人际交往能力怎么提升

在我们的学习和生活当中,人际交往对我们的生活产生很大的影响和作用。那么如何才能提升自己的人际交往能力呢。下面是小编为大家收集了关于如何提升自己的人际交往能力的技巧，欢迎大家参考学习。

1、相容的原则

主要是心态相容、即是人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，二七区不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、还要处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼也要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。

2、信用的原则

交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人言"有一言既出、驷马难追"的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。而且朋友之间，不卑不亢、言必信、行必果、端庄不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者来显示自己的自信心，取得别人的信赖。处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人比较容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。

3、宽容的原则

表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而就要谦让大度、克制忍让，不计较于对方的态度、不计较对方言辞，并勇于承担自己的行为责任，"做到宰相肚里能撑船"，他吵，你不吵；他凶，你不凶；他骂，你不骂。只要我们胸怀宽广，能够容纳他人，发火的一方也会自觉无趣。毕竟宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好的人际关系的润滑剂，是能"化干戈为玉帛"，赢得更多的朋友。要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。

第一，我觉得自己应该有充分的自信，应该相信自己能够面临各种状况，大胆的去面对自己的处境，不胆怯。我通常为人比较害羞，在公众场合说话或者做事，老是放不开，说话也比较扭捏，我知道这样的表现让任何在底下看你的人也会感到不舒服，而且这样的形象展现给自己的同学，也会给大家留下你本人不太随和的印象，影响大家和自己的交往，所以大家在和你的交往的时候自然会产生一些距离，无法近距离的亲切交往，这样会失去很多发展自己交际能力的机会。我觉得自己就是首先应该更自信一点，更大胆一点，这样才能够使自己放松，把自己最好的一面展现给周围的同学，同时也会赢得大家的亲近，也会有更好的人际交往的环境。

第二，保持良好的心态，以宽容的心态对待周围的人，思想简单一点，这样会为自己赢得人气和好的人际交往能力。同学之间的交往，总是会有交集，有交集就会有摩擦，对待和同学之间的摩擦，不要非怎样才能提升自我形象 不论在生活还是在职场好的形象可以给人留下深刻的印象；形象设计大多以人体色为基本特征和人的面部及身材、气质及社会角色等各方面综合因素,通过专业诊断工具测试出其色彩...

第三，与异性交往要大方自然，以一颗平常心对待大家的相处，把他们当作自己的兄弟姐妹交往，便不会有压力。在与异性交往这一方面，我尤其不太擅长。如果是单独和一个异性在一起，我可能心理的思想活动会比较大，会感到不舒服，无法正常的表达自己。我觉得在与异性交往的`时候，我是给自己太大的压力了，而且没有以一颗平常心去对待这种很正常的异性交往。在与异性交往方面，我觉得自己需要多交一些异性朋友，以平常心态去和他们交流，多和他们一起互动，多参加他们的一些活动。我确实在这些方面做得很欠缺，需要改进。

第四，学会赞美自己身边美好的人和事物，不要吝啬自己赞美，大方的赞美，会为自己赢得好的人际交往环境，为自己赢得亲和力，自然会有好的人际交往。每个人都喜欢被赞美，好的方面被予与肯定，如果有个人给予了你期待的肯定，你是不是在心里面对这个人会特别的喜欢，同时也会对对方给予肯定，也更愿意和对方交往，这是一件双赢的事。但是很多人就是很吝啬自己的赞美，好像赞美了别人，别人会得到什么，而自己会失去什么似的，大家切忌这种心态的存在，如果那样你就不会真诚的去赞美别人了，也很难有你想的亲和力了。所以不要吝啬自己对别人的赞美，学会赞美美好的人和事物，这些赞美，也会为你赢得赞美的，更会在无形中提高你的人气。