寶寶營養粥的家庭做法,寶寶六個月左右是可以新增輔食了,這時候可以做一份營養粥給寶寶吃,這樣的粥不僅美味,還非常適合寶寶,下面為大家分享寶寶營養粥的家庭做法。
寶寶營養粥的.家庭做法1
食材
大米 1杯
胡蘿蔔 半根
水 2kg
牛排 1塊
鹽 2g
菠菜 適量
蔥 2根
方法/步驟
米洗淨可以先放水煮粥,喜歡粥稀一點的可以多放點水,煮粥的時候再準備其他材料,這樣可以節省時間,然後再把胡蘿蔔切成小丁,這樣容易煮爛。
牛排不用解凍直接切成細丁。
蔥洗淨切碎。
生薑洗淨切碎(儘量切成細末那種),不然家裡有寶寶吃到塊的時候嫌辣,煮熟的時候基本吃不到姜塊,然後鍋洗淨加熱放油,把準備好的蔥 蒜 胡蘿蔔和牛排先後放入鍋中一起翻炒,炒2-3分鐘左右,放入鹽和黑胡椒醬粉、五香粉和雞精,翻炒一下就盛出放碗裡。
菠菜洗淨熱水燙一下切碎,可以切的大一點,家裡有寶寶吃的話,儘量切碎一些。
待粥煮好以後,把炒好的胡蘿蔔倒入熱粥中攪拌一下,把熱水燙過的菠菜也倒入粥裡一起攪拌,蓋上鍋蓋悶3-5分鐘就可以了。
寶寶營養粥的家庭做法2
食材
寶寶粥米 小半碗
海米 1小把
胡蘿蔔 0.5根
西蘭花 2小朵
鹽 適量
方法/步驟
準備好材料,蝦米先用溫水泡一會,去掉過多的鹽分和雜質
胡蘿蔔切丁,西蘭花切小朵
米放入飯煲,加入米量8-10倍的水,加入海米
加入胡蘿蔔丁
輕觸螢幕選擇“寶寶粥”程式,按開始鍵
離結束還有幾分鐘的時候加入西蘭花,程式結束後可以根據需求加點鹽調味即可
寶寶營養粥的家庭做法3
食材
小米 收量
栗子 少量
綠豆 少量
雞蛋 少量
魚鬆 少量
方法/步驟
栗子粥
材料:大米粥1小碗,栗子3個,精鹽少許。
做法:將栗子剝去外皮和內皮後切碎。鍋置火上,加入水,放入栗子煮熟後,再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽,使其具有淡淡的鹹味,即可餵食。栗子一定要剝淨內外皮,煮爛。喂時用匙背壓碎。
綠豆薏仁粥
材料:已泡好的大米50克,綠豆20克,薏仁20克。
做法:薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。鍋內放入清水,將綠豆和薏仁以及已泡好的大米放入鍋內,用大火煮至綠豆開花。再用小火煮至黏稠即可餵食。
蛋花粥
材料:雞蛋一個
做法:將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中,邊攪邊燒,煮沸加鹽和熟油。
魚鬆菠菜粥
材料:大米25克,魚肉鬆15克,菠菜10克。鹽適量,清水250毫升。
做法:大米熬成粥,菠菜用開水燙一下,切成碎末,與肉鬆、鹽一起放入粥內微火熬幾分鐘即成。