怎樣安撫幼兒的情緒,當孩子們鬧情緒的時候大人往往都感到很難辦,不知道怎麼應對,很頭痛,孩子的情緒往往會讓父母感覺束手無策,下面我們來了解怎樣安撫幼兒的情緒。
兒童心理疏導的方法,需要根據不同表現採用不同方法。對於兒童的哭鬧,主要的對策是暫時聆聽,對於兒童出現負面情緒的時候,可通過示範與鼓勵的方式進行心理疏導。
幼兒正處於生長髮育階段,性格還未成型,幫助幼兒調節不良情緒較為重要,可以通過安撫情緒、積極引導、轉移注意力等方法進行改善
1、聆聽:
如果兒童無理取鬧、亂髮脾氣,需要先聆聽兒童的心理感受,不要急於反駁和壓制,在發洩情緒的過程中,有助於心情逐漸平靜。在兒童訴說的'過程中,注意分析主要問題,並思考是否能夠解決;
2、示範:
如果兒童出現負性情緒,如恐懼、憤怒、焦慮等,需要家長進行疏導。首先,要接受兒童的反應,避免把自己想象成兒童壞情緒的受害者。其次,家長需要講述自己的感受,並用示範性言語幫助兒童正確表達情緒。通過耳濡目染的方式,使兒童學會使用言語表達情緒,同時注意提供給兒童溫馨、舒適、輕鬆的良好環境氛圍;
3、鼓勵:
兒童如果能夠使用言語表達不良情緒,那麼將會較少出現不合適的行為表現,因此家長需要鼓勵兒童表達情緒,並且需要教兒童控制與管理自身行為,而並非壓抑情緒,並適當採用深呼吸、肌肉放鬆訓練等方式緩解緊張情緒。
幫助幼兒調節不良情緒,需要充足的耐心和良好的方式,這是幼兒發育過程中的正常階段,家長要擺正心態,積極面對。
第一,理解孩子
理解孩子當下的感受,不管在成人這裡是多麼微不足道的事情 ,孩子的感受是最真實的,關注孩子的感受,用心去陪伴 ,給他們當下足夠的安全感。
第二,幫助孩子說出他們的感受
孩子的語言能力、邏輯思維都不是很清晰的,他們的情緒就是他們工具,通過情緒幫他們表達自己的感受,哭鬧是他們的求助訊號。幫助孩子說出內在的感受,他們就會感覺被理解了,知道大人會幫我,自然哭鬧就會停止了。
第三,和孩子一起找到解決辦法
安撫孩子的情緒只是解燃眉之急,情緒背後是孩子渴望得到解決的原因。
跟孩子溝通尋找解決辦法的過程也是孩子學習模仿成人解決問題的過程。
用對方法,每個孩子都是最棒的!他們的天性都是樂觀開朗的。
相信孩子是父母家長要學習的。
小溪在冷靜十幾分鍾後決定跟我去我班,因為原來的班課程跟不上,她感覺到自尊心受挫了。做出決定她高高興興的跟我去上課了,還自嘲說:我是怎麼回事呀?剛才還哭這會兒又笑了。
我跟她確認每個人都會有生氣和高興的時候,是很正常的事情,只要解決了問題就好。兩天後她主動說要去原來班上課,她對自己有信心了。
小溪的.困難是很要強 害怕失敗。
養育孩子是一件很重要的事情,這關係他們一生的成長。穩定的情緒就能形成穩定的人格,建立自我確定感,各種能力都是在生活的細節中體現的。
所以我們需要多點耐心去了解孩子的內心,真正做到幫助孩子成長。
肌膚接觸類
肌膚接觸可以給寶寶最直觀的感官體驗,輕柔的撫摸、暖暖的體溫,都會讓寶寶安心。可以進行肌膚接觸的方式有:
餵奶:
與孩子最親密的接觸,同時吮吸的過程也滿足孩子口欲期發展的需要。每天幾次進餐時間的親密接觸,已經完全可以滿足孩子的情感需求。但是請不要將餵奶作為吃飯時間之外的安撫方式,依賴安撫奶會直接影響到孩子的消化週期,引發作息紊亂。
抱抱:
你可以在孩子清醒的.時間段多抱抱,孩子也能保持較好的互動性。如果在孩子很困的時間, 建議不要讓孩子在懷裡睡覺,既然要睡覺就舒舒服服在床上睡。規律作息建立穩定後,捕捉到睡眠訊號後,優先嚐試一下讓孩子躺在床上的安撫方法,如果孩子哭起來,其他安撫方法失效,可以毫不猶豫的抱起孩子,安撫至情緒平穩後即可放下。
撫觸按摩:
可以將撫觸安排為每天的固定專案,撫觸配上輕柔的音樂,是孩子和父母最放鬆的時刻。如果孩子拒絕撫觸,父母需要考慮下環境、時間、手法、溫度是否恰當。
摸頭:
輕輕的拂過孩子的額頭,孩子會有種被寵溺的感覺。此法適合在睡前孩子情緒崩潰時。
摸眉:
媽媽群裡很多媽媽發現這個方法也很好用,順著孩子的眉骨輕輕的撫摸,與摸頭法類似,可以讓孩子平靜下來。
摸肚子:
適用於孩子疑似腸胃不舒服,順著孩子的肚子打圈撫摸,即使不是因為肚子疼,這樣的方法也會讓孩子放鬆。
吃手:
有的父母總是阻止孩子吃手,這是錯誤的做法。孩子最初認識世界就是從嘴巴開始,先吃吃自己的手、腳,認識自己,再吃吃周圍的玩具、日用品,來認識外界。吃手也是嬰兒最常見的自我安撫方法,既滿足了口欲期需求,又可以讓情緒平靜。如果在口欲期阻止孩子吃手,那很有可能出現口欲期延後的情況,即長大後很長一段時間仍喜歡吃手來彌補之前缺失的部分。
洗澡游泳:有的寶寶很喜歡泡在水裡的感覺,你可以通過洗澡、游泳來讓寶寶放鬆。