上火喝什麼花茶好,我們有的時候會因為飲食不當導致上火,特別是夏季的時候更加容易上火,這時我們可以衝一些消暑下火的花茶來緩解上火症狀,下面小編就為大家分享上火喝什麼花茶好。
上火喝什麼花茶好1
1、金銀花茶
做法:取一小撮金銀花入杯中,用80度左右的開水沖茶。
特點:金銀花的花期為春天,花剛開時為白色,待到兩三日後花朵變成黃色,故名“金銀花”。其花蕾呈棒狀,上粗下細,色黃白或者綠白,氣味清香。
功效:清熱去火、美容養顏、降血降壓、祛斑 解暑。金銀花古往今來被譽為清熱解毒的良藥,既能宣散風熱,還善清解血毒,對風熱感冒、咽喉炎症有很好的效果。
2、金絲皇菊枸杞茶
做法:取金絲皇菊一朵,枸杞10餘粒,用80度左右的熱水浸泡出清澄茶湯,溫熱時飲用。
特點:金絲皇菊素有“菊中貴族”之稱,花形大而圓潤。茶湯微黃清澈,具有“香、甜 、潤”三大特點。
功效:枸杞子可補腎益腦,菊花可清涼明目,清熱降火;經常服用菊花枸杞茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
中醫書上是這樣記載菊花的,菊花的味道是稍微有些苦澀的,屬於寒性的'藥材,具有著清熱解毒、清肝明目和消炎這樣的作用。如果一個人經常感覺到自己的嘴巴發乾、火氣特別的旺盛,那麼就可以喝一些菊花茶,因為菊花能夠很有效的降低人身體內的火氣。
3、蓮子心茶
做法:可以用蓮子心2克、生甘草3克,用開水沖泡飲用。
特點:能增強瀉心火除煩躁的功能。特別適合飲煩躁而上火的人飲用
功效:蓮子心有清心、祛熱、止血等功能,能冶療煩心、口渴、目赤腫痛等症,此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。
上火喝什麼花茶好2
喝什麼花茶可以排毒
1、幹菊花茶
把幾朵幹菊花放入杯中,然後直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒,還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲!
2、檸檬茶
將半個檸檬榨汁,然後用溫水沖泡好後就可以飲用了。還可以根據自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚,還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲,不然會破壞檸檬中的維生素C。
3、玫瑰花茶
準備好5g的玫瑰花,然後用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀,還能夠滋潤養顏。 羅漢果茶
羅漢果茶製作方法也非常簡單,直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養顏,還能夠減肥瘦身。
4、枸杞茶
將一小抓枸杞放入水杯中,然後用開水沖泡5分鐘,沖泡好之後就可以開始飲用了。喝枸杞茶有潤腸的功效,有助於排便,如果你有便祕等問題就可以飲枸杞茶喲。