網球正手擊球的方式有哪些？網球是一項講究節奏的球類運動，對於初學者來說，網球正手擊球的技術是很容易掌握的，下面小編為大家分享網球正手擊球的方式有哪些，一起來了解一下吧。
網球正手擊球的方式有哪些1
如何找到正手理想擊球點
練習一：無球揮拍
這項練習不需要球，你需要的只是找一個安靜的地方，放鬆的做正手揮拍的動作，耳朵注意聽球拍劃過空氣的呼嘯聲，通過聲音你可以感受到拍頭速度最高的位置，沒錯，那就是你的最佳擊球點，記住這個位置，嘗試每次都在這裡擊球。
當來球落地反彈時，不要直接用球拍去擊球，而是用左手（非持拍手)在擊球點截住球，隨後讓球自然落地，再用正手去擊球。這個練習的目的是讓你通過非持拍手來“感受”擊球點區域，這個練習非常適合新手。
練習三：無引拍擊球
在做這個練習時，擊球前先把球拍放到理想的擊球點位置，除去引拍的過程，這個練習很適合習慣性擊球過晚的初學者們。長時間的練習過後，可以試著兩人以這種方式在網前一個小區域內拉球。
練習四：背後送球擊球
做這個練習時，同伴從練習者身後用手給他喂球，這樣網球彈起後就會向遠離練習者的方向跳，對於克服擊球過晚的毛病非常有效。並且這個練習還強迫練習者更多地向前推球，提高擊球的深度和控制力。
練習五：圈內擊球
用粉筆在地上畫個圈，標記出理想的擊球區域，然後再同伴喂球時嘗試著每次都在這個圈內擊球。
練習六：地上無圈心中有圈
想象上一個練習中的圈跟隨你的身體在球場上移動，每次擊球時都盡力在這個你想象中的圈內擊球，如果成功在圈內擊球，出聲對自己說“yes”，反之則說“no”。你能夠判斷自己的擊球點是否偏離出了理想區域，你就能改進它。
網球正手擊球的方式有哪些2
網球擊球技術的步法
一、正手擊球的步法特點
東方式正手擊球要充分利用身體重心的前後移動來打球，因此一定要保持向前邁步擊球的步法。一般常採用關閉式步法，側身迎接來球。擊球前重心在後腳，擊球時重心移至前腳。
西方式正手擊球，因為主要用轉肩的力量來提拉上旋球，所以擊球時重心落在後腳上，常採用開發式步法擊球。
二、反手擊球的步法特點
單手反拍擊球時，右腳要跨過左腳，保持背對來球，擊球時重心在前腳。
雙手反拍擊球，基本有兩種站姿。一種是側對來球站立，一種是雙腳對球網開放式站立。
三、發球的步法特點
在網球發球時，不管是在右區或在左區發球，一定要讓自己右腳的腳尖指向右網柱，千萬不要忘記，同時兩腳尖的連線指向相應的.發球區。開始揮拍前，重心在前腳，然後隨向下向後的揮拍而同時將重心後移，再隨著上舉球拍向前蹬腿，利用重心前後移動的力量來增加發球速度。
另一種是後腳靠近前腳的發球步法。隨著上舉球拍的結束，準備向上擊球之前，讓後腳靠近前腳，平穩地向前移動重心，保持雙腳同時向上發力擊球。
四、截擊球的步法特點
正手截擊球，針對三種不同情況的來球，有三種步法。一種是恰好在正手擊球位置的來球，同正手擊球步法一樣，向前跨出左腳，側對來球迎擊；一種是稍遠離身體的來球，採用左腳跨過右腳的步法擊球；還有一種直接奔向身體的來球，要迅速後撤右腳，再頂住右腳用重心前移來擋擊球。
反手截擊球步法與正手截擊球步法相同，只是左右腳相反運動即可。
五、高壓球的步法特點
高壓球時一定要保持側對來球，右腳與底線平行，左腳尖稍指向右網柱。常用的高壓球步法有兩種，一種是向後側滑步法，一種是側後交叉移動步法。
近幾年，隨著網球運動的普及與發展，越來越多的人喜歡上了這項運動，在眾多的網球技術中，步法的掌握是愛好者們必須要了解的。今天就針對網球步法的特點做一些介紹，其中還包括介紹一些網球拍的保養及網球打法的要點，一起來看看吧。
