兒童防溺水自救口訣， 天氣炎熱，小孩子有都喜歡玩水，有些孩子還會私自跑到河邊玩水，其實這是非常危險的，一不小心就會溺水，所以要學習一些溺水自救的知識，下面來了解兒童防溺水自救口訣。
防溺水小口訣有：
1、小朋友，想一想，安全大事忘沒忘。想游泳，需謹慎，告知父母要走心。
2、防溺水，有高招，大人陪伴最是好。私自遊，很危險，不去深水很重要。
3、遇到危險不要慌，大聲呼喊是關鍵。游泳玩樂最正常，告知父母記心中。
4、會遊的，別逞能，水深溝底亂草生，一旦發生溺水害，喊人救命沒人聽。
5、游泳熱身很重要，預防溺水要記牢！溺水警鐘時常鳴，安全教育記心中。
6、不會遊得更可怕，稍不留神要了命，千萬注意防險情，安全牢牢記在心。
7、安全第一，珍愛生命，預防溺水，從我做起。
8、游泳大人陪伴我，河裡水深勿去遊。我的生命我做主，防溺知識記心中。
9、防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠離危險身體好。
10、游泳戲水夏日到，偷偷下水不可行。安全牢牢記在心，夏天游泳防溺水。
溺水又稱淹溺，是人淹沒於水或其他液體介質中並受到傷害的狀況，常在失足落水或游泳中發生。淹溺的程序很快，水或其他液體介質充滿呼吸道和肺泡引起缺氧窒息，會在四到七分鐘之內造成呼吸停止和心臟停搏而死亡。
防溺水安全知識：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結伴遊泳；
3、不在無家長或教師帶領的`情況下游泳；
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的`水域游泳；
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
溺水自救順口溜一
暑假裡，防溺水，
牢遵守，定安穩。
看小河，多美麗，
私下水，危險隨。
水泥岸，直且立，
力不支，無處棲。
黑淤泥，藏水底，
如陷入，難逃離。
大河流、輪船行，
水流急、波濤滾。
不會遊、遠離水，
同學邀、立拒絕。
會游泳、莫逞能，
下水前、想親人。
學救助、提技能，
遵規章、享太平。
溺水自救順口溜二
外出游泳不獨自，獨自游泳無照應，
下去游泳他人帶。游泳之後不逞能，
水中身體若不適，上岸休息或呼救。
休息呼救保生命。溺水事故常發生，
發生之時的急救，現場急救不容緩。
溺水自救順口溜三
防溺水，有高招，個人安全要記牢。
小學生，上下學，交通小隊要排好。
聽指揮，別亂跑，平安回家父母笑;
防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
私自遊，很危險，不去深水很重要。
私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。
要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。
夥伴不見大聲喊，叫來大人最理想。
防溺水，要注意，水渠旁邊莫貪玩。
水激流，不打鬧，掉進激流會要命。
一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。
洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。
若遇衣物遊得遠，不要拼命伸手撿。
河水漲，莫強過，逞強逞能必招禍。
繞道行，才安全，雨過天晴家家安。
下雨天，路泥濘，團結互助講文明。
大小相幫助人樂，平平安安把家還。
說安全，道安全，安全工作重泰山。
老師同學齊參與，校內校外享平安。
撫育校園新花朵，培植祖國棟樑材，
六一兒童慶佳節，萬千花朵正宜人。
溺水自救順口溜四
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，遊前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠離危險身體好。
溺水後如何自救
1、保持冷靜，放鬆身體
溺水時最重要的就是保持冷靜和鎮定，放鬆身體。如果驚慌失措，胡亂在水裡撲騰，一方面會造成周身肌肉的緊張，使得體力過早耗盡而無法自救。另一方面可能會纏繞上水草，使情況更為棘手。
2、保持仰臥的'姿勢
溺水時應該放鬆肢體，當你感覺身體向上浮動後，可採取仰臥位，頭部向後，這樣能將口鼻露出水面利於呼吸。不要雙手上舉胡亂揮舞，這樣會加快身體下沉。
3、用嘴吸氣、用鼻呼氣
溺水時儘量用嘴吸氣、用鼻呼氣，不要大口用嘴呼吸，否則可能導致水嗆入喉部。呼吸時，吸氣要深，呼氣要淺。因為深吸氣時，人體的比重比水略輕，可以浮出水面；在呼氣時，人體的比重比水略重，可以沉入水中。
4、大聲呼救
溺水時最好在姿勢調整正確後，再大聲呼救，否則水容易嗆入喉部。當救援者出現時，不要匆忙亂抓亂拽救援者的身體，一定要聽從對方的指揮，一起協力脫離困境，否則可能兩敗俱傷。
1、珍愛你我生命，河塘切勿靠近。
2、堅決遠離河道，銘記生命至上。
3、水是生命的源泉，但也有致命的威力。
4、生命只有一次，安全伴君一生。
5、大手牽小手，安全去游泳。
6、生命僅一次，水火無情誼。
7、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
8、珍愛生命，遠離危險水域。
9、預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。
10、水是生命之源，請遠離水源地。
11、生命只有一次，溺水只差一念。
12、花樣年華，別為溺水停下。
13、水中非天堂，涉水請慎重。
14、珍愛生命謹防溺水，遠離危險平安成長。
15、不明水域，請不要下水游泳。
16、生命第一，預防溺水。
17、珍愛生命，堅決不下水游泳。
18、增強防溺意識，綻放生命光芒。
19、常在水邊走，安全記心頭。
20、切實增強安全意識，預防溺水事故發生。
21、珍惜生命，遠離深水。
22、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
23、游泳熱身很重要，預防溺水要記牢。
24、輕輕腳步，勿踏入水。
25、珍愛生命，預防溺水。
