1、主食主食可以搭配一些杂粮和杂豆以及薯类，但是要求这些的量占据主食的三分之一即可。对于减肥的男女不建议一餐只用杂粮和杂豆代替主食，而是将杂粮杂豆等等合理分配上三餐当中。2、蔬菜减肥朋友们每天可以摄入300~50......

电视里又在播给宝宝补锌的广告了，妈妈一边看一边捉摸着：补锌真的这么重要？那咱家的宝贝需要补一补吗？其实，孩子是否需要补锌可不是妈妈捉摸就能决定的，而应该是医生说了算，刻意地补锌反而会损害宝宝的健康。锌过量易贫血尽管......

小到常感冒，大到癌症都有些可能是风水造成的疾病。尤其是精神病和查不出病因之类的疑难杂症。产生风水病的原因有哪些？产生风水病的原因主要有三个:形煞、气煞和位煞。形煞多数是看得见的内外环境的不利形态，是有形的凶......

中国的家庭里，只要宝宝出现一点小问题一般都会被送到医院，又是吃药又是打针的，其实给那么小的孩子吃药挂水不见得是好事。一些常见的病症用一些生活小技巧就能缓解。美国的妈妈在宝宝生病这方面就相对“神经大条”很多，不......

最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每100克......

怀孕长痔疮，千万不要过于紧张。在治疗痔疮时，我们建议孕妇们可以到超市购买一个冰袋，将其放进冰箱中冰冻。每天定期用冰袋敷在自己的患处。怀孕长痔疮之冰袋消肿长了痔疮之后，臀部会有刺痛感。在治疗痔疮时，我们建议孕妇们......

美国营养学家的最新研究发现：一个两岁以下幼儿而言，喝大量果汁对身体有害无益。这是因为大量的果汁会降低婴儿的食欲，使他们对食物失去应有的兴趣，这样就难以获取充足的营养和热量，致使婴儿营养不良，而营养不良则会导致身体......

妈妈必选健康食物1、花菜：花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。2、草莓：草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有着......

我们家居里面的装饰品其实除了美观之外呢，还有着一些辟邪的物品能有利我们家居的风水作用的，例如牛角，佛像，十字架之类的都是会有着不同的功能的，如果你从事竞争性的行业的话，例如律师什么，赛马运动员等等都是可以摆设牛角，而......

孔雀图保健康越来越多的人开始重视气运布局的讲究，毕竟也是可以让家庭或者家人更加健康顺利的。比如若是摆放孔雀图则是很不错的选择。在家中悬挂孔雀图，取的就是孔雀开屏之意。因为“屏”与“平”同音。因此，也就代表着......

开场白：牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的患者不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康1、缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的......

最新研究发现：对一个两岁以下幼儿而言，喝大量果汁对身体有害无益。主要是因为大量的果汁会降低婴儿的食欲，使他们对食物失去应有的兴趣，这样就难以获取充足的营养和热量，导致婴儿营养不良，从而导致身体发育趋于缓慢，落后于同......

影响居者健康运势的家居风水禁忌，家居装修风水越来越受业主们的关注，正确恰当的装修布局有利于装修风水，而不合理的装修布局设计则会对居住者造成不利影响，从而影响到他们的各方面运势，下面我们来具体看看影响居者健康运势......

我们每个人都有手机号码，这个看似简单的11位数字组合实际上包含了一个强大的组合磁场能量，影响我们生活及健康的方方面面。健康是每个人都非常关心的问题。今天，小易将告诉你四大吉星数组对健康的影响。吉星未必吉，凶星未......

在生活中，有的孩子出生时没有什么异样，一路健康成长，但到了一定年龄阶段，却被查出患有遗传代谢病。有些家长会疑惑，孩子平时看起来很健康，为什么一下子就病得这么严重呢?其实有些孩子表面上看起来很健康，但其体内是处于一种......

维生素是维持儿童正常发育成长所必需的一种营养素。因为维生素不能在人体内合成或合成的量不足，故必须从外界补充维生素，由于维生素与体内参与代谢的酶类有密切关系，因而它们的功能就是调节人体的生理过程。尤其是对于儿......

通过调查研究，专家发现，小学三年级8―9岁的学生如果每天睡9―12个小时，进入六年级后(约11―12岁)，有12%的孩子体重超重或患上肥胖症;而如果每天睡眠不到9小时，进入6年级后有22%的人会超重或患上肥胖症。研究人员分析，休息充......

坐飞机平躺在地毯上或床上，双腿略微弯曲，双手托住宝宝的身体。先伸直双臂，把宝宝举起来，然后再收回双臂，让小宝宝贴近你，亲亲他。摇小船盘腿坐在地上或床上，把宝宝放在你用大腿做成的小船里。左右大腿交替地向下压、抬起来，宝......

据法国《费加罗报》10月24日报道，近日一项来自法国“精打细算”消费者协会（UFC-Quechoisir）的研究报告称，94%的婴儿专用便后消毒湿巾对新生儿健康有损害副作用。据悉，来自该消费者协会的相关报告于当地时间本周二向世人公......

家居装修必备保健康的风水吉祥物，自古以来，就有“风水”一说，在家中摆放吉祥物，能帮助我们提升各方面的运势，但吉祥物种类很多，要选择合适自己的摆放，下面看看一些家居装修必备保健康的风水吉祥物。家居装修保健康的风水吉祥......