，所以不建議用熱水洗臉。
洗臉最適合的水溫是在34℃左右，就是用手試探的時候，會覺得有暖暖的感覺，但是不會讓人覺得燙到想縮手的感覺
這個溫度是比面板溫度高出一點點，但是低於人體的溫度，用3434℃左右的溫水洗臉，不會傷害到面板，不僅可以清潔面板，又可以緩解面板的勞累，起到鎮靜作用。
在臨床上並不能夠確定涼水洗臉好還是熱水洗臉好，一般情況下建議患者使用溫水來洗臉。
患者如果是經常使用涼水洗臉，則可能會對面部造成刺激，並且清潔力度會有所下降，導致面部的油脂不能清洗乾淨，患者如果是經常使用熱水洗臉，長期便可能會引起毛孔粗大，情況嚴重時會傷害到角質層，所以建議患者應使用溫度適中的溫水來進行洗臉。
建議患者在日常生活中應注意面部的清潔與護理，保持良好的作息習慣。
洗臉用冷水溫水還是熱水好
洗臉用冷水溫水還是熱水好，洗臉是我們每天都要做的事，洗臉是清潔面部最基本的一項，很多人都覺得非常的簡單，但是講究還是很多的，沒有正確的洗臉方法，會對面部面板造成損害，下面分享洗臉用冷水溫水還是熱水好。
1、潔面時水溫以 30℃ 為宜
洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性面板和混合膚質的人，最好用高於30℃ 的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。
這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於面板的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，面板容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。
2、潔面後用冷水洗臉
洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈，提高面板彈性。
採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部面板，也可使面板淺表血管擴張、收縮，有利於面部面板的美容保養。
3、油性面板的.人不宜用冷水
油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的面板問題。
4、不要使用臉盆和溼毛巾
洗臉時最好不使用臉盆，臉盆裡的水不是流動的水，臉上和手上的髒東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。
因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗淨後，再洗臉。洗臉後擦乾時，應使用乾毛巾，因為溼毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾揩臉，臉就等於白洗了。
洗臉選擇熱水還是冷水？有講究
一、根據面板的性質來選擇水溫
面板分為油性面板、乾性面板、混合性面板及敏感性面板。
1、油性面板：建議用熱水洗臉，溫度以35度左右為宜，這個溫度可以有效的將臉部毛孔處的混合了汙垢的油脂清洗乾淨，而又不會因為水溫過高燙傷面板。
2、乾性面板：建議用溫度較低的冷水洗臉，由於乾性面板分泌油脂較少，如果選擇用熱水洗臉容易傷害臉部的皮質層，從而使面板越來越乾燥。這裡要強調一下，用冷水並不是溫度超低的'水，尤其是在寒冷的冬季，水溫以臉部面板舒適為最佳。
3、混合性面板：所謂混合性面板就是“T區”為油性，其他部分為乾性面板，這種面板我們當然不會同時用冷水和熱水清洗了，這種面板選擇溫水為宜。
4、敏感性面板：敏感性面板不建議用熱水清洗，水溫建議在36至37度為最佳。
二、根據季節選擇適宜的水溫
1、冬季和春季選擇水溫在35度左右比較合適，這個溫度略高於面板溫度，又低於體溫，既能起到清潔面板的作用，又不至於燙傷面板。
2、夏季和秋季選擇水溫在25度左右即可，這一溫度的水分子與面板的水份溫度最為接近，有利於臉部面板吸收更多的水份，容易讓面板看上去水潤一些。
三、根據洗臉的時間來選擇水溫
如果面板屬於中性，既不太油膩又不太乾燥的話，建議早晨用熱水，晚上用冷水比較適宜。
熱水洗臉和冷水洗臉各有利弊，熱水洗臉可以有效清除臉部過多的油脂，使面部面板放鬆，血管和毛孔自然誇張從而促進新陳代謝，使臉部更加健康；
用冷水洗臉可以促使毛細血管和毛孔的閉合，這種方法在美容上比較流行；
用冷熱水交替洗臉的方法，可以促進面部血液的迴圈，增強臉部面板角質層的代謝，延緩面板衰老。
