著床期可以打羽毛球嗎,著床是胎生哺乳類動物的胚泡和母體子宮壁結合,從而建立母子間結構上的聯絡以實現物質交換的過程。著床後的胚胎攝取母體血液營養繼續發育。著床是母子雙方有準備,相互配合的結合過程。下面為你推薦著床期可以打羽毛球嗎。
著床期可以打羽毛球嗎1
1、著床期可以打羽毛球嗎
打羽毛球是屬於較為劇烈的運動,因此在著床期最好不要打羽毛球。著床期可以做簡單的運動的,但是胚胎著床期不穩定,還是很容易流產的,所以要避免劇烈的`運動。
一般的運動是沒有影響,劇烈運動對受精卵的著床可能會有一定影響。因為同房後,首先是受精卵先進入到子宮內,著床時間需要兩到3天,如果這個時候運動,必然使得不穩定,也就是影響著床的。
2、著床期有什麼症狀
2.1、感到反胃
有些人在受孕之後的前幾個星期,就開始了害喜的症狀。你可能會覺得想吐或反胃,雖然害喜也叫晨吐,反胃的症狀卻不僅限於早上。你可能整天、整夜都覺得反胃想吐。
2.2、乳房變得更柔軟
如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹,你可能懷孕了。這種症狀在受孕之後的前幾天就可能出現了。如果你在突然之間認不出自己的乳房,你可能是懷孕了。不要擔心,在你的身體適應大量的荷爾蒙之後,這種疼痛就會消退,你的乳房就不會再感到不舒服了。
2.3、感覺疲倦
黃體素(一種荷爾蒙)的大量分泌,會讓你覺得筋疲力盡。幾乎所有懷孕的婦女都深受這種症狀之苦,你可以再觀察其他的症狀,以確定你的懷疑。
2.4、頻繁上廁所
受精卵在子宮壁著床之後,就開始分泌絨毛性腺激素(hCG)。這會刺激你頻繁的排尿,所以你會比原來上廁所的頻率增加。
2.5、出血或痙攣
在排卵與著床之後的八天,你可能會出現輕微粉紅色或棕色的汙跡,痙攣也可能會伴隨著這種情況而來。原本在生理期內,可能也會有一些點狀出血,但這並不是真正的生理期。這是受精卵在子宮內膜著床的結果。
3、著床期要注意什麼
1、不要任意服用成藥。著床期間任意服用成藥,有可能導致胎兒畸形。因此,著床期間若出現身體不適,應該立即去醫院就診,找出病因。
2、著床期間應避免搬運重物或激烈運動,而家務與外出次數也就儘可能減少。不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,並應控制性生活,以免造成意外流產。
3、戒菸酒。著床期間飲酒,會延緩胎兒的發育,減輕胎兒出生時的體重。著床期間吸菸會導致胎兒畸形的發生,增加胎兒死亡率。因此,著床期間應該戒菸酒。
著床期可以打羽毛球嗎2
打羽毛球是一種比較劇烈的運動,著床的時候最好是不要的,在著床期間是可以做簡單的運動,由於胚胎著床其實不穩定的,有可能是會出現流產的現象,所以儘量的是要避免劇烈的運動,可以散散步,活動活動,著床的時間大概是需要2到3天,在這個時候運動是不穩定的。
一般是不可以打羽毛球的,羽毛球屬於一種劇烈運動,期間打羽毛球可能會引起著床失敗,而且還會導致下腹部疼痛以及陰道不規則流血,出現先兆性流產現象。在著床期間最好是多注意休息,保證充足睡眠時間,同時不能做重體力勞動,才能使受精卵更好著床。懷孕早期要多吃一些含有葉酸類的食物。